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2024年12月22日,为什么说,动力最弱的40 TFSI才是最值得买的奥迪A6L?原创2023-11-17 12:09·汽车大师哥这和很多年前一样,我们的观点没有变,动力最差的40 TFSI一直都是最值得买的奥迪A6L。对于增值换购的车主而言,奔驰、宝马、奥迪都会成为第一选择,如果你的预算在四十万元,还想购买一台豪华中大型轿车,奥迪A6L或许成为一个不错的选择,然而今天我们就聊一聊奥迪A6L的最低配车型,看看它的产物力又将如何,是否值得购买。作为豪华中大型轿车,奥迪A6L的售价区间为42.79-65.68万元,共22款车型供消费者选择,主要以动力结构来区分,分别是最入门的2.0T低功率版本40 TFSI、45 TFSI以及55 TF SI版本车型。而我们今天介绍的这款车型,它是搭载了2.0T低功率的奥迪A6L 2024款 40 TFSI 豪华动感型,官方指导价为42.79万元,终端优惠之后裸车价格在33万左右。外观解析,单从外观来看,你很难看出奥迪A6L高低配置车型的区别,这就是买奥迪A6L这类豪华车的好处,就算你是低配的奥迪A6L,外观也看不出太寒酸的感觉。经典的多边形中网内加入了点阵式进气格栅并线细节上加入了银色镀铬饰条进行点缀,车头视觉重心偏低,但贴近车头时,能明显感觉到机舱盖两侧和前翼子板处呈现出的力量感与肌肉感。在灯组方面即便是最低配车型,依然提供了矩阵式LED远近灯光源、LED日间行车灯、自适应远近光、自动头灯、车前雾灯、前大灯雨雾模式、大灯高度可调以及大灯清洗装置和大灯延时关闭等功能,这些灯组配置完全可以满足我们日常通勤时的需求。来到车身侧面,可以看出奥迪A6L的车侧多条锋利的棱线传递出肌肉曲线的信息,通过中大型轿车各个角度向大家展示了奥迪品牌独霸武林的冲压技术。试驾车型配备了18英寸铝合金轮圈,造型算不上新颖,但大气的设计也符合主流消费者的审美需求,搭载规格为225/55 R18的前后铝合金轮圈。而车辆的尾部多少会有些奥迪A8的影子,缺少的是贯穿式尾灯和更多的镀铬装饰,但依旧称得上精神干练,而隐藏式的排气,中间加以镀铬装饰条相连,就它的车型定位而言,我觉得这样的售价还是非常不错的。底盘悬架方面,使用了前五连杆式独立悬架+后五连杆式独立悬架的结构组合,根据我们此前对奥迪A6L的长途试驾来看,悬架在各种模式下的感受没有差别,来自路面的细碎颠簸会被过滤到绝对不会破坏行驶品质的程度,我个人一直不太喜欢悬架太软,行程太长的车,但奥迪A6L的表现我还是认可的,它总能将车厢跳动化解到比较低的范围内。尺寸方面,新车的长宽高分别为5038/1886/1475mm,轴距达到了3024mm,超5米的车身长度和超3米的轴距也表明了车内拥有着宽敞的乘坐空间,即便在同级车型中也具有不错的尺寸优势。我个人身高为178cm体重166斤,坐进前排并将座椅调至最低,可获得一拳的头部余量,腿部的横向宽度也表现不错,坐进后排,腿部余量超过两拳,但头部只有三指的空间,稍显局促,座椅的角度很好,乘坐舒适性优秀。座椅方面,即便是入门车型它的座椅依然采用了真皮/Alcantara混搭材质进行包裹,但是依然提供了座椅多向电动调节功能。而后排Type C充电接口而且都是标配,无需选装。内饰方面,奥迪A6L的座舱设计全面承袭家族旗舰车型的设计风格,奥迪高科技虚拟座舱系统的精髓就是三块高清大屏,而三块大屏的配置在同级中并不多见。上下双屏喝酒巧妙融合了奥迪传统德系机械手感与新时代触控输入技术,将中控台的操作区高度集成化,输入与反馈信息高度集中化,并配有触控震感回馈。配置方面提供了,主动刹车/主动安全系统、前方碰撞预警、道路交通救援、驾驶模式切换(运动、标准/舒适、自定义/个性化)、发动机启停技术、上坡辅助、可变转向比、自动空调、后座出风口、温度分区控制、车联网、4G网络、手机APP远程功能、蓝牙/车载电话、支持CarPlay、语音识别控制系统(多媒体系统、导航、电话、空调)、前/后驻车雷达、倒车影像、定速巡航、卫星导航系统、导航路况信息显示、道路交通标识识别等科技配置。