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过了60岁后也许明天就是终点余生要努力做好这6件事首发2023-12-25 12:24·故园无声慢#文章首发挑战赛#引言人生很长算下来总共有将近三万天人生很短一恍惚之间转眼已是六十翁落叶知秋人老了也感受到了身体很多微妙的转变反应迟钝了体力下降了记忆力也越来越衰退了......过了60岁后余生不长了有的能够活到70多岁有的能够活到8、90岁也许明天就是终点毕竟命里的事很难预料所以请珍惜生命不要去计算人生还能活多少天只要每天都活出自己活得多姿多彩就不枉此生了过了60岁后也许明天就是终点余生要努力做好这6件事01、珍惜生命不要虚度年华每一天都要认真对待有句话这么说——莫虚度如花似锦的年华让无情的岁月漂白鬓发年华易逝且行且珍惜人过六十以后更要珍惜生命不要每天浑浑噩噩得过且过也有所规划制定一些小的生活目标退休后我争取每年要完成一件令自己满意的事比如学会一门乐器、或者到某个地方去旅游或者要看完哪几本书每年完成目标内心会有极大的满足感每天起床都很有精神头不会漫无目的02、多陪伴家人感受亲情的温暖人老了也退休了离开了多年的职场往后余生要回归到家庭了退休后陪伴在我们身边的人基本上就是自己的老伴、子女还有一些走得近的亲戚、好友所以要善待家人不要对家人发脾气要多包容忍让人老了一家人能够经常团聚在一起有说有笑这是多么幸福的事啊亲情的温暖血脉相连是友情、同学情代替不了的03、喝茶看书晒太阳享受独处的乐趣退休后很多老人喜欢出门到处串门、遛弯或者四处凑凑热闹来打发无聊的退休时光其实人老了也要学会享受独处人多虽然热闹但是很难静下心来感受自己内心的声音人也会变得浮躁不安我就是喜欢喝茶、看书、晒太阳享受午后片刻的宁静可以沉淀自己的内心磨炼沉稳的性格注重精神层面的享受和富足04、保持适量的运动但是杜绝剧烈运动过了60岁后保持适量的运动很有必要可以激发身体的活力我比较喜欢的运动方式:公园或者小区花园散步、到公园广场做健身操、偶尔骑自行车简简单单杜绝一切剧烈运动保护自己不受伤比如、篮球足球、爬山攀岩、长跑马拉松05、提前立好遗嘱有备无患过了60岁后我们要明白生死有命对待寿命长短要看淡一些不要去在乎能够活得多么长久只要每天过得充实就足够了另外我们也要做好准备提前立好遗嘱万一哪天自己不在了子女们能够遵照自己的意愿去处理好自己的身后事和家庭财产很多子女之所以会因为分家产出现纠纷闹矛盾就是因为长辈没有立好遗嘱所以提前备好了解相关法律步骤哪怕一时用不上也没关系未雨绸缪有备无患06、与人为善多行善事为子孙后代积德、造福人老了更要遵守社会道德做一个品德高尚的老人有能力的话多行善事为社会做点贡献平时生活中多与人为善做一个心地善良的人不要说一些伤人、讽刺挖苦他人的话多夸赞别人说一些正能量的话保持积极向上的生活态度多说善言善语少说狂言妄语除了能够提高自己的修为也是在为子孙后代积德、造福end

发布于:偃师市
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