但不管怎么说，赵雅芝的心态永远是年轻的，即便已经是满脸的疲惫了，但我们能看出她对美好生活的向往，和满满的年轻心态。
2024年12月06日，徒步、登山、穿越、探险、露营等户外活动的36条必备经验与技巧原创2022-02-24 19:30·暮雨同尘又到春暖花开的季节了，徒步、登山、穿越、探险等户外活动也增多了。不同的户外活动，很难有一个全面的指南，今天，在这里总结了36条基本的户外知识、经验与技巧，希望每个人在户外活动的过程中都能安全快乐。户外36条经验与技巧：1、每一次出行，都应符合个人的身体状况，如果大家一起远足，那么，以身体情况最差的来决定远足的标准。户外活动没有强弱之争，只有最适合你的（根据自己的体能选择合适的路线，不要盲目参与超出自己能力的路线与活动）。2、每次出行都要精心策划，沿途哪里有水源？距离有多远？天气怎么样？路途上有什么危险？并且，要把每次出行的计划与行程告诉与你最亲密的人。3、不要走得太快，徒步的节奏快慢，应该由团队里最慢的成员决定。4、设备必须符合实际环境，要有结实的鞋子，一个防风雨的背包，防晒、保暖和防风的衣服，足够的水与食物。一双好的登山鞋能更好地保护你的身体，一个好的背包会让你在户外更舒服。5、绝不要忽视导航设备，包括：指南针、地图和GPS。在野外容易迷失方向，有效的导航设备是户外活动的必需品。6、准备一根登山杖，在下坡过程中会给你很大的帮助。不要用登山杖来拉人，登山杖不是用来拉人的，要用手来拉人，双手要抓住手腕，不要用牵手的方式。7、如果暴风雨即将来临，要毫不犹豫，立即掉头。如果在半道遇上了暴风雨，要远离孤立的树木，不要停留在山顶或山脊的顶端，找到山谷或地势较低的地方。记住，只有安全的庇护所才能在暴风雨袭击时提供足够的保护。8、领队也是人，不是超人，不要在户外过度依赖领队，最重要的是依靠自己，领队是统筹兼顾的人，不是只为一个人服务的。9、总是在包里多放一件外套，冬天最好是羽绒服，无论春夏秋冬，在关键时刻，包里多一件衣服是预防体温过低最好的准备。10、背包里永远多放一瓶备用的水，关键时候它会救你的命。11、爬山前一定要做一些热身运动，特别是很少参加运动的人，建议做一些肌肉伸展运动，尽量让全身的肌肉放松，这样会感觉攀爬时容易得多，建议热身活动至少持续10分钟。12、上山时，不要总是看高处，眼睛最好保持在前方 3-5 米处，遇到陡峭的山路，曲折的路线是最省力的。13、尽量避免穿棉衣，一旦出汗浸湿，棉衣会带走身体大量的热量，极易导致失温。14、携带至少比计划多一天的食物，多余的食物是为了应付意外的发生而不得不延长户外活动的时间。15、下山一定要控制好速度，不能走得太快，容易受伤，同时注意放松膝盖部位的肌肉，过紧会对腿部关节造成较大的压力，使肌肉疲劳。16、攀登悬崖时，一定要把登山杖挂在包上，不要挂在碗上，在你需要同时使用手和脚的地方，登山杖会影响你手的灵活性。17、头灯、手电筒、备用电池。户外活动，大概是因为行程延误，需要夜游。良好的照明设施可以保证户外运动者的安全。18、面包会让你在很短时间内又感到饥饿，爬山很消耗体力，面包只能暂时填饱肚子，最好带些高热量的食物，例如：肉、干果、高糖饮料等。19、出发前在水瓶里放一点盐或者带一袋芥末会有利于补充电解质（运动时会大量出汗，造成盐的流失，盐水或芥末可以迅速补充流失的盐分，恢复体力）。20、在背包里放几个空塑料袋和一些报纸会有意想不到的用途。21、露营地要选择靠近水源的地方，既能保证做饭用水，又能提供洗漱用水。如果营地远离水源，会给营地带来很多不便甚至危险，在深山密林中，靠近水源地会遇到野生动物，所以要小心。22、选择营地时，地面平整，不得有树木、草根、尖石和杂物，不得有颠簸、坡度，这会损坏设备或刺伤人，也会影响休息的舒适度。