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天下第一杉；
2024年12月20日，“勒是雾都”：网红重庆方言已上线！2020-04-02 17:24·仟言Talkiin从gai爷在《中国有嘻哈》的舞台上唱响那一句“勒是雾都”开始，重庆话就一直在时尚圈闹得风生水起！网红城市重庆也不是盖的：8D魔幻城市、山城、雾都、桥都、吃货天堂......而近几年，娱乐圈来自重庆的明星越来越多，也带起了一股重庆话的风潮。像王俊凯、王源、陈坤、冯提莫、张颜齐等，都是重庆娃儿，他们也在各种节目中秀过自己的家乡话。重庆话也向来以通俗直率、风趣幽默、韵律感强受到大家的喜爱！下面，小仟就带大家一起来详细了解一下重庆话！广义的重庆话是指居住在重庆市区和各区县（如重庆合川区、涪陵区、垫江县、四川广安市、达州市、南充市及周边地区等）的人所使用的方言，属于西南官话，是西南官话中最具影响力的代表性方言之一。虽然广义的来说，重庆话也可以指重庆各区县及四川东部地区各市区县所有人所使用的语言，但由于重庆某些区县及四川东部某些地区语言差异较大，还有大量岷江小片、土广东话、老湖广话的使用者。学术上所指的重庆话，仅仅只是重庆市主城区的语言，具有入派阳平的特征。使用人口约占重庆全市人口的五分之一。由于年轻人受“方言普化”影响，一些词汇的发音已经向普通话的发音靠近，许多上了年纪的老重庆人仍按传统重庆话发音。抗战时期，重庆成为中华民国的陪读。当时，大量外地人口涌入重庆，也带来了各式各样的方言。随着时间的推移，这些方言慢慢地接近、融合，最终演变成了现在的重庆话。狭义的重庆话，专指重庆人的展言子儿，即歇后语或陷语，于谐趣幽默里见智慧，为重庆方言的一大特殊现象，其实有点接近北京的相声。展言子在重庆民间有悠久的历史。老百姓们工作劳动之余，常以幽默诙谐的展言子来表达他们对生活的感受。展言子习惯上叫歇后语、半截话，实际就是隐语。前半句是譬语或引子，后半句是解语或注语，是说话人的真意所在。在实际语言运用中，常只说出前半句，而将后半句隐去不表，听话人常会心领神会，十分默契，使语言交流不但幽默风趣，而且含蓄生动，显现出特殊的美感和魅力。例如：瞎子戴眼境--多余的圈圈在生活中常这么说：你也不怕麻烦。其实你做这些无用功完全是瞎子戴眼镜。再如：半天空挂口袋--装风（疯）生活中常说：他这人神经得很，半天空挂口袋。重庆话中保留了很多古汉语当中的音调用法，可以说，传统文化的很多精华也都扎根在重庆话里，而其中亲切幽默的词汇也一直让它风靡在网络流行语中。这也是方言的魅力。想了解更多方言小知识，快留言关注告诉我们吧！
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她现在在终南山租了一个小院子开始过隐居生活了
建议：记得提前预约，尤其是周末和节假日。跑一公里多少时间才算快？原创2022-11-04 10:06·跑步指南有跑友问老王：跑一公里多少时间才算快？我觉得很难回答，因为他并没有说是只跑一公里，还是某一个距离长跑中的每公里平均配速。1000米的世界记录是1999年肯尼亚的诺阿·恩盖尼创造的2分11秒96，不过在正式国际比赛上，并没有1000米的项目，因此很多过高手不会去训练这个距离。比较接近的国际比赛是800米的项目，目前世界记录是2012年8月9日肯尼亚人大卫·鲁迪沙在英国伦敦创造的1分40秒91。中国的800米全国记录，男子记录是穆维国在1994年10月12日日本举行的第12届亚运会上创造的1分46秒44，女子记录是刘东在1993年9月9日北京举行的第7届全国运动会上创造的1分55秒54。如果只是跑1000米，专业运动员成绩在2分20秒左右，业余中的精英跑者在3分20-30秒左右，普通跑者4分-4分30秒左右。这是指全力以赴跑1000米，不是跑5公里或10公里的平均配速。如果说是10公里的平均配速，专业运动员约为2分50秒左右，业余中的精英跑者约为3分50秒-4分左右，普通跑者在5-6分左右。如果是全程马拉松，专业运动员每公里平均配速3分左右，约2小时出头完赛；业余中的大神跑者4分15秒以内，3小时以内完赛；业余中的精英跑者4分59秒以内，3小时30分钟以内完赛；能在关门时间内完赛全马的都不一般，全马毕竟是极限运动，不能单纯看配速，能安全完赛就是胜利了。对于业余跑步爱好者来说，还有几个重要因素需要考虑，比如年龄和性别。年龄不一样、性别不一样那么单纯比较数据没啥意义。年轻小伙子的速度和中年的阿姨去比，那显然没什么意义。所以单纯去讨论一公里多少时间算快，没有什么意义。而且，说到业余跑步锻炼身体，一味地追求快，老王认为也不是健康的做法。所谓“十快九伤"，速度越快身体承受的冲击力就越大，相应地受伤的风险也越大。大多数初跑者受伤的一个主要原因就是盲目地去追求速度，想跑得快。之前有跑者问老王，为什么自己练间歇跑，后面几组就不行了？我问了他一下，原来他才开始跑步没多久，听人说练间歇跑可以提高速度，于是也去练。硬撑了2组，后面根本就无力了。基础的体能、心肺、耐力、肌肉力量都没有建立，就盲目地想提高速度，像间歇跑这种高心率的跑法适合已经有一定基础的跑者，初跑者根本顶不下来，硬撑的话就很容易受伤甚至出现不测。追求快是很多跑者心中挥之不去的一个念头，况且一群人跑步晒数据，比得最多得就是速度和距离，跑步社交化以后更是助长了这种攀比现象。很多跑者对老王说：跑得慢都不好意思发朋友圈了。其实大可不必哦，老王也跑不过那些大神，但是我坚持跑步十多年了，也很少因为跑步受伤，身体健康，生活规律，几乎不生病，比起这些实实在在得好处，快慢真的有那么重要吗？不忘初心，跑慢一点更健康。你平时跑步一般多少配速？欢迎大家留言分享！