动力方面,搭载了型号为DTG的2.0T涡轮增压发动机,最大马力为190Ps、最大功率为140kW、最大扭矩为320N·m,与之匹配的则是7挡湿式双离合变速箱,官方0-100km/h加速时间为9.2秒,WLTC综合油耗为7.02L/100km,并且整车提供了三年或10万公里的整车质保政策。而奥迪A6L的油门踏板非常好控制,很容易就可以固定到一个你想要的转速,因此它很好驾驭,驾驶舒适度也很高,它可以迅猛地提速,但这并不会吓到你身旁的伙伴,车内乘员能感到推背感还是比较短暂的,这跟线性的动力输出不无关系。师哥车谈:以上就是我们对奥迪A6L 2024款 40 TFSI 豪华动感型的全面解析,相信大家对其应该有所了解,就算是最低配的奥迪A6L,它的各方面配置水平完全没有因为想拉低配置而去减配的意思,完全可以满足家用出行与商务接待的需求,几乎所有的舒适性配置都很大方的标配给你,所有我们觉得入门版的奥迪A6L是最值得购买的奥迪A6L。聊了这么多你对最低配的奥迪A6L有什么看法或建议呢?欢迎下方留言评论,大家一起参与讨论。

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同样举铁三个月,为什么别人成了大力水手,我看起来毫无变化?原创2023-11-13 18:00·万物杂志原创文章版权归微信公众号“把科学带回家”所有(图片来源:GIPHY)撰文 | Ziv审校 | 阿娴随着一场寒潮,气温说降就降了下来。在寒冷的冬天,能坚持健身的人都有钢铁般的意志,和对肌肉的执着追求。(图片来源:GIFER)肌肉对于我们来说非常重要,不仅是看上去健硕那种重要。它们可以保护关节和骨骼,让我们拥有更健康的身体。尤其对于上班族来说,长时间久坐、缺乏运动都会导致多多少少的肌肉功能减弱,很多肩颈、腰椎问题都越来越年轻化。是谁工作一会儿姿势就变成这样了(图片来源:GIFER)网上有一堆教你怎么增肌的方法:饮食要高热量、高蛋白,多进行阻力训练(举重),并且逐步加大重量……不过似乎有些人随便练练就能练出肌肉,有人却无论怎样都很难增肌,这是为什么呢?肌肉是怎么变大的?人体主要有三种类型的肌肉:骨骼肌、平滑肌和心肌。顾名思义,骨骼肌就是附着在骨头上的肌肉,可以带动骨骼运动。由于这种肌肉的运动可以受我们的意识支配,因此又被称为随意肌。骨骼肌纤维有重复的功能单元结构(肌小节),所以也属于横纹肌的一种。平滑肌是消化道、呼吸道和动脉、静脉血管等内部结构中的肌肉。心肌是心脏特有的肌肉,也属于横纹肌。而我们想要增大的当然就是骨骼肌了。(图片来源:见水印)当我们发力的时候,肌肉收缩,实际上是数千条小纤维一起收缩的结果,每根纤维都是一个肌细胞,也叫肌纤维。每个肌纤维内部有肌原纤维,肌原纤维由很多肌小节构成的。在肌小节内部,就是肌肉收缩的最小单位:肌动蛋白和肌球蛋白。(图片来源:Freepik)肌动蛋白的纤维较细,直径约7nm,肌球蛋白更粗一些,直径约15nm。肌肉收缩就是这两种蛋白丝相互滑动的结果。举重时我们身体内的一种蛋白质就会被唤醒,然后去合成更多的肌肉蛋白质。这样肌肉就生长起来了。拖后腿的肌肉生长抑制素现在看起来一切都很顺利,只要坚持举重,早晚有一天能拥有大力水手那样的身材。不过在肌肉蛋白质合成的同时,还会发生肌肉蛋白质分解。只有肌肉蛋白质合成的速度比分解速度快,肌肉才会增长。(图片来源:GIPHY)举重和其他阻力训练就可以触发肌肉蛋白质合成,同时也会激发肌肉生长抑制素等蛋白质,控制肌肉的生长。有些动物的基因决定它们可以分泌更少的肌肉生长抑制素,从而能更高效地增长肌肉,因此经常呈现一副肌肉发达的状态,比如美国恶霸犬。(图片来源:wiki)对于人类来说,定期的阻力训练可以降低细胞分泌肌肉生长抑制素的量,这样就可以更快地增肌了。年龄增长难增肌肌细胞与其他细胞的不同之处在于它有很多细胞核,不过这些细胞核没有一个能够分裂。无法分裂的细胞核限制了肌肉生长的潜力,不过被称为卫星细胞的肌肉干细胞弥补了这一点,它可以把自己的细胞核贡献给正在生长中的肌纤维。