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疫情反复无常，建议家中常备这9种美味食材！有备无患安心过日子原创2022-08-23 15:54·娟子美食时间流逝的飞快，不知不觉中已经进入了八月底。此时各地已经渐渐褪去高温，凉爽的气候慢慢来袭。然而，虽然天气渐渐凉爽，但疫情却没有因为天气渐凉而彻底消失，各地区还是还是反反复复不停出现新的“病例”！特别是这几日，小编所在的城市又增添了几例“阳性”。虽然如今没有全市范围管控，但我还是准备多备些美味的食材，毕竟是特殊时期，即使是现在还没有被强制要求“居家”，但是世事无常，有备才能无患！当然，小编作为一个经常研究做饭的“吃货”，对食材还是有所了解的。若是真的居家隔离，那所备食材一定是要具备：耐放、营养、顶饿这三大特点的！经过多年做饭经验，为大家总结了这9种美味食材，都是非常耐放、营养和顶饿的，若是真的被困家中，将它们搭配着吃还能起到均衡营养的作用！这五种食材如下，大家快点囤起来吧！（一）鸡蛋挂面：面条可谓是主食之一，作为北方人谁家还能不吃面条呢？面条自身虽然不够美味，但是它的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，这些都是人体每日必须的营养成分，面条中此类成分含量极高，所以可作为主食！主食需要配菜一起吃才好吃，但随便炒一个小菜，配上面条，那就是最朴素无华的美味了！鸡蛋挂面是干面条子，只要将其放在通风干燥的地方，放个一年也不会坏，它是非常耐放的食物之一！鸡蛋挂面除了富含面条本身的营养成分之外，它其中还有鸡蛋的养分，一物多营养。因此，被困家中后，备些此物非常有用！（二）南瓜：最近正是吃南瓜的季节，应季蔬菜营养又美味，怎么能不吃呢？当然，南瓜除了是当下的应季蔬菜之外，它还个头大又耐放，居家吃它再合适不过了！南瓜的主要营养包括：氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等多种人体所需的必要营养成分，营养自然是十分丰富的！除此之外，南瓜还非常美味，不论是煲粥还是炒菜，都好吃！（三）：虾米干虾米干属于海鲜类食物，先不说别的，它一定是十分美味的。做汤或者做菜时放入少量虾米干，那做出来的食物一定会鲜美可口，让人回味无穷！虾米干是将小虾米经过特殊工艺处理，将其中的水分完全蒸发而形成的！这样的食物都是十分耐放的，可以吃很久！（四）鸡蛋：鸡蛋是生活中的主要是食材之一，几乎每天都离不开！小编作为一个家庭主妇，我在做饭的时候十分喜欢用鸡蛋，我们家的鸡蛋消耗的极快。因此，鸡蛋我一定是会多囤着的！鸡蛋的营养价值极高，且吃法多样，美味又顶饿，谁家能少了它呢？早餐一个煮鸡蛋一杯牛奶，就能满足营养需求了；中午炒菜吃的时候，鸡蛋又是必不可少的食材之一，有了 它菜的味道更加美味；晚饭做一个鸡蛋花面汤，营养又养胃，真是不错！（五）紫菜：紫菜也是干的食材，它的耐放程度高，家中囤着它也不用担心会放坏！紫菜的营养价值也很高，且其中所含的营养是常见食材难以代替的，在家中偶尔做个紫菜汤来喝，可以补充一些独特的营养成分。紫菜的滋味也很鲜美，可以将其做成紫菜汤，或者兑入面条中提鲜！（六）胡萝卜：最近已经入秋，胡萝卜也相继成熟了，正是吃它的时节了！胡萝卜较硬，长在泥土中，它的耐放程度也很高，即使不放入冰箱，放置一两周也不会坏！所以，居家时囤些胡萝卜非常合适！另外，胡萝卜吃起来美味可口，且营养价值极高，将胡萝卜作为主要食材加入猪肉等配菜烘炒，一道美味的菜肴就诞生了！（七）大白菜：居家时若想吃得好，那也是万万少不了青菜的！在众多青菜中，大白菜最耐放，所以囤些大白菜很有必要！白菜味道偏中性，不论是作为配菜还是作为主菜，都十分合适。因此，它吃起来也称得上美味！（八）猪肉：居家的话最多就是十几天，大家可以买些猪肉冻到冰箱中，放个一月两月也不会影响口感。猪肉属于肉类，在家中也不能光吃蔬菜，偶尔给自己开个荤腥也是不错的！（九）土豆：土豆具备耐放、美味、做法多样的特点，家中备着它一点也不多余。若是吃腻了别的菜，可以做一道酸辣土豆丝，吃起来酸酸辣辣，真不错！以上就是我向大家分享的居家必囤的9种美味食材啦，有需要的朋友快囤起来吧！
2025年01月05日，张氏看到儿子这般模样，心如刀割。她知道儿子的仕途已经走到了尽头，再多的功名利禄也无法弥补他内心的创伤。她决定带着儿子离开这个是非之地，回到他们的故乡去生活。
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再用荷叶当做摄影前景遮挡一下残荷就变成了一只小兔子在和你捉迷藏
据日本罢叠厂电视台网站24日报道，针对中国海关总署当天宣布即时全面禁止日本水产物进口，日本首相岸田文雄称，已通过外交渠道向中方提出要求，立即撤销相关禁令。毕竟在娱乐圈混和在直播间混是两种不同的概念。