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15个经典的心理学效应,学点心理学成为更好的自己!2023-07-11 14:05·北京唯学心理教育01习得性无助指人们经历了失败与挫折后,面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。02霍桑效应当人们意识到自己正在被关注或观察的时候,会刻意改变一些行为或言语表达的心理。03墨菲定律凡是可能出错的事很大概率会出错,即任何一件事情,只要发生概率大于零,该事情迟早在某一时刻发生。所以我们做事时要对错误保持平常心,不要抱有侥幸心理。04贝勃规律指人们一开始受到的刺激越强,对以后的刺激也就越迟钝,第一次刺激能缓解第二次的小刺激,简而言之就是边际效用递减规律。05视网膜效应当人们产生某种特别需要时,就会对需要的对象产生浓厚兴趣,自然或不自然留意相关信息,而无意识过滤掉无关信息,产生选择性注意的现象。06蔡格尼克效应是一种记忆效应,指人们对于尚未处理完的事情,比已经处理完成的事情印象更加深刻。07凡勃伦效应指消费者对一种商品的需求的程度因其标价较高而增加,也即商品价格定得越高,越能受到消费者的青睐。08拆屋效应指先提出很大、较多的要求,接着提出较小、较少的要求,最后使双方达成协议的现象。09海格力斯效应指一种人际间或群体间冤冤相报的心理效应,这会让我们陷入无休止的烦恼中,错过许多美好事物,这告诉我们在人际交往时要宽容、要学会放下。10酝酿效应指反复探索一个问题的解决而就毫无结果时,把问题暂时搁置,往往会由于某种机遇一下子找到解决办法。11名片效应指在交际中,如果表明自己与对方的态度和价值观相同,就会使对方感觉到你与ta有更多相似性。12棘轮效应指人的消费习惯形成之后有不可逆性,呈现出向上调整容易,向下调整难的现象。13锐化效应指人的既有价值能对其知觉有促进作用的现象,具体而言,当在社会知觉过程中,人们的价值在知觉对象前如被激活,这种价值观对其知觉作用是十分明显的。14酸葡萄效应指当一个人自身真正的需求无法得到满足而产生挫折感时,为解除内心不安,编造一些理由自我安慰,以消除紧张减轻压力,使自己从不满不安等心理状态中解脱出来,保护自己免受伤害的现象。15自我参照效应指记忆材料与自我相联系的记忆效果优于其他编码条件的现象。如在接触新东西时,如果它与我们自身有密切关系的话,学习的时候就有动力,而且不容易忘记。

2024年12月22日,大部分的社交关系都是趋利的,即将退休的70后就是即将失去“交往价值”的群体,身边的人可能会抓紧最后的机会尝试从他们身上获取利益,面对这样的情况,应该认清事实,避免自己被利用的同时还失去这段关系。

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文/情感专家烟雨懿蝶

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发布于:修水县
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