“实际上，真正有针对性地拉伸缝匠肌有一定难度，因为它跨越了两个关节，所以你必须关注到髋部和膝盖两个位置。”帕尔默博士强调，“幸运的是，大多数髋屈肌拉伸都会一定程度上涉及到缝匠肌。”
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对此，蔡澜也道出了心中的秘密。李红梅笑着回答：“是的，我发现做自己喜欢的事情，真的很快乐。”
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