"九月韭,佛开口"!韭菜配啥最好吃?5种做法,鲜香美味顿顿光盘原创2022-09-20 16:20·第一美食老话说“六月韭驴不瞅,九月韭佛开口”,进入九月,炎热褪去、秋高气爽,韭菜的生长走向“正轨”,气味芳香、口感柔嫩,营养和价值重返“巅峰”,连佛看见都忍不住开口尝上一尝。虽然说法有些夸张,但丝毫掩盖不住韭菜作为“九月第一鲜”的地位。那这么鲜嫩的韭菜,搭配什么最好吃呢?下面,就给大家分享5种不同做法,鲜香美味、顿顿都光盘。一、韭菜炒香干1.择洗干净的韭菜切成段,把韭菜叶和韭菜杆分开;几片豆干切成细条;再切一点红椒丝来搭配颜色。2.烧半锅开水,把豆干倒进去汆煮一下去除豆腥味,豆干煮软、煮透以后捞出来备用。3.锅内烧油,放入葱姜蒜片和干辣椒,翻炒出香辣味,然后倒入豆干,开大火爆出豆香味,加入食盐、白糖、蚝油、生抽调味,倒入韭菜杆大火炒断生,再放入韭菜叶和红椒丝,继续翻炒出韭香味,再淋点明油提亮色泽,翻匀后美味即成。二、杏鲍菇炒韭菜1.杏鲍菇洗净,切成均匀薄片;胡萝卜半根切成片,用来配色;韭菜一小把,洗干净切成段备用;碗中打入一个鸡蛋,搅拌打散成蛋液;再切点姜片和葱花备用。2.锅内烧水,大火烧开以后放入杏鲍菇和胡萝卜焯水2分钟,杏鲍菇断生时倒出来,快速过一下凉水,这样吃起来更加脆嫩。3.热锅凉油倒入蛋液,煎至蛋液全部定型,用勺子打散,倒出来备用。4.锅内再烧油,放入葱姜爆香,倒入焯过水的杏鲍菇和胡萝卜快速翻炒均匀,再倒入鸡蛋和韭菜,加入食盐2克、蚝油5克、生抽5克调味,翻炒入味后即可装盘上桌。三、韭菜炒河虾1.韭菜摘洗干净切成段;河虾比较小,挑出杂质清洗干净,加入胡椒粉、鸡粉、料酒、食盐,用筷子搅拌均匀腌制10分钟,腌好以后撒上一小把淀粉裹成流水糊。2.锅里烧宽油,油温四成热时把河虾撒入锅中,用勺子把粘在一起的河虾打散,河虾定型以后捞出来。然后升高油温至5成热,放入河虾复炸一遍,复炸是为了让河虾吐油同时把虾炸酥,一直炸至金黄焦酥捞出来控油。3.锅里留底油,放入韭菜段,加入食盐、鸡粉,大火快速翻炒至断生,然后倒入炸好的河虾继续翻匀,出锅前撒上白芝麻、美味即成。四、韭菜丸子1.新鲜的韭菜一把,择去烂叶,用清水洗净泥沙,然后去除硬茎,切成韭菜碎放入盆中。2.加入食盐2克、胡椒粉2克、五香粉1克,搅拌至调料和韭菜充分融合,打入一个鸡蛋、放入一小把淀粉和适量的面粉增加黏性,搅拌至馅料成团即可,最后淋入一点植物油拌匀,植物油能使炸出来的丸子更加焦酥。3.锅内烧油,油温升至五成热、油面接近冒烟时转为小火,抓一把馅料在虎口处挤成丸子用小勺挖入锅中,保持小火大约炸3分钟,丸子定型、全部飘起来以后转为中火继续炸30秒钟,把丸子炸焦炸酥、捞出来控油。4.碗中放入适量的蒜末,加入芝麻酱10克、香醋5克、生抽10克、辣椒油5克搅拌均匀,配着炸好的丸子吃,美味又解馋。五、韭菜盒子1.盆中放入500克面粉,用温水搅成面絮后揉成团,用湿布盖住饧面20分钟,增加延展性,方便擀开。2.韭菜洗净、切掉硬茎,以免戳破饼皮,然后把韭菜叶切成细末,加盐、鸡粉调味,打入两个鸡蛋,搅拌均匀调成馅料。3.面团饧好以后揉光滑、搓成长条,揪成大小均匀的面剂子,然后压扁、擀成薄薄的饼皮,越薄层次越丰富,把韭菜馅铺在饼皮上、叠起来做成韭菜盒子生坯。4.电饼铛里均匀刷上油,把做好的饼坯放进去、刷上油,盖上盖子烙2分钟,底面定型以后翻过来再烙两分钟。5.小火烙个五六分钟,两面都呈金黄色就管出锅了,稍微晾一点切成小块,摆放在盘中美味即成。九月的韭菜不光嫩,还是“刮油”高手,贴秋膘吃得太腻,不如来点韭菜清清肠,减脂营养还解馋。第一美食编辑:小雅
2024年12月11日,2024-07-05 03:08·九派快讯
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这一期,小东结合网友们的反馈,来给大家盘点5种,最坑人的家电安装费;建议大家能提前准备的,就自己准备,省下的都是真金白银。九、豆腐鲫鱼煲
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于是就先把空调打开,洗完澡以后可以更凉爽,或者直接打开风扇对着自己吹。泰禾智能(603656)6月26日晚间公告,公司拟投资8647万元建设“工业物料智能分选装备关键技术研发及产业化”项目,项目建设期为2023年6月至2025年12月。另外,为加大海外市场开拓力度,公司拟在美国投资设立全资子公司,注册资本310万美元。“性教育”有必要普及吗?一组漫画科普,家长们要多重视常识科普 | “网红”灭火产物真的能灭火吗?灭给你看!
其实如果非要整个0公里地标应该是在禾木那边导航禾木云霄峰正好是92公里不过到那边要经过两段路厂232和齿852这两段都不叫骋219但是里程差不多符合看到这个牌子在前方环岛转弯就行;
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