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湖南省疾控中心主任医师刘富强提醒,洪灾后要注意群众的心理健康问题。首先,要正视不良情绪,而不是回避不良情绪,多与亲友交流,获取心理支持;其次,灾区群众可以合理安排作息时间,多关注生活中的积极方面,构建内心的稳定感;第叁,可以尝试进行心理疏解练习,重构安全感。学会自我放松,做一些放松的训练,比如坐在椅子上,两脚分开,闭上双眼进行冥想,让身体放松,也可以通过有节奏的一呼一吸腹式呼吸、双臂交叉放在胸前交替轻拍的“蝴蝶拍”等方法,让自己平静下来。陈玉孝为了笼络英玉,不惜重金包养她,让她过着骄奢淫逸的生活。武黄英玉也心甘情愿地成为他的情妇,甚至还为他生下了一个女儿。

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发布于:恩平市
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