为啥自助餐很难吃回本？离职店长揭秘“5大套路”，难怪一吃就饱原创2023-08-01 11:52·餐饮新纪元#头条创作挑战赛#如今走在各大购物中心商场里，最火爆的其实就是餐饮店，尤其是自助餐餐馆，往往就餐高峰期时都需要排队等候。自助餐菜肴品类丰富，不仅可以吃到各种荤菜，素菜，还能够吃到各种水果，琳琅满目的酒水，而且是不限量，随便吃，这种极具性价比的就餐形式，深受大家的喜爱。但其实除了大胃王，天生胃口大的人之外，对于90%的普通人而言，想要吃自助餐回本，这实在是太难了。为啥自助餐很难吃回本呢？针对这个问题，我询问一位自助餐的离职店长老周，老周揭秘道：“普通人想要吃回本基本不可能，因为自助餐有“5大套路”。听完老周的分析，我才终于明白，难怪自己去自助餐吃饭时，一吃就饱了。1、押金套路大家都吃过自助餐，刚进门时就需要先交钱，除此之外，服务员还会让你交20块钱的押金，表面上服务员是说“为了避免浪费。”但其实这就是店家设置的押金套路，因为接下来服务员还会告诉你：“浪费不退押金”，“剩余食物超过300g，不退押金”。等你进入座位上后，在餐桌上还贴着一张纸：“少量多拿，浪费不退”等等字样提示，从而让顾客从心里上就害怕多拿食物，担心自己吃不完，造成浪费。2、时间套路一般自助餐的就餐时间是90分钟，也就是一个半小时，进店后服务员便会提醒你：“超过就餐时间要另外收费。”在餐桌上往往也有就餐标识，这种时间套路，让顾客在就餐过程中产生了紧张感，吃一会又看一下时间，真怕自己超时了。这种通过时间套路产生的紧迫感，会一直环绕在整个就餐过程中，人在紧张状态下，食欲胃口便会降低，没吃多少食欲，便会感觉自己吃饱了。3、食材套路接下来就是食材套路，自助餐厅中虽然美食很多，但其实里面的食材都是比较便宜的，比如说海鲜类食材，有不少的虾，贝壳之类的。但是这些海鲜往往都是冷冻的，价格比鲜活的便宜很多，再比如里面的各种牛肉卷，羊肉卷等食材，都是廉价冰冻冷货。也有少量品质比较高的食材，比如生蚝，但是往往这些都是限量供应，店内广播通知了，才能去拿。4、菜品套路在菜品设置上，自助餐也有不少的套路。比如在取餐台最先映入眼帘的往往是一些油炸食物，很多人太饿了，都会先吃点垫垫肚子，殊不知这些油炸食物热量高，脂肪高，吃两三块就感觉肚子有点饱了。还有高颜值的甜品，面包，寿司，烧烤之类的食物，含有大量的奶油，大量的糖份，都是高热量食物，吃一点就会产生很强的饱腹感。吃两块寿司，两串羊肉串，再来一小块面包，很多人便会感觉肚子吃饱了。5、酒水饮料套路自助餐里面有很多的酒水饮料，但是如今你仔细观察就会发现，这些酒水饮料大多数都是山寨版的，或者是名不经传的牌子，从来没听说过。这些放在冰柜里的琳琅满目酒水饮料其实都是廉价版的，实际上的成本很低，所以店家才会让你无限量喝，而且里面的酒水饮料都是饱腹感很强的那种，喝一两瓶饮料就感觉自己吃不下了。以上5个套路，便是为何人们在吃自助餐时很难吃回本，毕竟店家也是需要赚钱的，如今大家生活条件好了，吃自助餐更多的是为了品尝多样化的美食。没有必要纠结能否吃回本，暴饮暴食对身体也不好，跟家人朋友一起吃的开心，吃的舒服，那才是最重要的。赠人玫瑰，手有余香，点赞转发走好运，愿你有始料不及的运气和突如其来的欢喜。本文由餐饮新纪元原创，欢迎关注，带你一起长知识！欢迎留言评论，收藏与转发，你的每一条点赞，我都认真当成了“喜欢”。餐饮新纪元全网文章阅读量突破5亿，如果你对餐饮业感兴趣，热爱美食，喜欢创业，有想法有梦想，那不妨关注我们，每天带给你不一样的视角解读餐饮创业、分享美食。有更精彩的观点讨论，欢迎大家私信我，图片来源于网络配图，如有侵权请告知删除。
2024年12月23日，虽然大家在很多地方还是有分歧，但总算是有了一个初步的方案。娜娜也松了一口气，感激地说道，“谢谢叔叔阿姨，也谢谢爸妈。你们的理解对我们来说很重要。”
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过了大小龙池后我们可以看见道路两旁山体的颜色发生了改变由原来的灰色得青绿色的色调转变成了褐红色的山体昭示着我们进入了独库公路南段的第四个绝美景点——天山神秘大峡谷