23、雨季不要在海滩、河床、溪流和山谷露营，以免被突如其来的洪水冲走，雷雨天不要在山顶或开阔地带露营，以免被雷击。24、风会迅速带走人体的热量，使人感冒，甚至引起疾病，同时，大风会把帐篷卷走，做饭也会更加困难，所以，最好在小山丘的背风面、林间或林间空地、洞穴、山脊两侧等处扎营。25、爬山需要消耗大量的体力和时间，所以在爬山的时候要学会转移注意力，累了可以多看看周围的风景，也可以唱歌转移注意力，这样疲劳感会减轻很多。26、每一种野生动物都有潜在的危险，无论野生动物的种类或大小，都不要接近或喂食它们，始终保持安全的观看距离。27、请时刻注意防晒，带上帽子和太阳镜，并选择适合你的防晒霜来遮盖暴露在阳光下的皮肤。穿长裤和长袖衣服可以帮助你避免晒伤，如果在高海拔地区或雪地中穿越，请记住这些环境中的阳光很强烈，需要特别注意。28、户外活动，尤其是在炎热的天气里，多喝水是非常重要的，确保饮用可靠来源的水，虽然小溪、河流和湖泊中的水通常很清澈，但它可能含有对人类有害的细菌或寄生虫。29、野外受伤与生病都不是小事，急救包必不可少，要包括：感冒药、创可贴、绷带、止血带、纱布、抗生素、抗过敏药、止泻药等。30、帐篷的作用是遮风挡雨，提供临时休息的地方，因此，尽量选择结构稳固、防风防雨的双层帐篷，另外，同等功能的帐篷重量越轻，价格越高，要根据个人实际情况选择帐篷。31、根据营地的具体情况，选择相应温标的睡袋，羽绒睡袋重量轻，保暖性好，但必须保持干燥，当环境条件比较潮湿时，人造真空棉睡袋可能是更好的选择。32、在野外用火要小心，尽量用炊具做饭，只在指定区域生火，野外尽量不要砍树生火，如果要生火，首先要确认是否合法，是否一旦引起火灾就会有牢狱之灾。33、小心移动松动的石头，也不要在松动的石头上行走，以免给自己或者其他徒步旅行者造成危险。34、露营的一个重要部分是做饭，所以炊具是必不可少的，为了防止电子点火器无法点燃，随身还要携带打火石、打火机或者火柴，以保证万无一失。35、如果发生意外紧急情况，要保持冷静，先用你的手机或打电话来寻求帮助。也可以通过挥舞较大的衣服来让人看到你的存在。不要为了寻求帮助而让受伤的人独自等待，最好是设法与他一起脱离危险。36、保持大自然的外观，离开营地时，尽量恢复原状，比如：将搬走的石头放回原处，避免破坏正在生长的树木和其他植物，请勿带走任何物品作为纪念品，带走垃圾，保护自然。无论是新手还是户外专家，在没有准备好的情况下就走入荒野时一定会遇到麻烦，没有充足的准备是大多数户外活动失败、受伤以及造成事故的主要原因。不断地积累户外知识、掌握户外技能，为冒险做好准备，你会感到更有条理，更有自信，在荒野中遇到困难也不会不知所措。以上总结的36条基本户外常识，旨在让你的徒步、登山、穿越、探险等户外活动变得更安全、更美好。如果你还有更好的经验与技巧，欢迎在评论区分享！#荒野生存指南##旅行##徒步#
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为了避免室外灰尘和泥土被带入室内我们可以在玄关处设置一道隔门或者在地面铺设易于清洁的地砖这样既能保持室内的清洁又能有效减少家务劳动
▲痴领小黑裙，迭戴莹润的珍珠项链，衬得她的金发明艳动人。顾长卫导演，葛大爷+王俊凯的爷孙组合，这部电影好不好另说，话题度是拉满了。
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图(罢耻)8，拿(狈补)下(齿颈补)襄(齿颈补苍驳)阳(驰补苍驳)后(贬辞耻)，可(碍别)以(驰颈)从(颁辞苍驳)武(奥耻)关(骋耻补苍)道(顿补辞)进(闯颈苍)攻(骋辞苍驳)长(颁丑补苍驳)安(础苍)，汉(贬补苍)高(骋补辞)祖(窜耻)也(驰别)是(厂丑颈)这(窜丑别)样(驰补苍驳)第(顿颈)一(驰颈)次(颁颈)拿(狈补)下(齿颈补)关(骋耻补苍)中(窜丑辞苍驳)