向肌纤维损伤处移动的细胞核(图片来源:参考资料[7])正常情况下,卫星细胞通常处于静止状态,可以理解为它大多数时候是睡着的。但当肌肉出现损伤时,卫星细胞就会被唤醒,并且履行自己“生肌”的职责。经过几个增殖周期后,这些干细胞要么融合在损伤部位修复肌纤维,要么再次陷入睡眠。为了使肌肉变得更强壮,卫星细胞会助力肌纤维的有效生长。也就是说,肌肉损伤反倒为肌肉生长提供了机会。卫星细胞转化为肌纤维的示意图(图片来源:wiki)随着年龄增长,卫星细胞的数量会逐渐减少,功能也逐渐减弱,这也是老年人很难恢复肌肉质量的原因之一。但卫星细胞的损失可以通过运动抵消掉一部分,有研究发现运动可以促进卫星细胞的增殖。遗传因素和性别差异除了我们刚刚说到的肌肉生长抑制素和卫星细胞的作用,遗传因素也会影响肌肉生长。每个人都有两种肌纤维,也就是快肌纤维和慢肌纤维。快肌纤维适合强有力的爆发性运动,而慢肌纤维则为持续的耐力训练提供支持,而且有助于维持关节稳定性。慢肌纤维可以维持较长时间,但力量较小;快肌纤维收缩较快,力量也大,不过也更快感到疲劳。(图片来源:GIPHY)每个人体内这两种肌纤维的比例很大程度上是由基因决定的,快肌纤维比慢肌纤维更容易生长,这种肌纤维比例更高的人也就更容易增肌。不过这也可以通过训练改变,如果你持续练习举重,快肌纤维还是会占据主导地位;同样,如果你希望自己的耐力更强,经常进行耐力训练,慢肌纤维也会增多。(图片来源:GIPHY)除此以外,性别差异也会导致增肌能力不同。雄性激素睾酮可以促进蛋白质合成,并且激活卫星细胞。男性在青春期时睾酮水平很高,所以青春期过后,男女体型就会出现差异。不过成年男性和女性进行相同的举重训练后,肌肉增长的量按比例来说是差不多的。所以即使身体条件决定你确实在增肌方面没有那么天赋异禀,但后天的努力仍然可以弥补。(图片来源:GIFER)不管怎么说,只要动起来就感觉更健康了呢。参考资料:[1]https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/muscles[2]https://zh.wikipedia.org/zh-hans/%E9%AA%A8%E9%AA%BC%E8%82%8C[3]https://medium.com/@avatarnutrition/the-science-behind-muscle-growth-a1b5e9cba225[4]https://www.livescience.com/health/exercise/why-is-it-harder-for-some-people-to-build-muscle-than-others[5]Sousa-Victor, P., García-Prat, L. & Mu?oz-Cánoves, P. Control of satellite cell function in muscle regeneration and its disruption in ageing. Nat Rev Mol Cell Biol 23, 204–226 (2022). https://doi.org/10.1038/s41580-021-00421-2[6]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK9961/[7]William Roman et al.,Muscle repair after physiological damage relies on nuclear migration for cellular reconstruction.Science374,355-359(2021).DOI:10.1126/science.abe5620名称:北京格上富信基金销售有限公司小游戏运营你必须知道的3个分发平台 - 知乎

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