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下饭菜不一定是香辣的，推荐这4道菜，鲜香美味，上桌一会就光盘原创2023-05-10 13:35·懒人厨房下饭菜不一定是川渝地带香辣的，也可以是鲜香味美的，一道家常菜，轻轻松松就可以作为米饭杀手，只要上了桌，保证空盘下桌，今天给大家分享4道菜，希望大家喜欢。一、 韭黄豆腐炖牛筋食材：韭黄、豆腐、牛筋等做法：1、牛筋清洗干净，切成大小适合的小块;豆腐切成小块;韭黄洗干净切成小段。2、生姜切片备用。3、锅中加水，先将牛筋放入焯水，倒一点料酒和几片生姜，大火煮，煮变色捞出。4、将锅中的水换去，再将重新洗干净的牛筋放进去，加一点生抽和老抽、盐、生姜大火煮，煮到牛筋变软烂，关火将牛筋捞出，留底汤。5、接下来另准备锅，倒入油，将豆腐块放进去煎，煎到每一面变黄，然后再放入牛筋，加适量的汤底炖煮，加一点蚝油和盐调味。6、最后放入韭黄段，再盖盖焖煮，煮到韭黄变软，就可以关火了。二、酱黄瓜炒肉丝食材：酱黄瓜、猪里脊、生姜、小葱做法：1、酱黄瓜买回来之后，放入清水中浸泡一会儿，泡去咸味(也可以切好再泡)，酱黄瓜泡好之后，取出切开，去囊，切成细丝。2、猪里脊切成片，再改刀切成肉丝。3、生姜切成丝;小葱切段。4、将锅加热，热锅冷油，放入生姜丝爆香，炒香后放入猪肉丝翻炒，炒变色。5、放入酱黄瓜丝翻炒，不需要加盐了，可以加一点小葱段和鸡精，葱段稍微炒一炒，就可以盛出了。三、土豆炖排骨食材：排骨、土豆和胡萝卜等做法：1、排骨浸泡清水中去除血水，再用清水加料酒焯水，焯完水捞出洗干净。2、胡萝卜和土豆削皮切成滚刀块;青椒切小段;生姜切片。3、锅中倒油，放入姜片和排骨，炒到排骨表面黄黄的，放一勺辣酱、两勺生抽、蚝油一点，一点盐和白糖，用铲子炒一炒。4、炒均匀后，倒入清水，没过食材，大火开煮。5、煮到排骨软烂，放入土豆块和胡萝卜块，继续烧，烧至汤汁变少，土豆块变软烂，一筷子能戳开。6、出锅前放入一把辣椒段提味，最后收个汁，就可以关火出锅了。四、嫩笋炒肉片食材：嫩笋、猪里脊、青红椒做法：1、猪里脊洗干净，切薄片，放入盘中，加适量的料酒、生抽和白胡椒粉调味，加一点生粉拌匀，最后用油封住表面。2、嫩笋切成细细的条，也可以买现成的糯米笋，一样的好吃。3、青椒切成丝;红椒切成丝;小葱切末;大蒜切末。4、热锅，放入冷油，迅速放入里脊肉，炒散，炒至变色，盛出放盘中。5、锅中继续加油，放入葱末和蒜末爆香，然后放入嫩笋丝翻炒。6、将嫩笋炒一炒，再放入青椒丝和红椒丝翻炒，翻炒均匀后，倒入肉片，翻炒。7、最后加一点盐和糖调味即可，炒均匀就可以出锅了。(荣)
2024年12月09日，据悉，电影围绕80年代的一家香港上市公司，在短短几年间由崛起到清盘的故事，最后集团更被廉政公署跨国追查15年。
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身体状态未完全苏醒：清晨身体刚刚苏醒肌肉和关节可能还未完全活动开容易导致运动损伤因此晨跑前的热身运动显得尤为重要跑者应花更多时间进行全身的热身活动确保身体各部位充分活动开
新车提供增程式和纯电动两种驱动方式，其中增程式系统由1.5L+单电机组成，电机提供170 kW功率，基于28.4kWh电池实现200km纯电续航（CLTC工况），亏电行驶百公里油耗为5.4L；纯电版车型标配全域800V碳化硅高压平台，支持15分钟可以完成从30%充到80%电量，电机功率215kW，基于67.7kWh电池实现520km纯电续航里程（CLTC工况）。贝达药业3月13日晚间公告，公司申报的BPI-472372片药物临床试验已获得国家药监局批准开展。BPI-472372是由公司自主研发的拥有完全自主知识产权的新分子实体化合物，是一种创新、口服的小分子CD73核苷酶抑制剂，拟用于晚期实体瘤患者的治疗。