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小李是个普通的上班族，每天早上都会去附近的菜市场买些新鲜蔬菜。
2024年12月29日，比起元宇宙，web3.0才是看得见摸得着的未来2021-12-14 09:42·新浪VR当经济、技术发展速度开始放缓，人们便会寄希望于未来，各种概念开始粉墨登场。2021年的结尾已经悄然来临，如果回顾这一整年什么词出现的频率最高，“元宇宙”肯定榜上有名。虽然各种观点和解读不尽相同，但总体上，它被看作是未来互联网的一种形态——立体的、沉浸式的。但对于元宇宙的具体运行模式，大多数人却是浅尝辄止，语焉不详。反而是web3.0这个早就提出的概念，更加受到越来越多专业人士重视，且实现路径上有更多理论支撑。今天我们主要来聊聊什么是web3.0，以及与元宇宙相比有哪些区别。#01。什么是web3.0？Web3.0之所以如此命名，主要是为了将其与web1.0、web2.0两个阶段区分开。web1.0是互联网的早期形态，时间跨度大致为1995年至2005年，其主要特点分布式、开源和只读。分布式是指当时的互联网由普通电脑构成，而非大型中心化服务器，开源则意味着任何人都可以塑造和完善它，只读的意思是网站负责投放内容，用户只能浏览不能参与内容创作。比如国内最早的门户网站搜狐、新浪、网易便是Web1.0的代表网站。到了2005年，YouTube，Facebook和Twitter等社交网站涌现，用户开始可以在线发布内容，参与互联网内容生态，web2.0时代正式来临。这个时期的主要特点是主流网站规模日渐庞大和中心化，并逐步垄断了用户和内容资源；网站和网站之间的壁垒也越来越高，信息孤岛现象普遍。web3.0则是一个宽泛的概念，它既是对VR/AR、AI、区块链、物联网等前沿技术的聚合，也是对前两个互联网时代的去芜存菁：继承交互性、共享性等优势，摒弃如过度中心化、广告泛滥、数据安全等劣势。概括来说的话，web3.0将是一个去中心化的网络，用户的数据存储不再依赖腾讯、阿里等中心化机构，它更加智能、立体（三维）且没有边界（万物互联），用户在内容自主选择性、隐私、数据安全等方面更多的控制权。#02。与元宇宙的区别如果说元宇宙是凭空飞来的概念，web3.0便是互联网实实在在的传承和延续。当前各家推出的元宇宙产物来看，大都是形式大于内容，概念多于意义。即使是元宇宙带头大哥Meta刚发布的Horizon Worlds，给用户的体验也非常普通，更像是在玩一款VR版社交游戏。究其原因，在于元宇宙的构建对硬件、软件的要求都非常之高，要想当前构想的打破空间的界限，实现生产生活的重构、虚拟与现实的无缝衔接，需要技术的迭代和产业的全面融合。否则，哪怕仅VR/AR技术一项不够完善，元宇宙便有沦为大型3D网游的危险。遑论元宇宙的其他七项指标——身份、朋友、低延迟、多元化、随时随地、经济系统和文明。相比于当前被炒得火热的元宇宙，web3.0才是我们看得见、摸得着的未来。一个无可争议的事实是：在web2.0时代，微软、谷歌、Meta等是最受益的互联网巨头，庞大的用户基础和源源不断的流量给与了它们巨额利润和垄断权力。那么，当这些互联网巨头们开始构建自家的元宇宙生态时，我们有必要对这种元宇宙是否去中心化产生怀疑。而对于web3.0的构建，去中心化已经是目前主流共识。其底层技术区块链本身便是自下而上的技术颠覆运动，以此为基础全新的范式让互联网在减少中心化巨头垄断，提升社会、商业活动效率，发挥个人价值，保护个人隐私、数据安全的等方面作用巨大。比如在web2.0时代，谷歌曾发出“don’t be evil”这样的口号，到底会不会作恶全凭谷歌的良心，而web3.0时代巨头们面对的将是一个“无法作恶”的网络环境，用户的数据和隐私将重新属于用户自己。当然，web3.0并非处处都是优点，在当前技术水平下，去中心化网络处理任务速度十分低下，比特币等虚拟货币的手续费高得离谱，这是web3.0首先需要解决的问题。总得来说，元宇宙和web3.0都是人类社会的未来式，元宇宙更加前卫、激进但技术支撑不够；web3.0则已经是触手可及，当前的技术也足以支撑这样的迭代。唯一的问题是，当技术变革涉及“效率和公平”，人们该如何抉择？
