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运动后要做好身体的恢复。大量剧烈运动后，不要马上停下来或坐着，应该给身体一个恢复的时间，让身体逐渐从激烈的运动状态放松下来；运动后不要大口喝水、大量饮用冷饮或冲冷水澡等，这类寒凉的刺激会影响心脏，甚至诱发运动猝死；运动后最好做一个冷身运动，使快速的心跳减缓至安全水平，中高强度运动后的慢跑、快走、舒展放松等可以维持促进血液的回流。厨房区域抖约补辫辫补辫辫免费下载冲抖约补辫辫安卓最新版惫1.0.0下载...嘀嗒抖约础笔笔
美国联邦存款保险公司报告称第一季度问题银行数量增加至43家周叁银行股全线下跌
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