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没有学历，没有技能的她，在香港的职场上处处碰壁，只能从事一些，收入微薄的工作。
2024年12月14日，根据《通知》，2022住房公积金年度住房公积金继续执行5%至12%的缴存比例政策，缴存单位可根据自身经济情况在规定范围内自主确定具体缴存比例。自2022年7月1日起，2022住房公积金年度住房公积金缴存基数上限为31884元，月缴存基数下限为2320元。
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8、一个咽痛四天的中年男性患者在我最困的时候来到了急诊我问他为什么之前四天都不看病反而现在来到了医院是病情加重了吗没想到患者的回答给了我一万点暴击他说：我估摸着这个点医院里应该没有几个人他说的不错虽然有些腹诽但我也无话可说结果就是1度肿大的急性扁桃体炎且没有发热症状最后开了点口服药多巴胺提醒大家：急诊的急指的是病情危急绝不是患者的时间急、心情急如果有可能请将急诊资源留给那些真正需要的人
分享5道特色美食做法，鲜香美味，超级好吃，让你轻松变大厨原创2024-01-02 10:13·舌尖厨师掌握美食的烹饪艺术，仿佛是开启一扇通向幸福味蕾之门的魔法之钥。今天，我们将带你一窥五道特色美食的独特制作方法，保证鲜香美味，让你在厨房中轻松挥洒烹饪的魔法，成为一位令人赞叹的大厨。无论你是追求清淡口感还是嗜辣之徒，这五道美食绝对能够满足你对美味的所有想象。一、白灼包菜白灼包菜是一道清淡而爽口的家常菜，采用新鲜嫩包菜为主料，配以姜末和蒜末的细腻调味，通过快速焯水的独特工艺，保留了包菜的原汁原味。这道菜的烹饪过程简单，但口感鲜嫩，清淡中透着自然的甘甜。适合追求健康饮食的人士，是一道家庭聚餐时的绝佳选择。食材：嫩包菜：500克；姜：适量，切成细末；蒜：适量，切成细末；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量（可选）步骤：1. 准备工作： 包菜洗净，切成大块备用。姜和蒜切成细末。2. 烧水： 在大锅中烧开适量的水。3. 白灼包菜： 当水烧开后，加入少许盐和食用油。将包菜块放入烧开的水中，迅速焯水，时间不宜过长，以保持包菜的脆嫩口感。约需焯水1-2分钟，待包菜变色后即可。4. 捞出沥干： 用漏网或夹子将焯水后的包菜捞出，沥干水分备用。5. 炸香姜蒜： 烧热锅，加入适量食用油，放入姜蒜末爆炸香。6. 炒包菜： 加入焯水后的包菜，用中小火翻炒均匀，使包菜均匀裹上姜蒜的香味。7. 调味： 加入适量生抽，继续翻炒，可以根据个人口味加入鸡精提鲜。8. 出锅： 炒至包菜变熟即可，不宜过久，以保持蔬菜的鲜嫩口感。9. 装盘： 把炒好的白灼包菜装盘，可以根据个人口味再撒上一些香葱末或香菜点缀。10. 享用： 白灼包菜可以作为一道清淡的凉拌菜品，也可以作为主食的配菜，清香可口，非常适合夏季食用。二、辣炒鸡翅尖辣炒鸡翅尖是一道风味独特、麻辣鲜香的小吃。选用鸡翅尖为主料，经过腌制后与姜蒜爆炒，再加入特制的辣椒酱翻炒而成。鸡翅尖肉质鲜嫩，表面酥脆，带有浓厚的辣椒香味。这道菜麻辣开胃，是宴会或聚餐时的美味选择，也是辣味爱好者的最爱。食材：鸡翅尖：500克；姜：适量，切成细末；蒜：适量，切成细末；青椒：适量，切成段（可选）；红椒：适量，切成段（可选）；食用油：适量；辣椒酱：适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；料酒：适量步骤：(1) 准备工作： 鸡翅尖洗净沥干水分，姜蒜切末备用。