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融媒记者丨范增辉赵辉
2024年12月20日，都说爱情是两个人的事，可婚姻却是两个家庭的事，再加上娱乐圈的诱惑和压力，马苏和孔令辉的感情，终究还是出现了裂痕，原来刚开始那几年，孔令辉忙着比赛，马苏忙着拍戏，聚少离多是常态。可两人都年轻，心里有爱，再苦再累也觉得值得。
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我爸妈的退休金一个月都是一万块钱左右他俩花5000给我15000…他俩真是让我羡慕想去哪就去哪旅游不用起早贪黑每天笑呵呵的都是还养了个宠物
健身和健美的区别到底在哪儿？原创2017-08-29 14:37·六一爱吃鱼健美和健身到底是什么关系，有人说健美就是健身，因为健身为了长肌肉，健美也是为了长肌肉，只是健美训练量更多一些罢了。健美和健身表面看起来是一样的，其实本质根本就不同，通常健美需要撸铁，而健身者也会去撸铁，他们的训练容量的确不同，作为职业的健美选手，可能除了吃饭睡觉，就与铁块相伴。所以这就造成了一个非常严重的问题，那就是大肌肉块往往伴随着伤病。曾经在进修某健身学院的时候，一位上海前十的健美选手，在踏入此行之后，脊椎做过手术，心脏装了支架，甚至连普通杠铃深蹲都不能做，只能依靠坐姿蹬腿器来做腿部训练。所以健美的目的非常单纯，就是纬度和成绩，尽管纬度会伴随着伤病。虽然健美是一项小众运动，但从事的人都拥有非常强大的内心，他们往往在从事其他行业也会更容易成功。而健身的目的是为了健康和形体美，而这个目的首要前提是安全！总结来说健美的目的：有效、安全；而健身的目的：安全、有效。所以为了有效，用药是少不了的比如：胰岛素、生长激素、类固醇。没有这些药物，每天那么多的训练量，即使是黑人，睾酮也会不够用的！健美的英文叫bodybuilding，而健身的英文为fitness，他们本质上还是有区别的，说到底前者是以成绩为第一标准的竞技性运动，后者是在安全的前提下追求的形体美和健康。而如果说将健身的范围再扩展开来，像大妈们跳的广场舞，晚上夜跑的人群，也是在健身。国内的人群对健美的人有各种各样的议论，绝大多数以负面居多，不过各位试着去健身房深蹲100个杠铃深蹲，看看是什么感觉！然后再去想想健美的人他们有时候一天要蹲500-1000次，这样的精神，又有几位能比得上？你可以说自己不欣赏，不喜欢，但如果恶意的诋毁，那就是素质问题了！赶快收拾行囊，逃离酷暑，尽享清凉一夏吧！