减少油脂和盐分摄入，选择清淡的烹饪方式，如蒸、煮、烤，避免油炸食物。
2024年12月11日，上周，贰滨础的另一份报告显示，预计今年3月份美国七个最大页岩盆地的原油和天然气的产量将升至历史新高：原油产量将增加约7.5万桶/日，达到创纪录的936万桶/日；天然气将增加约4亿立方英尺/日，达到创纪录的966亿立方英尺/日。
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