(2) 腌制鸡翅尖： 将鸡翅尖放入大碗中，加入生抽、料酒、盐适量，搅拌均匀，腌制15-20分钟，让鸡翅尖入味。(3) 炸鸡翅尖： 烧热油，将腌制好的鸡翅尖放入油锅中，炸至金黄酥脆，捞出沥干油分备用。(4) 炒香调料： 锅中留少量底油，加入姜蒜末炒香，可加入适量的辣椒酱提升辣味。(5) 调制酱汁： 加入适量生抽、糖，根据口味加入一些盐，搅拌均匀。(6) 炒鸡翅尖： 将炸好的鸡翅尖放入锅中，均匀地搅拌翻炒，使调味汁均匀裹在鸡翅尖上。(7) 加入蔬菜（可选）： 如果喜欢口感脆爽，可加入切段的青椒和红椒，快速炒匀。(8) 收汁： 待调味汁均匀粘附在鸡翅尖上，收汁至适当粘稠，即可出锅。(9) 装盘： 将辣炒鸡翅尖装盘，可以撒上一些花生碎或芝麻点缀。(10) 享用： 美味的辣炒鸡翅尖可以搭配米饭或啤酒，是下饭利器，酒香和辣味的融合令人回味无穷。温馨提示：1) 注意炸的时间： 炸鸡翅尖时火候把握好，炸至金黄酥脆，不要炸过头，以免肉质变得过干。2) 调味时谨慎添加盐： 由于生抽和辣椒酱中已含有盐分，调味时适量即可，以免过咸。3) 加入蔬菜可增色不可少： 加入一些彩椒段，不仅可以提升菜品的颜值，也能增加口感的层次感。4) 调味可灵活变化： 辣椒酱的量可以根据个人口味调整，喜欢更辣的可以适量增加。5) 及时出锅： 调味汁收汁时要注意火候，及时出锅保持鸡翅尖的鲜嫩口感。三、白灼木鱼片白灼木鱼片是一道充满海鲜风味的传统菜品。选用新鲜的木鱼肉，通过白灼的方式处理，保留了鱼肉的原汁原味。在热气腾腾的鱼肉上撒上葱花和香菜，淋上香浓的酱油汁，这道菜色香味俱佳，鱼肉细嫩，带有淡淡的海鲜鲜味，是一道营养丰富、口感极佳的海鲜佳肴。食材：木鱼肉：500克；姜：适量，切成薄片；青蒜：适量，切段（可选）；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量（可选）步骤：1. 准备工作： 木鱼肉洗净，切成薄片备用。姜切成薄片，青蒜切段备用。2. 烧水： 在一个锅中烧开适量的水。3. 白灼木鱼片： 当水烧开后，将木鱼片均匀地放入锅中，用铲子轻轻推动，确保鱼片能均匀地受热。木鱼肉的灵活烹调时间较短，一般10-20秒即可。4. 捞出沥水： 用漏网或夹子将白灼好的木鱼片捞出，沥去多余的水分，摆放在盘中。5. 炸姜片： 在炖盘中，加热适量食用油，放入姜片炸至香脆，迅速捞出。6. 淋酱油： 将炸好的姜片均匀撒在木鱼片上，然后用生抽均匀地淋在鱼片上。7. 加盐调味： 撒适量的盐在木鱼片上，再根据个人口味加入一些鸡精。8. 加青蒜（可选）： 如果喜欢，可以撒上一些切段的青蒜，提升鲜香口感。9. 烧热油淋在鱼片上： 在小锅中烧热适量食用油，迅速将热油均匀地淋在木鱼片上，使调味更加入味。10. 出盘： 白灼木鱼片完成，出盘装饰，即可享用。温馨提示：1) 注意火候： 白灼木鱼片的关键在于火候，不要过度烹煮，以保持鱼肉的嫩滑口感。2) 选用新鲜木鱼肉： 选购时，应选择新鲜、色泽鲜艳的木鱼肉，以确保口感和风味。3) 调味品掌握： 调味时适量即可，以保持清淡的特点，可以根据个人口味增减调料的量。4) 青蒜和姜提香： 青蒜和姜的加入既能提香，也能中和鱼腥味，使整道菜更加美味。四、麻辣水淀鱼麻辣水淀鱼是一道地道的川菜，以鱼为主料，配以麻辣的特制调味料，烹饪而成。鱼肉入味鲜嫩，汤汁浓郁香辣，吃得到辣椒的麻辣感，回味无穷。这道菜集合了川菜的麻辣风味，口感独特，适合喜欢挑战味蕾的食客。搭配米饭或面食都能营造出一顿美味的饭局。食材：淀粉鱼片：500克；青椒：适量，切段；红椒：适量，切段；生姜：适量，切片；大葱：适量，切段；大蒜：适量，切末；豆芽：适量；食用油：适量；辣椒粉：适量；干辣椒：适量；麻椒：适量；生抽：适量；料酒：适量；鸡精：适量；盐：适量步骤：1. 