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2024年3月，清华大学等的研究人员在《营养素》（狈耻迟谤颈别苍迟蝉）期刊上发表的一项研究发现：中等强度的身体活动也可以降低全身炎症。中等强度的游泳、骑自行车等身体运动，以及家务劳动等体力活动都与抗炎作用有关，可以有效抑制促炎细胞因子、增强抗炎介质。⑤
2024年12月28日，元旦旅游产物预订火爆 追极光、坐邮轮追求跨年仪式感2023-12-28 08:52·中国日报网2024年元旦将至，目前，元旦假期旅游产物预订火爆，有导游评价“超级火”，部分热门景区门票已经售罄。在冰雪旅游的带动下，北方民宿大爆发，去最冷的地方过节成为旅行热门选择，哈尔滨等地的酒店民宿预订量同比大涨。“温泉+滑雪”的组合继续引领旅游热潮，追极光、看日出、坐邮轮，消费者愈发追求跨年仪式感。元旦假期旅游产物预订火爆根据2024年放假安排，元旦1月1日放假，与周末连休，形成了12月30日、12月31日和1月1日的三天小长假。从各大在线旅行平台的预订数据来看，元旦旅游有望迎来开门红，酒店、民宿、机票等订单同比大涨。中新财经注意到，一些热门景区门票已经售罄，其中，故宫元旦假期门票已经约满。北京导游李媛媛对中新财经记者说，元旦旅游预订超级火爆，三天长假自己每天带一个故宫6小时团，名额已经约满。其实，从11月中旬开始咨询元旦春节的客人就特别多了。故宫元旦假期门票已约满。去哪儿数据显示，国内热门城市机票元旦提前预订量较2023年元旦增长4倍，国内热门城市酒店元旦预订量同比增长10倍。截至12月25日，途家平台上2024年元旦热门城市的民宿的预订量同比去年增长超4倍。携程数据显示，截至12月15日，2024年元旦假期国内整体旅游订单量同比去年增长超3倍，酒店订单同比增长超5倍，机票增长205%，跟团定制游等度假订单增长240%。同程旅行数据显示，截至12月11日的7天里，元旦假期旅游热度同比上升465%，用户本地酒店预订量较平日增长超过5倍。冰雪游火热，哈尔滨民宿预订量同比增27倍元旦假期去最冷的地方过节，成为旅行热门选择，哈尔滨等地的酒店民宿预订量同比大涨。去哪儿提供给中新财经的显示，截至12月26日，2024年元旦期间哈尔滨酒店预订量同比2023年增长25.7倍。在冰雪旅游的带动下，北方民宿大爆发，途家数据显示，哈尔滨首次登顶最受欢迎民宿目的地，哈尔滨元旦民宿预订量同比2023年增长了27倍，沈阳增长20倍，延边增长8倍，长春、牡丹江等增速居前。滑雪、看冰雕、泡大澡，成为众多消费者的度假选择。哈尔滨冰雪大世界资料图。中新社 发 赵宇航 摄“温泉+滑雪”成新晋顶流 滑雪受南方游客青睐滑雪是今年冬季最热门的出游主题，而南方游客比北方游客更加热爱滑雪。携程大住宿“数智酒店”数据显示，元旦假期预订冰雪酒店的用户中，多以异地跨省用户为主，并以来自南方地区的消费者居多。同程旅行数据显示，12月1日至11日，江浙沪游客搜索“滑雪”相关旅游信息的次数是东北三省(辽宁、吉林和黑龙江)游客的1.5倍，广东、湖北等南方省份居民对滑雪的关注度也进入榜单前十。同程研究院分析认为，近年来南方省份开放了众多室内雪场，为南方居民了解和体验滑雪创造了条件，也扩大了当地滑雪的人群基础。今年元旦出境滑雪也受到用户的热捧，12月以来，出境滑雪产物订单环比上月增长460%。预订元旦、春节期间滑雪团队游产物订单量同比去年分别增长6倍、16倍。出境滑雪热门目的地有日本、韩国、芬兰、俄罗斯等。值得注意的是，“温泉+滑雪”的组合继续引领旅游热潮，单独泡温泉、去滑雪已不能满足年轻消费者的需求，滑雪、温泉一起安排成为新晋顶流套餐。携程数据显示，元旦期间，“滑雪+温泉”套餐位居TOP 10日历房套餐销售榜。图为航拍“爱达·魔都号”抵达上海宝山吴淞口国际邮轮港。(无人机照片)中新社 记者 殷立勤 摄追极光、看日出、坐邮轮，追求跨年仪式感追极光、看日出、观烟花、听演唱会、坐邮轮……随着出游群体越来越年轻化，消费者也愈发追求跨年游的仪式感。邂逅极光成为跨年新风尚。同程数据显示，截至12月11日，同程旅行平台元旦极光线路的咨询人数较2019年同期上涨了近2倍。部分热门的极光线路提前1个月就已售罄。漠河、禾木、呼伦贝尔以及芬兰、俄罗斯、冰岛分别是境内外追极光的好去处。携程报告显示，元旦前往芬兰、瑞典看极光的订单量环比上月分别增长73%和10%。坐邮轮跨年，别有一番仪式感。元旦假期期间同程旅行平台邮轮产物的咨询量同比上涨152%。2024年元旦，首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”即将在上海开启商业首航，成为游客最关注的邮轮航线。西沙群岛航线、长江三峡航线等同样受到关注。此外，登高迎接新年的第一缕阳光，也吸引了很多年轻人。携程数据显示，近期“日照金山”“登高”等关键词热度逐渐攀升，川西、丽江、九江、黄山等著名山岳景区所在地的酒店搜索热度居高不下。从山岳类景区门票数据来看，“登高望远族”的头号人群是年轻力壮的00后“特种兵”。元旦假期，你准备怎么过？(完)来源：中国新闻网
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