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改革开放以后，船队由集体改为个人。父亲东拼西凑，花费7000块，打造了自己的第一条水泥船，载重70吨。1980年的7000块钱，属于十里八村都惊讶的巨款了。杨英伟的父亲一直是村里最早吃螃蟹的人之一。十年后，他又率先升级了铁船。“在我们跑船的看来，造房子，不如打船。我们的船，既可以生活，又可以作为生产工具。”
2024年12月16日，小米手环5上手体验：智能手环里的“水桶机”，更丰富也更实用原创2020-06-11 15:22·极果网6月11日，小米正式发布了全新的智能穿戴设备——小米手环5，而极果君也提前拿到了这款手环。与小米手环4相比，小米手环迎来了7大升级：加大号的动态彩屏、专业传感器升级、磁吸式充电、11种专业运动模式、NFC银联闪付、全新女性健康模式以及远程遥控拍照功能。更简单，也更实用对于前几代小米手环用户而言，老式的充电方式实际上并不友好，虽然节省了一部分体积，但却能够感觉到很明显的“物极必反”，而这一代的小米手环5则采用了时下智能手表最流行的磁吸充电设计，既简单又实用，而且充电器的体积也更小。事实上，小米手环5的外观与上一代并没有太大的变化，但小米为这一代的手环配备了一款1.1英寸的显示屏。虽然1.1英寸的屏幕尺寸对于手机、平板的屏幕来说是真的微不足道，但对于智能手环而言，这无疑是一块大屏，显示面积相比上一代提升了20%，甚至有种iPhone跨越到大屏时代的感觉。同时，小米手环5还升级了新的传感器，除了心率、睡眠的日常监测，还增加了压力监测及呼吸训练等新功能，并且小米手环5还支持PAI活力指数及女性健康功能，功能更丰富也更加实用了。众所周知，历代小米手环的续航表现都非常不错，而这款小米手环5拥有14天+的超长续航（最长可达20天续航），而极果君重度使用两天的情况下仅耗电17%，续航表现还是令人非常满意的（反正不管怎么说，比一天一充的智能手表要好太多）。对于喜欢拍照的朋友而言，小米手环5号支持一键拍照功能，只需要将小米手环5与手机连接，即可轻松操控手机进行拍照，不论是大合照还是自拍照统统一按即拍，而且连接非小米手机也能正常使用一键拍照功能。百款表盘，每天都是限定款俗话说“美不美看内在”，与小米手环4的77款主题表盘相比，小米手环5的标配表盘数直接增加到了100+，不仅支持阿狸、罗小黑、吾皇等大家耳熟能详的二次元主题，还支持名侦探柯南、初音未来、海绵宝宝等。当然，小米手环5还支持当下最流行的新世纪福音战士（EVA）主题表盘，只要你愿意，只需要换个表盘，每天都是限量定制版。除了静态表盘设置，小米手环5还支持动态表盘，更有趣也更好玩。小米手环5还拥有8款配色可选，而极果君手里这款是石墨黑配色。更丰富的功能，也更强大早在小米手环3开始，小米就加入了NFC功能，从最初刷公交卡到门禁，而这一次的小米手环5又再一次增加了银联闪付功能，只需要一个手环，即可搞定日常支付。作为一款运动手环，小米手环5支持户外跑、跑步机、户外骑行、室内骑行、健走、椭圆机、划船机、瑜伽、跳绳、泳池游泳以及自由训练等11种专业运动模式，能够满足大部分人的日常使用需求。相比于体积庞大的智能手表，智能手环更使用运动，也更易方便携带，随着技术的迭代，智能手环的运动模式也越来越专业、越来越准确，也越来越实用，而小米手环5也是如此的。小米手环5还支持压力监测，通过测试极果君发现自己的压力值在73，属于中等压，看样子极果君的工作压力还是挺大的。使用小米手环5后，如果你感觉到自己压力过大，请记得释放自己的压力。承受高压力时，及时进行抒压，有助于身体健康。交个朋友系列，智能手环里的“水桶机”售价方面，小米手环5标准版的售价是189元，小米手环5 NFC版本的售价为229元。100+表盘、遥控拍照、磁吸充电、11种专业运动模式、健康状态提醒、1.1英寸大屏显示......总得来说，小米手环5能够满足大多数人的日常使用需求，这样的配置，这样的价格，妥妥的水桶机无疑。
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即便是没有演艺圈的工作潘长江光是靠拍短视频也能养活一家
健步走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能。健步走是一项比散步快速、有效，比竞走低速、易行的安全的有氧健身运动，不受年龄、性别、体力等方面的限制。健步走不仅是绿色运动，也是绿色交通。推荐在日常通勤中多采用健步走代替乘车或自驾车，因地制宜开展健步走不仅代表一种健身运动，更代表一种积极健康的生活态度。当时不让大操大办，这正遂了几个儿子的心愿，用最简单的仪式，把老人给送了。