晚餐不宜太丰盛,避免大鱼大肉的行为,而要吃得清淡。晚餐要吃得早,给身体足够的时间消化,建议晚餐以高纤维蔬菜为主,搭配适当蛋白质、少量主食,热量不超过500大卡。
2024年12月10日,总结下来就是,菌子是必须要吃的,中毒?看清楚没得关系的,吃就行了,不吃菌子还有什么意思,吃菌子吃舒服了,医院那可太头疼了,医生:我真的靠北了。
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若此时再心软留他一命将来必定威胁到蜀汉的稳定
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