大家快来看看这位女神管理的基金产物啊，真是让人惊掉下巴！现在只管理着两只，总规模竟然只有0.63亿，其中一只只有0.12亿。这可真是让人摸不着头脑啊，这只基金已经存在至少1年以上了，为什么能够一直不清盘呢？古代的时候，铜钱是很常见的流动货币，将一千个铜钱串在一起就是一贯钱。而根据《叁朝北盟会编》当中所记载的内容显示，在北宋靖康元年的时候，1两黄金能够兑换20贯铜钱。
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来自神级健美者，施瓦辛格的一份健美健身指南原创2018-04-27 14:02·217健身窝不管是影迷还是健美人士，阿诺施瓦辛格想必无人不知道无人不晓吧。他是七届「奥林匹亚先生」获得者，是“未来战士”、是超级英雄。前段时间刚听说他做了心脏手术，然后又说了一句“I'm back！”惹得众多粉丝泪奔！那是一代人的记忆，一代人无法释怀的 情怀！虽然已经70多了，但是依然还在健身的路上，这才是真正的“战士”！而且他的光辉战绩，到现在依然是褶褶生辉的。在健身圈对他的那无与伦比的二头肌和胸肌更是为人们所津津乐道。今天我们就一起体会一下阿诺施瓦辛格的健身体会，来讲述为什么锻炼才是肌肉增长的重点和方法。希望能给健身的人一些启迪和借鉴借鉴。引述阿诺施瓦辛格的著作《The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding》，对健美他的看法：健美目的及方法健美的目的很简单，就是通过训练，能让身体变的更强壮，让每一块肌肉都饱满。对职业健美运动员来说，要用顶峰收缩法，间歇控制，借力控制，特殊器械，严格的食物和新的，科学的合理的训练方法来雕刻自己的身体。对广大的健美爱好者来说，则应该专注于肌肉增长，如果更多的精力放在了职业的健美运动员复杂的训练上面，非但没有效果，可能会反作用。您一定想了解我是如何通过训练让全身的肌肉变得更发达，如何快读让肌肉增长20或30磅（9.1公斤或13.6公斤）？其实这也是我在16岁的时候，初次接触到健美的时候遇到的第一个问题。上图是21岁的施瓦辛格的照片我的经验首先，你要对自己有信心，坚信自己能练达成自己的目标別去想什么遗传基因和骨骼结构等等。你首先要做的就是应该给自己制定一个计划和目标，然后通过努力让自己更接近目标，没仅此而已。请您记住，如果你自己都怀疑自己，你必定会失败，千万不要自己给自己设置阻碍。第二步就是努力艰苦训练，即进行大重量的基础训练。要多用杠铃和哑铃，少用器械和滑轮拉力器。多做些力量训练，把全身的肌肉都调动起来。基础训练包括：胸：卧推，斜板卧推，哑铃飞鸟；背：引体向上，划船训练；肩：推举，颈后推举，哑铃飞鸟；手臂：杠铃/哑铃 弯举，胸前下推，双臂屈伸；腿：深蹲，伸腿，腿弯举。以上不管是哪个训练，都必须是大重量低频次，这样肌肉才能快速增长。做每个动作的时候，开始用一组12次的热身训练，然后做6组，每组都加重量，减次数，最后两租只做一次就好，这就是递减组训练方法。每一组都需要做到竭尽全力，就是做力竭训练，做到最后一次，用尽最后一丝气力。注意：每一组增加的重量要适中，要根据自己的情况来加，不要太盲目。再就是每一组之间的休息要充分，这个阶段以增肌为主，先不要追求线条。肌肉增长遇到瓶颈的时候可以变换动作来做突破训练。今日分享以上，我是217，一个健身界的小学生，可在评论区留下宝贵建议，217会不眨眼的看完的。近期威海市多雨天气，市民出行需携带雨具，注意防范道路湿滑和积水。同时，由于风力较大，请市民注意固定好易被风吹动的物品，避免造成安全隐患。此外，天气变化无常，请市民关注气象部门发布的最新天气信息，合理安排出行计划。《美女扒开腿让男生桶爽》-内地剧-电视剧完整版在线-芒果...
孩子生病遭罪大人焦虑这养孩子是真的各种付出还不一定尽如人意
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