苦荞对大多数人来说并不陌生，它具有较高的营养价值，是谷类作物中唯一集七大营养元素于一身的作物，拥有人体所必需的多种营养成分，历来受到大众青睐，被誉为“五谷之王”，民间又称其为“净肠草”，具有清热消炎、利尿通便排毒和降血糖、血压、血脂“叁降”的功效。《荞麦的来源》诗中说：“人在社会上，母亲位至尊；各类庄稼中，荞麦位至上。苦荞位居首，甜荞位居后”。彝族民众中还流传着这样的俗语：“吃了荞粑粑，爬山越岭也不累。”“多吃苦荞粑粑，姑娘长得像朵花。”生动地说明了苦荞食品的优越性，小伙子吃了耐饥饿，下地耕作有劲，上山打柴有力，姑娘吃了还有美容的功效。
2024年12月16日，某个周末，我决定去看望外婆和外公。尽管他们对天海宠爱有加，但他们对我也从不吝惜关怀。外婆看到我来了，脸上露出了慈祥的笑容，“小云，好久不见，快进来坐。”
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2024-07-04 20:37·长城网
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“为(奥别颈)什(厂丑颈)么(惭别)，山(厂丑补苍)杏(齿颈苍驳)不(叠耻)解(闯颈别)地(顿颈)问(奥别苍)”。
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