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学会这些健身有关的词汇，轻松和老外聊健身！2018-02-02 06:56·柘利英语来学点形容一个人体态(身材)的形容词吧！体态刚刚好的 fit匀称漂亮的 trim强壮的 strong肌肉发达的 muscular材瘦如骨的 skinny苗条的 slim胖的 fat(肌肉)松软 垮垮的 flabby圆胖的 chubby玲珑有致的身材 a nice hour-glass figurehour-glass (n.)：沙漏2.Tips for Power Walking(1. Walk at a brisk pace so that you begin to break a sweat. (First 10 minutes)(2. Increase your stride length. (Second 10 minutes)(3. Do walking sprints for one minute and then ease down to a comfortable pace for the next minute, alternating between high and low intensity. (Third 10 minutes)劲走的诀窍是：(1. ( 开始的十分钟 )：轻快的走路，好让你开始流汗。(2. ( 紧接的十分钟 )：加大你的步伐。(3. ( 最后的十分钟 )：快走一分钟，接下来的一分钟，把步伐放慢到比较舒服的速度，两者不断地交替。3. 把腿伸出去：to extend your leg往前弯 ： to bend forward把腿放在板凳上：to prop your leg up on the bench换另一边： to switch to the other side蹲：to squat做三组，一组8到12次。Perform/Do three sets of 8 to 12 reps.rep：重复 ( repetition的缩写 )大家赶快行动起来健身吧！野牦牛个体高大，平均肩高在1.6米-1.8米之间，四肢粗壮，善于奔跑。体重在500-600公斤之间。每一头牛的体重都是阿勒泰狼的10倍左右。《美女露100%双奶头无遮挡app下载》Ep. 121在线观看 - 电影HD...
结语：一步错步步错陈家英本是清官一念之差铸成冤案几人皆因此案而死自己也搭上了性命
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