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保护关节健康不仅需要控制鱼汤的摄入，还需要注意饮食中的其他成分。选择低草酸、低嘌呤的食物，避免高脂肪和高糖饮食，保持健康的体重，都是防止关节痛恶化的重要措施。希望通过这些建议，能够帮助关节不好的朋友们在享受美味的同时，保持身体的最佳状态。
2025年01月16日，这样一来，纪凌尘就可以得到自己所需的工作机会。
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现在有些青菜就可以吃了因此我们现在就不用买街上的青菜了妻子种的就够吃而且现吃现摘没打过农药的蔬菜吃着更放心更有利于健康
品牌投资与合作：与耐克、可口可乐和Beats等知名公司建立合作关系，不仅是代言人，还参与部分品牌的商业运作。吉林“接尸人”王亮：护身符贴身，两年接尸2000具，最怕半夜工作首发2023-12-30 21:30·史海甄客百晓生前言“我从不参加朋友的婚礼，也不用车载朋友，更不会去产房，害怕那样会给孩子带去不幸！”面对镜头，接受采访的王亮苦笑着说出了自己生活中的苦恼。王亮原本只是一位普通的退伍军人，但如今所从事的工作却是非常特殊——殡仪馆司机，如果换个说法的话，就是“接尸人”。而自古以来，人们就对一切有关“死亡”的话题讳莫如深，有关“死亡”的工作更是被视为不吉利，这也让王亮在生活中遇到了许多问题...第一次接尸王亮其实在此前从未想过会做这么一份工作，他在1983年出生于吉林公主岭，从小父母离异被爷爷奶奶养大。特殊的家庭也让王亮的性格非常暴躁，在学校里总是打架斗殴，从不认真学习，这让他的成绩非常差，更不要说上大学了。直到高中时爷爷去世，一直浑浑噩噩的王亮才猛然惊醒了过来，决定辍学报名参军。正所谓军队最教育人，在从军的这段时间里，王亮的性格得到了改善，脾气收敛许多，待人待事也更加温和礼貌。退伍后，王亮进入了一个钢铁厂工作，成为了一名普通工人，每天按着朝九晚五的生活。对此王亮倒是没有不满，觉得这样安稳也挺好，但可惜的是很快钢铁厂就进行了改制，王亮被迫下岗去寻找新的工作。2017年，在寻找工作的王亮得知了民政部门在招聘司机，对开车还比较有信心的他果断报名想要试一试。让王亮意外的是，自己居然很顺利地就选上了，因此根本就没有多少人来应聘。直到这时，王亮才突然发现这招的不是普通司机，而是专门运送尸体的“灵车”司机。不过从小胆子就大还当过兵的王亮对这些倒是没什么想法，干脆就直接上任了。在接受入职培训的时候，王亮才知道，自己这司机负责的可不只有开车，还有搬运尸体、安抚家人，甚至有时还要给尸体穿上寿衣或者套上尸袋...而第一次正式工作，则是最让王亮记忆犹新、心有余悸的：那是王亮入职的第四天，时间是凌晨三点，王亮正在殡仪馆中值班，原本有些亢奋、紧张的精神也在这几天内被消磨，变得昏昏欲睡。但突然间，领导的电话来了：“高速出事了，一共有四名死者。”这让王亮整个人都瞬间精神了起来，连忙和同事开车前往了事故现场。这是一场由于司机疲劳驾驶导致的车祸，高速上车速都很快，冲击力非常大，也导致现场血腥程度极高，简直是触目惊心：相撞的车辆已经彻底变形，各种碎片散落一地，而那不仅是车的碎片...车上一共6个人，仅有前排的司机和其妻子幸免遇难，后排的4名客人全部遇难。这是王亮第一次见如此恶心场面，虽然提前做好了准备也经过了培训，但他还是被震惊了许多。一直到同事招呼，他才忍住恶心和恐惧与同事将尸体以及一些碎片装入尸袋，随后送上车。在回殡仪馆的路上，王亮仍然惊魂未定，脑子里一直都是那惨烈的场面，久久静不下心神，在下班后补觉时都数次被惊醒。不过就算这样，王亮也并没有打算换工作，一是面子，二是工资真的挺高..接尸人的遭遇很快，就在第一次接尸后没多久，王亮就得到了自己一个人值夜班、独自接尸的“机会”：虽然王亮一直在心里祈求不要在自己独自值班的时候来任务，但电话依旧是响了，无奈的他只能独自开车前往事发现场。