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糖友平安过冬要做对这些事2023-12-27 11:28·山东热搜开栏的话人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志随着经济发展和人民生活水平的提高健康已成为人们追求高质量生活最关心的问题为了更好地普及健康知识倡导健康生活方式提升市民健康素养本报即日起推出健康新区 你我同行科普栏目希望能为您的健康加油、生活添彩在这个栏目里我们会聚焦从幼儿到老年全年龄段健康问题和广大市民关注的热点健康话题邀请医疗机构专家进行权威解读、答疑释惑；我们会分享专业的养生保健常识、科学实用的生活方式指导、日常健康提醒等小知识帮助大家树立健康的生活理念……打造健康新区让我们共同努力坚持少食多餐 做好足部保护 科学适度运动糖友平安过冬要做对这些事冬季对糖尿病患者来说是一个严峻考验不仅会出现血糖升高也容易发生各种糖尿病并发症和合并症如何让糖尿病患者平安过冬带着这一问题记者日前采访了区中心医院专家请他们为我们支招冬季是该病病情加重和发生并发症较多的季节由于寒冷的刺激使得血糖失控、血压升高从而导致心脑血管疾病频发需要警惕的是寒冷还会引起外周血管收缩原本就存在下肢血管病变且血糖控制不佳的糖尿病患者容易发生‘糖尿病足’故在冬季来临时糖尿病人更应增强防护意识切实做好自我保健区中心医院院感科副主任护师张萍说道随着气温逐渐降低人们的食欲逐渐增加容易引起血糖的大波动张萍建议要少食多餐保持总热量不变适当增加高纤维、高蛋白食品摄入粥、稀饭等糊状主食因为可以快速被人体消化吸收分解为葡萄糖导致迅速升高血糖所以并不适合糖尿病患者食用另外掌握进餐顺序也很关键张萍推荐糖尿病患者进餐顺序为先蔬菜再肉类或者主食餐前还可以喝一小杯水对于2型糖尿病患者改善饮食习惯对于降低餐后血糖及糖化血红蛋白有非常好的帮助另外张萍特别提醒要做好足部保护禁止手撕破脚皮、摩擦脚趾等糖尿病患者会因为足部病变或足部感染而引发糖尿病足因此糖尿病患者日常生活中应选择宽松、舒适的袜子并做好跌伤预防措施避免皮肤损伤增加化脓性细菌感染、糖尿病足发生率科学适度的运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环也是增强耐寒能力及抗病能力的措施张萍建议糖尿病患者要根据自身年龄和身体状况选择运动方式如慢跑、太极拳、步行等户外运动最好选在早、晚饭后进行建议餐后1小时左右开始注意勿在空腹时运动以免发生低血糖适当的家务也能促进血糖的代谢达到良好的锻炼效果最后张萍提醒糖尿病患者冬季要重视血糖的检测最好每周检测4-5次血糖如果出现血糖的升高或波动要及时到内分泌科门诊就诊不可擅自减药或停药同时要控制好自己的情绪保持情绪稳定才能够让血糖稳定（青岛西海岸报／西海岸新闻网 记者 龚鹏）
一夕之间，最爱的人惨死在自己面前，祁骥受到伤害远比别人要重的多，在魏笑的葬礼之上，祁骥眼睛一眨也不眨，甚至连哭都不会哭了。6月19日周一，日本股市收盘后，巴菲特旗下伯克希尔哈撒韦公司表示，已通过全资子公司National Indemnity Company将其在日本五大商社的平均持股比例提高至8.5%以上。