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良药未必苦口浅谈十种甜中药2020-04-18 07:15·中医大熊猫良药未必苦口 十种甜中药值得收藏俗话说良药苦口生活中我们吃到的药大多都是苦的故很多人以为凡药皆苦但事实上我们平时常用的中药里也有很多甜的甜中药一样能够保健治病家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生还能辅助治疗所以不妨买些放在家里以备不时之需一、山药治脾虚山药有许多别名比如山芋、延章、玉延、儿草、修脆等《神农本草经》中把它列为上品说:薯蓣味甘温主伤中补虚羸除寒热邪气长肌肉久服耳目聪明轻身不饥延年《本草纲目》:健脾胃益肾气止泻痢化痰涎润皮毛《日华子本草》:助五脏强筋骨长志安神主泄精健忘《本草正义》:健脾补虚滋精固肾治诸虚百损疗五劳七伤小儿脾胃虚弱时常没有好胃口且时不时腹泻这时让孩子多吃点山药常会收到意想不到的效果二、山楂:助消化现代人物质生活丰富而运动量又小饱食终日难免引起消化不良这时就可以吃点山楂《本草通玄》载山楂消油垢之积故幼科用之最宜《本草纲目》中说山楂能化饮食消肉积滞血痛胀《本草再新》中还称山楂能治脾虚湿热消食磨积利大小便中医常用山楂治疗肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻等症状山楂不但能食用还有外治的作用比如《本草撮要》中记载冻疮涂之同时山楂还可以用来开胃增强食欲吃了油腻食物不消化服上一颗一般二十分钟左右会消除症状三、麦冬:治便秘麦冬具有养阴生津润肺清心等功效常用于肺燥干咳虚痨咳嗽津伤口渴心烦失眠肠燥便秘等症便秘是生活中的常见疾病尤其长发生在老人身上如果遇到此情况你可以自己自制麦冬汤用元参30克、生地24克、麦冬24克取水八杯煮取三杯加蜂蜜60毫升分三次温服此汤能增加胃肠蠕动润肠效果非常好不仅如此在秋冬季节去燥效果也很不错四、枸杞子:治眼干上品功能甘露味还知一勺可延龄这是唐代大诗人刘禹锡的《枸杞井》中的一句诗很早以前古人就对枸杞赞赏有佳明代著名中医药学家李时珍在《本草纲目》中记载久服坚筋骨轻身不老耐寒暑中医认为枸杞味甘、性平具有滋补肝肾益精明目的作用归肝、肾经五、陈皮:和胃化痰陈皮也叫橘皮分布于江西、湖南、贵州、云南、四川等地金秋果实成熟时摘下果实剥取果皮晒干或低温干燥具有理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的功效《本草纲目》言陈皮疗呕哕反胃嘈杂时吐清水名医别录》说其下气止呕中医的陈皮半夏汤、二陈汤是主要靠陈皮治病的以陈皮为主要成分配制的中成药如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等是化痰下气、消滞健胃的良药适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用六、杜仲:治肾虚腰疼杜仲味甘性温归肝、肾、胃经《神农本草经》记载杜仲:坚筋骨强志除阴下痒湿小便余沥久服轻身耐老《别录》记载:治脚中酸痛不欲践地《本草正》中记载杜仲:暖子宫安胎气杜仲可补肝肾、强筋骨肾虚腰痛尤宜其他腰痛用之均有扶正固本之效常与胡桃肉、补骨脂同用治肾虚腰痛或足膝痿弱如青娥丸(《和剂局方》)也可以用杜仲来泡茶泡酒或在烹饪时作为辅料添加于菜品中杜仲茶具有补血与强壮筋骨的作用经常久坐腰酸背痛的人易常喝七、胖大海:治咽喉肿痛胖大海性味甘寒作用于肺经长于清利咽喉并能清泻肺热故非常适用于治疗咽喉肿痛不论单用泡茶还是协作其余清热解毒、利咽的中药都非常有效胖大海不但能清利咽喉而且长于利咽开音用于治疗声音嘶哑致使失音不论是急性或慢性用之都有效需要注意的是胖大海不适合长期饮用八、甘草:解毒止痛甘草性平味甘归十二经有解毒、祛痰、止痛、解痉等功效在中医上甘草补脾益气滋咳润肺缓急解毒调和百药临床应用分生用与蜜炙之别生用主治咽喉肿痛痛疽疮疡胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退大便溏薄乏力发热以及咳嗽、心悸等九、龙眼肉:补血安神龙眼肉具有补益心脾养血安神的功效用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄中医认为龙眼味甘、性温入心、脾经具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症龙眼肉除可以直接嚼服、水煎服用外也可制成果羹、浸酒还可与白沙糖共同熬成膏剂服用十、罗汉果:润燥罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、被人们誉为神仙果罗汉果性味甘凉归肺、大肠经有清热润肺利咽开音润肠通便的功效尤其对肺、肠有一定的滋养功效秋季冬季容易干燥服用罗汉果润燥服用罗汉果非常简便煎水、冲泡饮用即可也可以直接咀嚼着吃每天冲泡两次、一次10克即可坚持服用可以保持肌肤的滋润和身体的健康

比亚迪或在越南建电动车工厂王瑶一家显得有些不好意思,但还是在王旭的热情邀请下坐了下来。刘琳麻利地又添了几个菜,很快一桌丰盛的晚餐就准备好了。

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首(Shou)发(Fa)2024-07-13 09:31·兰(Lan)姐(Jie)说(Shuo)体(Ti)育(Yu)

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发布于:密云区
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