而这次的“客人”也非常特殊，他死于凶杀，浑身上下都是伤口，整个人都是血淋淋的，死不瞑目。在王亮好不容将尸体放进后备箱后，原本应该在副座的死者家属却突然表示不上车了，让王亮在前面领路，他们在后面开车跟着就行。这顿时让王亮一愣，那代表他将独自一人和死者待在一个车内。但无论再怎么样，王亮也只能鼓起勇气一人上了车，开了这段独特的车程，心中却是抹不去的慌乱。在路上，虽然王亮并不想看后面的尸体，害怕其突然给自己一个“惊喜”，但按照规矩，司机必须时不时通过镜子看一下后方，以防止车子抖动把尸体颠出去。没有办法，王亮也只能按照规矩执行，可就在没多久后，王亮在镜子中的一瞥却吓了自己一大跳：原本跟在后面的家属车辆不知道什么时候不见了，剩下的只有自己和尸体。这让王亮顿感一阵慌张，心脏忍不住加速蹦蹦跳，耳朵也更加灵敏，似乎听到了车子后备箱传来了声音...“噗呲噗呲”那一声声几乎都吓坏了王亮，让他忍不住提高了车速，想要快点回到殡仪馆。实际上，那个声音不过是人死后肠道食物分解细菌产生的“放屁声”，在之前培训时王亮也接受过这种知识的教育，不过此时慌乱的他已经将一切都抛掷脑后。车开得很快，比去的时候快了许多，但王亮却依旧感觉很慢，简直是“度秒如年”。这种类似的事情王亮经历的实在是太多了。这也让他在之后即便还是独自一人在半夜去接运尸体，也没有了当初的慌张，甚至有时还会和尸体进行聊天：“你走就安心的走吧，要是有来世多注意安全...”当然要说没有害怕那是不可能的，虽然已经变得很微弱，但对尸体的恐惧始终没有消失，为此他还专门求来了护身符，只为求个心安。等到了如今，王亮运送的尸体已经超过了2000具，其中有上吊、投河等自杀的，也有因车祸、意外而惨死的，更是不乏因财产亦或情感冲突而被杀者。而在这些尸体里，王亮最怕的一种，就是小孩的尸体：他曾送过许多孩子的尸体，有的十三四岁，有的七八岁，甚至有的才仅仅五六岁，他们都非常年轻，非常可爱，但却早早离开了这个世界。每次到底地点，都能见到悲痛欲绝的孩子父母，他们忍着痛苦将孩子的遗体以及各种遗物书本、玩具等一同放到车内。按照王亮所在地的习俗，是不能白发人送黑发人的，因此这算的上父母和孩子的最后一面。随着王亮启动车辆，母亲再也按耐不住崩溃跪地大哭，而父亲却只能沉默的站在一旁，看着车辆远去。而王亮也不知道该怎么办，他也是个父亲，有自己的家庭，面对这样的情况他又能怎么办呢？王亮在接受采访时回忆道：“之前一直想着，如果这种事情见多了是不是会麻木？但真正再一次看见时，心里面仍然会非常难受。”除了这些事情外，这份工作在生活中也是给王亮带来了许多麻烦...生活中的困境自古以来，人们那就是对死亡讳莫如深，而从事死亡工作者更是被视为不幸，遭到人们的厌恶和非议。在刚刚入职时，许多亲戚都为王亮找到一份官方的“铁饭碗”而高兴，纷纷上门祝贺，可在知道具体工作后却都开始对王亮避而远之。就连王亮的朋友圈都变得非常冷淡，许多人都不太想看到王亮的消息又或看到他的消息，这让王亮越发和孤单寂寞。除此之外，王亮工作时也会遇到很多困难，有时在工作期间，车辆出现故障需要进行维修。但当王亮将车开到修理店的时候，老板却毫不犹豫地将其赶了出去，一边撵一边还嘀咕到：“你这太吓人了，顾客都不敢来了，太晦气了...”对此王亮没有任何办法，毕竟老板的做法也没有什么错误，顾客也确实看到殡仪车便不自觉的想换个地方。渐渐的，王亮自己也不自觉躲着别人，从不参加朋友的聚会，过节也不会串门拜访，在平时更是会远离医院或者学校，不想给别人带去不幸。这让王亮越来越孤独，为了能解决这个问题，王亮在网络上开启了直播，和好奇的网友们进行唠嗑。网友们的鼓舞和激励也终于让这位运尸人恢复了许多，重新露出了笑容，并说出了自己对工作的看法：“接送死者虽是一份再普通不过的工作，但也是窥探生命意义的一扇窗。”