准备工作： 淀粉鱼片提前处理好，可以事先用盐、料酒、淀粉搅拌均匀腌制一段时间。2. 炸鱼片： 热锅凉油，将腌制好的鱼片均匀放入热油中炸至金黄酥脆，捞出沥干备用。3. 准备蔬菜： 青椒、红椒、大葱切段，生姜切片，大蒜切末，豆芽洗净备用。4. 炸香香料： 在锅中留少量底油，放入生姜片、干辣椒、麻椒炸香。5. 炒蔬菜： 加入豆芽、青椒、红椒、大葱，翻炒均匀。6. 调制酱料： 加入适量生抽、料酒、鸡精，搅拌均匀。7. 加入辣椒粉： 根据个人口味加入适量的辣椒粉，调整辣味的强度。8. 加盐调味： 加入适量盐，调味至适口，注意已经有生抽，不要放太咸。9. 加水炖煮： 加入适量清水，待水烧开后，将炸好的鱼片放入锅中。10. 收汁： 用中小火炖煮片刻，让鱼片充分吸收汤汁，至汤汁收浓即可。11. 装盘： 鱼片与蔬菜一同装盘，撒上大蒜末，完成。温馨提示：(1) 鱼片炸制： 鱼片要炸至金黄酥脆，这样口感更好，同时也能够更好地吸收后续的调味汤汁。(2) 香料的使用： 干辣椒和麻椒的使用量可根据个人口味来调整，喜欢更麻更辣的可以适量增加。(3) 炖煮时间： 炖煮的时间不宜过长，以免鱼片过分烂糊，破坏口感。(4) 辣椒粉的选择： 辣椒粉的种类和辣度不同，可以根据个人喜好选择适合自己口味的。(5) 鱼片的选择： 选择新鲜鲜嫩的鱼肉，口感更佳。五、辣椒酿肉辣椒酿肉是一道以辣椒和猪肉为主料的川菜经典。将切好的辣椒填充入用姜葱料酒腌制好的猪肉片中，再煮熟，最后入味烧制而成。这道菜麻辣可口，辣椒的香气与肉质的鲜嫩相得益彰。色泽艳丽，风味独特，是川菜中的一道美味佳肴，适合喜欢辛辣风味的食客。食材：青尖椒：适量；猪肉末：300克；青蒜：适量，切段；姜蒜末：适量；料酒：适量；酱油：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量步骤：1. 准备工作： 尖椒去蒂，切成两半，去除籽，备用。姜蒜切末备用。2. 腌制猪肉： 猪肉末放入盆中，加入适量的料酒、酱油、盐，搅拌均匀后腌制15-20分钟，使肉入味。3. 尖椒酿肉： 将腌制好的猪肉末填入尖椒的内部，封口。4. 烧油煎尖椒： 烧热锅，加入适量的食用油，将填好肉的尖椒朝下摆入锅中，中小火煎至底部微黄。5. 加入姜蒜末： 翻面后，撒上姜蒜末，再翻煎至尖椒表面微焦，肉熟透即可。6. 加入调味料： 加入适量的盐、鸡精，翻煎均匀。7. 撒上青蒜： 最后，撒上切段的青蒜，让香气更加浓郁。8. 出锅装盘： 辣椒酿肉煎熟后，出锅装盘，即可食用。温馨提示：(1) 肉馅的搭配： 可以根据个人口味加入适量的胡椒粉、五香粉等提味。(2) 煎的火候： 煎的时候可以中小火，翻面时要轻柔，以免破坏辣椒。(3) 尽量选择形状较整齐的辣椒： 这样煎制的时候更容易翻转，也更好看。(4) 调味料适量： 盐和鸡精的量可以根据个人口味适量调整。(5) 选择新鲜辣椒： 辣椒要选择新鲜、外形完整的，口感和颜值都会更好。如此五道美食，每一道都是对味蕾的一次奇妙冒险。无论你是追求清淡淳朴，还是钟情于辛辣刺激，这些美食都能够在你的厨艺舞台上绽放独特的风采。尝试这些做法，让你轻松变身大厨，成为家人和朋友眼中的烹饪魔法师，让美食成为生活中不可或缺的幸福仪式。快来挑战这些美味，开启属于你的烹饪奇幻之旅吧！#头条创作挑战赛#汇成基金研究中心认为，基金公司应该注重投研体系建设和人才梯队培养，强调团队投研和小组作战，而不是单一打造明星基金经理。这样即便是遇到明星基金经理离职的情况，投研策略也能有延续性。只有投资者认可基金公司整体的投研实力和平台效应，明星基金经理离职带来的“抽血”效应才能降到最低。