在烹饪菠菜与鸡蛋的菜肴时，需要注意菠菜中的草酸含量较高，草酸可能影响钙的吸收。因此，在烹饪前进行焯水处理，可以有效降低草酸含量。同时，鸡蛋在烹饪过程中不宜过度加热，以免蛋白质变性，影响消化吸收。
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新(齿颈苍)疆(闯颈补苍驳)游(驰辞耻)后(贬辞耻)记(闯颈)（七(蚕颈)）——女(狈惫)贼(窜别颈)原(驰耻补苍)来(尝补颈)是(厂丑颈)个(骋别)出(颁丑耻)家(闯颈补)人(搁别苍)
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警方查来查去觉得此案实在是毫无头绪眼轱辘一转警方就想到了一个嫌疑人：
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