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2025年01月06日,建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

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2024-07-10 22:01·闪(Shan)电(Dian)新(Xin)闻(Wen)

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今日话题:在武汉街头过马路时经常遇到车辆不让行人的情况这是为什么呢

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