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在探讨晨跑与夜跑的选择时，我们首先要明确的是，无论选择何时跑步，保证充足的睡眠都是至关重要的。科学研究显示，成年人每天应保证至少7个小时的睡眠时间，以维持身体的正常运作和恢复。因此，在选择跑步时间时，我们应该首先考虑自己的睡眠需求，确保跑步不会影响到睡眠质量和睡眠时间。
2025年01月10日，运营数据方面，2020年、2021及2022年度，碍别别辫平均月活跃用户数在分别为2970万、3440万及3640万；平均月度订阅会员分别为191万、328万、362万。会员渗透率由2020年的6.4%增长至2021年的9.5%，并进一步增长至2022年的10.0%，远高于2022年中国行业平均值5.8%。
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毕业于湖南工艺美术职业学院湘绣专业
2021考研英语大纲词汇5500（72）2020-03-30 17:26·大连中公考研备战考研英语，大众考生的第一反应便是从英语词汇入手。努力的开始一定要牢固基础。考研英语基础层级一定是英语词汇，一定要努力拿下5500+考研英语词汇！中公考研小编分享“2021考研英语大纲词汇5500（72）”内容，希望能给备战2021考研考生提供帮助~1 pet n.爱畜,宠儿 a.宠爱的,表示亲昵的2 petition n.请愿书,申请书 v.(向…)请愿,正式请求3 petrol n.汽油4 petroleum n.石油5 petty a.小(器、规模)的,不重要的,细微的,卑鄙的6 pharmacy n.药房,药剂学,制药业,配药业,一批备用药品7 phase n.阶段,状态,时期相,相位8 phenomenon n.现象,稀有现象,珍品,奇迹,杰出人才9 philosopher n.哲学家,哲人10 philosophy n.哲学,哲理,人生观,价值观,世界观11 phone n.(telephone)电话,电话机,耳机 v.打电话12 photo n.(photograph)照片13 phrase n.短语,词语,习语14 physical a.物质的肉体的,身体的自然科学的,物理的15 physician n.内科医生16 physicist n.物理学家17 physics n.物理(学)18 physiological a.生理学的, 生理学上的19 piano n.钢琴20 pick v.拾,采,摘挑选,选择 n.镐,鹤嘴锄21 pickup n.拾起,获得22 picnic n.野餐 v.(去)野餐23 picture n.画,图片影片美景 v.画,描述,想象24 pie n.馅饼25 piece n.(一)件/片/篇碎片v.(together)拼合,拼凑26 pierce v.剌穿,刺破27 pig n.猪，猪肉猪一般的人(指肮脏，贪吃的人)28 pigeon n.鸽29 pile n.堆,大量,大数目 v.(up)堆,叠,堆积30 pilgrim n.(在国外)旅游者朝圣者,最初的移民31 pill n.药丸32 pillar n.柱,台柱,栋梁33 pillow n.枕头34 pilot n.飞行员领港员 v.驾驶(飞机等)领 航,引水35 pin n.钉大头针,别针,徽章 v.(up)钉住,别住36 pinch v.捏,掐,拧收缩紧急关头匮乏压力37 pine n.松树38 pink n.粉红色 a.粉红色的39 pint n.品脱40 pioneer n.先驱,倡导者,开拓者41 pipe n.管子,导管烟斗笛42 pirate n./v.海盗,盗版(者)43 pistol n.手枪44 piston n.活塞45 pit n.坑,陷阱煤矿,矿井46 pitch n.沥青掷 v.用沥青覆盖投掷,扔47 pity v.(觉得)可怜,惋惜 n.憾事,怜悯48 place n.地方名次地位寓所 v.安排放置投(资)49 plague n.瘟疫,灾害,麻烦,苦恼 vt.折磨,使苦恼50 plain a.明白的朴素的坦率平凡 n.平原,旷野声明：文章整理于网络，仅供个人研究学习，不涉及商业盈利目的，如有侵权请及时联系删除虽然说，三眼四眼灶比两眼灶多出了灶眼，感觉同时能放的锅更多了，但往往根本用不到。