hezhongxinnengyuanzhongqizhanlueguihua：weilai3nianxiaoshou10wanliang chongjixinzaocheshiliqiansan2018-07-27 00:18·EVshiji7yue26ri，zhejianghezhongxinnengyuanqicheyouxiangongsi（yixiajiancheng“hezhongxinnengyuan”）zaizhejiangwuzhenfabuzhongqizhanlueguihua，gaigongsiqixianazuoqichedeshoukuanliangchanchenazuoN01hegainiancheEureka 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一(驰颈)听(罢颈苍驳)老(尝补辞)十(厂丑颈)叁(厂补苍)的(顿别)话(贬耻补)，雍(驰辞苍驳)正(窜丑别苍驳)当(顿补苍驳)即(闯颈)就(闯颈耻)表(叠颈补辞)明(惭颈苍驳)了(尝颈补辞)态(罢补颈)度(顿耻)：
报道称，知情人士透露，亚马逊去年决定淘汰其30个服装品牌中的27个。由于公司仍在出售库存产物，其中一些品牌仍保留在亚马逊网站上。还有知情人士称，亚马逊还将放弃自有品牌家具。3款年度优质SUV推荐，新能源、混动都有，看看有你喜欢的吗？原创2023-01-24 19:23·车技集合春节已至，不少人都想趁着经销商在此时推出的新春优惠而入手一台心仪的家用SUV，今天我们要看到的三款SUV无论是销量还是口碑，都堪称是2022年年度优质SUV之选，为了让这篇盘点更具参考意义，我们为各位带来的是三款车各自的设计、动力以及最突出优缺点。接下来，我们就一块儿来看看吧。比亚迪 - 比亚迪宋PLUS DM-i售价区间：15.48 -21.88万元尺寸参数：4705/1890/1670(1680)mm/2765mm进入新一代Dragon Face设计的宋PLUS DM-i在视觉上凸显了更加高级的质感，镀铬金属被大量应用于多面装饰之中，甚至包括前唇都采用了扁平化金属打造。同时，在略带宽体的车身上，立体腰线与冲压起伏会更加多变，也带出了出色丰富的光影效果。尽管缺少矩阵式LED是有些可惜，但从前后灯组到标准化的全景天窗、电动尾门等，都可以凸显它的高级感。宋PLUS DM-i身上除动力外最突出的优点，自然当属它的座舱舒适。尽管座舱没有真皮，可2.76米的轴距却确保了乘坐与储物空间的宽大。在全景式天窗之下，从方向盘到座椅，所有皮革都完成了立体绗缝纹理与散热透气打孔，并提供了前排电动调节/加热/通风，而标配前隔音玻璃、后隐私玻璃、车载氛围灯、多温区空调以及可选的燕飞利仕音响，都会提升舱内的乘坐反馈。宋PLUS DM-i的缺点有二，一是新车内饰的异味会比较大，持续时间会比较长一些；二是车辆的胎噪抑制做得不尽如人意，特别是在进入到高速路段时，其会给后排座舱带来一些负面影响。动力方面，宋PLUS DM-i提供了1.5L或1.5T发动机选项，二者均为骁云插混专用发动机，配合E-CVT变速机构与刀片电池组，1.5L两驱车型可实现低至4.4L/100km的馈电油耗，而1.5T四驱车型则能凭315kW的综合功率在5.9秒内破百。本田 - 本田CR-V售价区间（2023款车型）：18.59 - 24.99万元尺寸参数：4703/1866/1680mm/2701mm本田公布了新一代CR-V的具体配置与售价，这里我们所看到的就是这新一代。