首先，我们需要明确一点：益生菌和乳酸菌并不完全等同。乳酸菌是一类能够发酵糖类并产生乳酸的细菌，它们广泛存在于自然界中，包括许多我们日常食用的食品中，如酸奶、泡菜等。然而，并非所有的乳酸菌都是益生菌。
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3.泡菜锅贴
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