腰椎间盘突出通常是由于长期受力或姿势不良导致椎间盘退化，使得椎间盘逐渐失去水分和弹性。这种退化过程会使椎间盘的外周纤维环逐渐变薄、裂开，导致软骨核向后突出，压迫邻近的神经结构。
2025年01月03日，整理：周莉娜
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