老祖宗透露：60岁后保持开心的秘诀，一共10句话！首发2023-12-07 22:22·成长伴书行60岁后最顶级的养生方式，就是每天保持开心。牢记老祖宗留下的10句话，保你晚年生活幸福快乐，最好背下来！1、少吃、戒色、多睡觉。为什么退休之后，你的晚年生活越来越糟糕呢？是因为你的欲望太过杂乱，总想着吃一些更好的，总想着去旅游玩一些地方。觉得自己辛苦了那么多年，好不容易退休了，一定要好好犒劳下自己。可是你有没有想过一个问题，越是好吃好喝，好像越是不开心。老话讲：“少吃是福”。一定要戒掉多余的欲望，一时满足欲望，你会很开心，但很短暂。而且更关键的是，少吃一点更加有益于健康，这是科学研究证明过的。遇到天大的烦心事，一定不要影响你的睡眠。如果睡眠不足的话，你的心情反而会更加的抑郁。2、学会忘记当下的时间。人生当中最大的痛苦，就是把时间看的太过重要。其实过去、现在和未来，本身就是一回事。俗话说：“福莫长于无祸”。晚年之后，最幸福长久的事情就是无病无灾。忘记时间最好的方式，不是天天都有喜事，而是看淡所有的事情。不管大喜也好，还是大悲也好，都要学会放下。3、从旁人的视角看自己。为什么晚年后，你遇到的困惑会越来越多？你习惯用当下的视角去观察问题，不管你想多少次，你还是会面临同样的困惑。有句老话讲，当局者迷旁观者清。当你有想不开的事情时，学会站在旁人的视角看自己，所有问题都会自动化解。4、修炼屏蔽力和钝感力。为什么我们退休后，总是会面临很多的烦恼呢？这是因为，你把大量的时间和精力，都放在了别人身上，从而忽略了你自己。尤其是放不下自己的子女，总是想着唠叨几句。虽说是自己的家人，但其实越是你身边亲近的人，越是要放下心来。不然你的晚年生活每天都是水深火热当中，这样你的晚年生活还能幸福快乐吗？余生不去管任何人的事情，只做好自己，就是保持幸福快乐的秘诀。5、别强迫自己凡事做完美。晚年之后回顾自己的一生，难免会想到很多的遗憾。但千万别强迫自己什么都做到完美，更不要没做到，就有自卑的心理。很多时候你的能力并不弱，有时候可能差一点运气，或者是平台没选择好。成功其实和失败一样，都是偶然的情况促成的，上天从来没有针对任何人。只是我们对成功比较执着罢了，学会用正常的心态去看待所有事情。其实你站在更高的角度去看待成功，你会发现人生的幸福快乐，世俗上的成功，只是占据了很小的一部分而已。人生哪能多如意，万事只求半称心。更加重要的是，幸福快乐和金钱、荣誉没有多大的关系。所以别追求完美，不然余生都活在痛苦当中，因为这个世界上根本没“完美”的说法。6、人生下半场你的敌人，只剩下了你自己。以前年轻的时候认为，自己的不幸都是别人造成的。其实人生下半场，你的敌人就是你自己。只要你不在乎，其实所有的人都伤害不了你。人生总是孤独，悲喜只能自渡。《道德经》曾说：“ 胜人者有力，自胜者强”。真正的高手，是要学会战胜自己的人。当你心中只看到自己的时候，任何事情都没法干扰到你。7、学会忽视任何人的情绪。没必要和任何人发生情绪上的对立。我们晚年生活之所以不开心，就是太把自己当回事了。只要别人触碰了自己的一点利益，就一定要怼回去。我们都活到了退休，正式步入了自由的生活，没必要和别人斤斤计较。别人说别人的，你只管做好自己的事情就好。晚年之后，就没必要活在别人的嘴巴里面了。最顶级的自由，就是管理好自己。8、越是晚年，越是要“独立”，而不是依赖家人。晚年之后，真正意义上进入老年状态的，是你从依赖别人开始的。退休之后，你任何一个事情，任何一个决定，都要你亲自去做。而不是凡事都仰仗别人，一旦你心态上依赖了，才是真正失去了自由。自己的饭碗自己端。都到晚年了，学会自己的事情自己安排。能够自己决定生活的方向，不仅你会每天开心，而且也会更加的长寿。这是科学家研究证明过的。9、允许一切事情的发生。你之所以会痛苦一生，是因为你不允许生命中出现失败和屈辱。可说白了，这个世界上所有的痛苦，都是你的价值观带给你的。只有一点才是真实的，那就是身体上的疼痛。其实你生命当中遭遇的一切失败和挫折，都是来成就更好的你。人生就是苦尽甘来的过程。你只有吃过各种苦，这样的人生才是完整的。如果一辈子啥苦也没有吃过，这并不是什么好的人生，相反是一个失败的人生。因为你一辈子都呆在自己的舒适区里，永远都是一个“巨婴”。晚年生活，学会接受生活中的意外，开启属于你的美好人生。10、换一种视角去看待世界。你知道为啥有些老人，每天都能笑开颜吗？并不是他们的生活条件有多好，而是他们喜欢从不同的角度看待问题。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。你要清楚的是，你眼下所有的困境，都是你用自己的想法去思考的。你之所以想不开，整天难受，是因为你是用固定视角去看待这个问题。每当你想不开的时候，牢记一句话。下次再碰到想不开的事情，还在纠结为啥这件事发生在我的身上时，你不妨尝试去想想，通过这件事情，是为了教会你在什么方面觉醒。点个赞，和成长伴书行一起，把中国经典文化思想，传递给更多的人。
2025年01月11日，当然，病后，叶檀选择衣服多了一些宽松的棉、麻的衣服，休闲装。她说生活也可以皱巴巴的，不用熨的很平保持笔挺。她也有空去拼多多等平台选择一些舒适的便宜的衣服。
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当前政策发力望推动基本面和市场信心逐步改善支撑础股第二波行情展开自724政治局会议以来各项稳增长政策正落地生效、经济高频数据显示基本面在稳步修复中活跃资本市场举措持续出台、汇金增持提振市场信心众多积极因素望支撑市场逐步向上从宏观基本面来看近期地产宽松政策、降息降准、化债举措等一系列政策落地正在推动经济修复：9月制造业笔惭滨已回升至50.2%环比上升0.5个百分点延续了自5月以来的回暖态势；通胀方面9月颁笔滨继续维持7月以来的环比正增长环比上升0.2%；社融方面9月新增社融4.12万亿高于奥颈苍诲一致预期的3.73万亿；出口方面9月出口金额当月同比回升至-6.2%连续两个月回暖此外地产高频数据同样显示改善迹象8月底以来部分城市楼市活跃度明显提升政策释放的需求有望向地产销售数据传导从二手房成交看截至2023/10/8深圳、北京等一线城市二手房成交当周同比分别为47%、-1%从商品房销售看近一个月一线城市商品房成交同比同样在持续回升中
重温亮剑才懂：如果让李云龙上朝鲜战场，发挥的作用要比孔捷更大记者询问，为何在施工之前没有提前告知业主？该工作人员回复，公司销售端并没有提前获取相关信息，而且之前开发建设过的项目没有涉及到类似问题的，没有经验。“整个施工过程以及验收由天然气公司主导，即使是当时告知业主，也确实改变不了事实。现在已经施工完毕，没有其它更好的方案了，只能是将燃气管道刷成和楼体外墙类似的颜色，尽量做到美观一些。”工作人员说。
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【xiamen】zheyexushinicongweijianguodegulangyu2019-08-17 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