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对于青光眼最常问的三十个问题（下篇）——你想知道的，你应该知道的，都在这里2018-03-20 08:54·用户名不好起编者按国际眼科时讯今年的第十一届世界青光眼周（WGW）宣传主题是“早查监控，守护光明”，强调“早期检查”对于青光眼的重要性。而其中，科普是“早查监控”的重要措施之一。此次WGW，小编精选出对于青光眼最常问的30个问题，以期让大家对青光眼这一“视力小偷”有更深对认识。上篇推出后，获得许多读者的关注，并纷纷留言向小编提出了各种各样的问题，小编都回答不过来了，今天赶紧继续推出“青光眼问答”系列（下篇），希望能回答各位读者心中的各种疑问。若您对于青光眼还有什么想问的，想知道的，欢迎留言，小编将尽力问您解答。16强光照射对青光眼有什么影响？目前没有发现强光照射对于视神经有什么损伤，但长时间的强光照射对视网膜会造成损伤。因此，不管您是否是青光眼患者，或者青光眼高危人群，平时外出应注意遮阳，保护眼睛。17青光眼会影响对比敏感度吗？会的。青光眼会降低对比敏感度，会让我们分辨不出同一种颜色的深浅差异。比如在上楼梯时，水平部分的楼梯看起来比垂直部分更明亮，对比敏感度降低后，我们会分辨不出明与暗的差别，上楼梯时就会显得困难而且危险。如果是开车，你需要用眼睛去判断道路宽度，车道位置以及其他车辆和各种障碍物的相对位置，这些都需要良好的对比敏感度。18使用含有β受体阻滞剂的眼药水会让我在运动的时候呼吸短促吗？β受体阻滞剂会让一些易感人群呼吸短促，所以这个问题的回答是：会的。眼药水是会通过泪腺进入血液，从而到达身体的其他部位，但它的量是很小很小的。以此种方式进入血液的β受体阻滞剂量虽然不多，但已经足够让哮喘或有呼吸系统病史的易感人群产生气短和喘息，此外，β受体阻滞剂量也会通过抑制心脏泵血量减弱脉搏，减慢运动时的心率反应，从而导致呼吸短促。19什么是ICE？ICE是Irido Corneal Endothelial Syndrome的缩写，即虹膜角膜内皮综合征，这是一种罕见的青光眼，通常单眼发病，白人，女性居多，但近几年中国也屡见报道。病因尚无定论，目前只有一些假说。治疗也存在难度，通常采用药物或手术治疗，但预后不良。20泪液的形成与眼压有关系吗？没有关系。房水才是决定眼压的因素之一，而眼泪的形成与房水的产生没有关系。21黄斑变性会影响青光眼吗？黄斑变性不会影响青光眼的发病过程，但它会与青光眼一起导致视力下降。青光眼会造成周围视野的丧失，而黄斑变性往往会影响中心视力。如果两种疾病同时出现，将会影响更大范围的视野。22体育运动对青光眼有帮助吗？有证据表明，有氧运动可以降低眼压，也会对其他青光眼风险因素，比如糖尿病和高血压产生积极影响。霍普金斯大学眼科研究所的研究发现，有氧运动能够改善视网膜和视神经的血流，从而降低眼压。当然，您也不需要十分辛苦地去做运动，每周步行四次，每次二十分钟，这种程度就够了。需要指出的是，是否运动还需要与眼科医师充分沟通，因为某些类型青光眼（比如闭角型青光眼）对运动的影响不敏感，某些类型青光眼（比如色素性青光眼）在剧烈运动后甚至可短暂地增加眼压。总的来说，运动对于青光眼在大多数情况下都是有益的，但它不能替代药物，更不能替代医师。23每天用电脑会加重青光眼吗？用电脑的主要问题是眩光以及眩光对青光眼的影响。为了避免眩光，你可以选择带防眩磨砂屏的显示器。最好不让电脑屏幕对着窗口，因为窗口的光线会对显示器的光产生干扰。室内照明也会产生眩光问题，选择合适的灯具，改变地毯、书桌或者墙壁的颜色也能减弱眩光。24什么是正常的眼压？(10～21)mmHg，即(1.33～2.80)kPa属于正常眼压。眼压每周、每天、甚至每小时都不同，影响眼压的因素有很多，所以眼压变化是正常的，不用担心。通常情况下，眼压越高，视神经所受损伤的危险就越大，但也有些青光眼的眼压并不高，这种情况被称为“正常眼压青光眼”。因此，如果你很担心自己得青光眼，就不仅要测量眼压，还要做视神经检查等。25如果我眼压高，我是否就确诊为青光眼？曾经人们认为，只要眼压高就可以确诊为青光眼。但最近的研究却发现，单单眼压高并不能百分百确定就是青光眼。眼压随时在变化，有些人眼压虽然高但视神经还没有被损伤，有些人眼压不高但视神经已经有损伤。因此，比较靠谱的确诊方法要考虑五个要素：眼压（眼压测试）；视神经的形状和颜色（眼底检查）；视野完整度（视野测试）；虹膜与角膜接触的角度（前房角镜检查）；角膜厚度（Pachymetry测试）。26我应该多久进行一次眼科检查？●40岁以前，每2～4年检查一次；●40～54岁，每1～3年检查一次；●55～64岁，每1～2年检查一次；●65岁以上，每半年～1年检查一次。●对于高风险人群，35岁以后建议每年检查一次；27青光眼手术后是否会出现眼压过低？低眼压通常指低于5 mmHg，但因各人体质不同，此数值也会变化。正如有的人对高眼压很敏感，有的人却很容易被低眼压损伤。当发生低眼压时，视网膜、晶状体以及角膜都会受到损伤，导致视力下降。应对低眼压的措施有很多，具体要根据病因来治疗。28如何能尽量减少青光眼药物的副作用？减少青光眼药物的全身作用的最佳方法就是在滴眼药水的时候轻轻按压内眼角2-3分钟，这样既能够让眼药水尽量多的留在眼内，更能够避免其进入血液系统。29滴入一种眼药水后需要等多久再滴别的眼药水？如果你需要滴不止一种眼药水或者多种眼药水，那么，两种眼药水之间需要间隔5分钟。这样能防止前一滴眼药水被后一滴冲掉。30为什么很多抗过敏药物对于青光眼患者是禁用的？很多抗过敏药物中都含有抗组胺和减充血的成分，这些成分会造成瞳孔扩张等副作用。在极少数情况下，这会导致闭角型青光眼患者发生急性青光眼。当然，这种情况几率很小，通常情况下，青光眼患者是可以服用抗组胺药物的。具体请咨询你的眼科医师。看完这30个问题，您是否对青光眼有了更进一步的认识呢？对于青光眼的话题，人们每年都在讨论，每年都有新问题出现，小编这里仅仅是列出了几个与日常生活和用药等相关的问题，还有更多的专业知识和科普文章请关注《国际眼科时讯》公众号或者下载《国际眼科时讯》app（具体方法详见下面图解）。若您还有什么不明白的或者有什么问题想问的，都欢迎留言告诉我们，小编会尽力为您解答。更多有关青光眼的生活常识、用药常识和一些专业问题请关注我们青光眼周的系列推送
2024年12月07日，“海棠”在三亚海昌生物保育中心的救助池里。（央广网发 张丽芸 摄）
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（图：高速和高架的智驾的确很稳很省体力长途开车两小时轻轻松松一气呵成）
早在沉玉容非礼姜梨的时候，他就决定再把亡妻重新娶回来。“老师，请把4分还给孩子！”