老年人的蛋白质需求量较高，但过多的植物蛋白容易引起消化不良。因此，在吃蔬菜的同时，也要适当摄入鱼、蛋、瘦肉等优质动物蛋白，做到荤素搭配，这样才能让营养更均衡。
2024年12月10日，2024-07-12 21:40·九派观天下
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春节前后是我国居民因疫情而被压抑的消费热情集中释放期预计全国各地零售、餐饮、住宿和旅游景区都将迎来一波消费高潮宋向清表示
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