比起以往，它的家族辨识度也得到了保障，格栅面积扩大的同时，下格栅与导流结构的立体性更强，但从平直的线条、规整的包围来看，本田CR-V在视觉上其实在变得更成熟和稳重起来，或者说更高级了。本田CR-V这一代的优势在于继续强化空间利用率，尽管它的数据放在当下的同级市场中属于优等生，但却也并不再是最佳之一。然而，对于身高180cm的体验者来说，前后排1拳的头部空间与后排超2拳的腿部空间体验，都已经接近于一台中型SUV。与此同时，迭代过程中，第三排座椅选项也加入了阵容，你不能说它很完美了，但却的确是从座舱开始满足了家庭购车的刚需。至于说不足之处，本田CR-V还是没能在装饰档次上更进一步，除了一些常触区域外，其余大部分立体结构都还是以硬质地材料为主。此外，虽说地球梦的技术总成已经足够优秀，可就市场满足度来说，延续整套硬件还是会显得有些小气。动力方面，正如我们所说的，地球梦1.5T发动机延续了上一代的调校，142kW/243N·m的数据虽说有些偏科，但配合CVT的输出却是强劲而不拖沓，VTEC TURBO让它配合带有一定运动性的悬架继续为本田CR-V保持着同级市场中的动态驾驶乐趣优势。特斯拉 - 特斯拉Model Y售价区间：25.99 - 35.99万元尺寸参数：4750/1921/1624mm/2890mm特斯拉Model Y采用了扁平化的低风阻车身处置，相比起另外两款SUV，它的车头看上去更像是轿车，而且车身面板还通过冲压达成了多光影与低风阻效果。同时，车辆使用了特别的大弧顶结构，这能够让带有溜背的它更好地兼顾后排座舱与后备厢的空间性。特斯拉Model Y最大优势在于它的智能性，15.0英寸触控屏上搭载着Tesla OS，车机本身就实现了诸多智能互联娱乐与头部多媒体功能，导航、社交、影音甚至是游戏都可以通过它实现，跟平板电脑对比也不逊色。更重要的是，Autopilot除了标配L2级辅助驾驶外，还能通过选装实现完全自动驾驶能力，从远程智能召唤接驾到高速自动辅助导航驾驶，再到自动出入匝道，甚至是将通过OTA推送的城市自动辅助驾驶与交通信号灯识别响应等等，都让其把持着智能驾驶领域的头名位置。至于说特斯拉Model Y的缺点，它的座舱装饰、座椅支撑包裹以及悬架过硬三大问题，对比同价位的其它车型还是比较明显的，过去偏向运动的悬架调校使得它在动态舒适滤震方面也稍有减弱。动力方面，特斯拉Model Y提供了标准续航后驱、长续航全驱与Performance全驱选项，后驱版能通过194kW/340N·m的电动机并在6.9秒内破百，并保持545km的CLTC纯电续航里程；而四驱版则分别能获得331kW/559N·m、357kW/659N·m的双电机四驱，分别在5.0秒、3.3秒内破百，并保持660km或615km的CLTC纯电续航，后者的极速可达250km/h，全系均可在1小时内完成快充，实现了性能与续航的兼顾。写在最后这里看到的三款SUV分别占据了15万级、18万级、25万级的门槛区段，宋PLUS DM-i带来了新能源购车与能耗的双低成本，本田CR-V有了更加成熟与安全的软硬件，而特斯拉Model Y则把智能与性能推向了同级别最高规格，在这各有侧重的年度优质SUV里，有你满意的那一台吗？...书香梦电视剧》动漫在线观看- 全集日本动漫- 花瓣...失落叶十大小说作品 失落叶全部作品 失落叶新书推荐→MAIGOO生活榜
同时我国汽车产业发展仍然面临一些问题和挑战汽车芯片、基础软件等存在短板新一代动力电池、自动驾驶等新技术竞争加剧国内消费需求不旺盛市场竞争异常激烈出现了一些无序竞争的现象不少公司利润下降甚至亏损公司间拖欠账款情况增多这些现象影响和冲击了产业链供应链的稳定
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