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南方小土豆勇闯东北请收下这份旅游防冻攻略原创2024-01-02 22:10·生命时报受访专家:北京应急管理局应急服务总队高级培训师 李振华哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任医师、教授 尤艳环球时报社健康客户端记者 钟财芬南方小土豆是大东北对南方游客的爱称因为南方人大多身材瘦小穿着浅色羽绒服头戴可爱帽子与高大、爱穿深色服装的当地人形成反差继去年淄博掀起一阵赶烤热潮后今年冬天哈尔滨又因热情对待南方小土豆圈粉无数同程旅行数据显示刚过去的2024年元旦假期哈尔滨旅游热度环比上涨240%预计当地这波旅游热潮还将延续至寒假和春节很多南方小土豆怀揣着对冰雪大世界的向往一路北上直闯哈尔滨等东北城市殊不知等待他们的除了浪漫梦幻的北国风光还有巨大的南北方气候差异当大部分南方城市冬季温度还停留在零度以上时哈尔滨最低气温已经直冲零下三四十度对于靠体质扛冻的南方人来说只有做足防寒保暖准备才能避免因冻伤败兴而归环球时报健康客户端记者特采访相关专家为南方小土豆们整理出如下防冻攻略攻略一:衣服穿成洋葱式东北的冬天通常漫长而寒冷中国天气网数据显示哈尔滨全天气温都在零下的天数为112天左右最北边的漠河可达将近147天其中不乏-20℃甚至-30℃以下的严寒天气来源:哈尔滨电视台新闻综合频道通常来说南方的冷是室外冷室内更冷式的湿冷北方则多是纯降温型的干冷且由于暖气的存在一般室外冷室内热对此北京应急管理局应急服务总队高级培训师李振华表示北方出行时的衣物除了需具备保暖防风作用外还应轻便、易穿脱分层穿更适合根据室内外温度变化作相应调整推荐采用三层式洋葱穿衣法:最里层关键在保暖透气、快干排汗可穿保暖内衣裤、排汗内衣等;中间层主要用于保暖可穿抓绒的薄外套、薄羽绒等;最外层除了保暖还要防风可穿能从颈脖覆盖到脚脖子的长羽绒外套或中长款冲锋衣、滑雪服攻略二:裸露部位裹严实哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科主任医师、教授尤艳表示东北的室外气温极低头、脸、耳、脖子、手等裸露在外的部位尤其容易冻伤冻伤可能有两种情况一种是冻白一种是肿胀尤艳解释前者是长期暴露于极度低温、湿冷的环境血管在寒冷刺激下发生持续收缩可能表现为苍白除了受伤部位发白外还可能伴有刺痛、麻木感;肿胀则属于延迟性冻伤脱离冷冻后在复温过程中血管扩张血液进入扩张的微血管后很快淤积渗出增加形成肿胀耳朵由于皮薄、血管少、都是骨膜最容易冻伤尤其要关注尤艳建议为避免外露部位冻伤出行时应穿戴好耳包、帽子、围巾、手套等若出现局部僵硬、失去感觉等初步冻伤迹象可通过不断揉搓加快血液循坏但切忌进屋直接烘烤否则可能因感知不到温度而加重损伤攻略三:鞋子要够厚且防滑李振华表示脚趾是极易冻伤的部位踩在极度低温的地面若鞋垫、鞋底不够厚很容易寒从脚起、冻伤脚部除了够厚、够保暖鞋子还应在防风的同时保证透气此外东北冬季路面常积有雪和冰鞋子还需具备防滑功能李振华补充介绍在防滑、防摔方面除了选择防滑鞋还可以提前添置一些防滑小工具例如冰爪李振华强调如果没有冰爪等防滑工具在冰雪路面徒步行走要格外小心不能像平时那样昂首挺胸而应注意把重心放低像企鹅似的外八字走路双手不要插在兜里要摔倒时尽量把自己团成个小肉球屁股往下坐;之后慢慢起来先判断一下自己有没有摔伤可在原地动动胳膊、动动腿攻略四:雪地里戴好墨镜口罩北方积雪较厚的情况下若长时间存在强光照射还需警惕雪盲李振华介绍由于白雪对日光的反射率极高直视雪地就如同直视太阳极易造成眼睛灼伤从而表现出双眼刺痛、结膜充血、视力下降等症状李振华建议可通过佩戴太阳镜过滤紫外线避免出现这类情况此外雪地反射大量阳光的情况下除了防雪盲还要防晒伤李振华表示冬季人们忙着防寒往往忽略防晒更易出现晒伤建议出门时佩戴口罩以防寒、防晒攻略五:手机也需防寒保暖在温度特别低的情况下手机等电子设备常常会罢工容易突然断电或者耗电特别快哪怕是电量满格的充电宝在东北的室外也容易急速损耗电量为避免手机没电带来不便李振华建议外出时尽量不要将手机放在衣服最外侧的口袋中而应贴近身体放置使其能接近体温如果要经常拿出来照相可提前准备好保暖手机壳若觉得手机温度已经降低可关掉一些不必要的功能或把屏幕亮度调低以保存电量▲

坐飞机出行,大家最关心的莫过于行李问题。尤其是随身携带的行李,有的航空公司规定中有写除了一件随身携带行李箱,还能再随身带一个小手提包。但是有的航空公司规定中并没有明确指出这个小手提包。巩俐在分手之后选择了独自前行。她只身一人,游走在国际影坛,却获得了无数荣誉和称赞。从戛纳影后到备受尊敬的国际巨星,巩俐用精湛的演技震撼了全世界的观众。

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这(窜丑别)里(尝颈)适(厂丑颈)合(贬别)钓(顿颈补辞)鱼(驰耻)。

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这(窜丑别)是(厂丑颈)过(骋耻辞)来(尝补颈)人(搁别苍)的(顿别)肺(贵别颈)腑(贵耻)之(窜丑颈)言(驰补苍),仅(闯颈苍)供(骋辞苍驳)参(颁补苍)考(碍补辞)。

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这里没有喧嚣的都市气息取而代之的是静谧的街道、清新的空气和纯朴的民风它美到让人窒息却又低调得令人心疼

发布于:扎赉特旗
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