而在另一商洛女主播张无敌的视频下，也有粉丝留言，说：无敌，能不能让我美美担几锅锅子？
2024年12月24日，说到这里，真不知道该说柯蓝是眼光不好还是实在倒霉了！
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明明本来我们家只有你一个人可谁知你妈妈做了节育手术却不知怎么回事又怀孕了
史上最全｜针对不同海拔出现的高原反应详解原创2020-01-03 08:36·小报告组长游记目录重庆|初见惊艳，细品却辣度爆表的魔幻乱炖火锅泸沽湖|藏匿于十万大山深处，与世隔绝又难掩丽质的一片星辰丽江|时间富人、舞会主角、治愈放空……4600万人，都在这里找到了自己的玩法大理|看云朵笼罩沉默的苍山，看日光在洱海上跳舞，看一场风花雪月西双版纳|佛教文化的虔诚里，也有世俗人间的烟火气在云南8天的旅途中，有两次我都在扪心自问：“我是来度假的，为什么要来这受苦？”一次是深夜抱着马桶吐了两次，一次是抱着氧气瓶仰望巍峨的雪山。印象中高反只会在西藏发生，去云南就完全没有考虑到这一茬。结果对生活在沿海城市的我来说，到了泸沽湖当天就开始吐，就连在丽江、大理、昆明也产生了不同程度的高原反应，回家后很久还有高反后遗症。翻遍了百度知乎，没有一个人系统说过高反到底是什么样子，都是因人、因时、因地而异。今天就详细描述一下在不同海拔，都会有什么样的感受。对我来说，衡量海拔的不是3000或4000的数字，而是难受的程度。什么是高反？高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的自然生理反应。症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。有报道说，2500米以下发病率37%-51%，2600米-4000米发病率50%以上，5000米以上发病率超过70%。第一级海拔：昆明、大理 1900-2000米症状：剧烈运动会气喘，劳累时会轻微头疼，算数能力尚可昆明虽然在云贵高原上算海拔较低的城市，大部分人去都没问题，但是要知道一点，黄山最高峰海拔1800米，整个城市相当于建在山顶。虽然平时日常活动没什么感觉，但如果是高反敏感人群，爬楼、跑步运动的时候就会觉得很喘。第二级海拔：丽江2400米症状：稍微运动会气喘，很容易累，算数能力不行丽江是很明显的高原天气，感觉云朵离自己近了很多，早晚温度很低。在木府爬台阶会喘，在古城石板路上走快一些也会喘。有隐隐的胸闷感，只能转移注意力忽略掉，否则害怕自己会越来越胸闷。第三级海拔：泸沽湖2700米（机场3400米）、蓝月谷、甘海子3100米症状：头疼、眼眶疼、算数能力极差我做过最错误的决定，就是从重庆直飞泸沽湖。突然从平原地区进入高原，海拔一下子拉升了两三千米，当天晚上是我最难受的一晚。泸沽湖机场海拔约3300米，走出机舱的那一刻，我小心翼翼地呼吸了第一口空气，能感觉到空气有点稀薄，但担心的高反没有发生，就此放下心来。事实证明，too young too simple~酒店在二楼，爬几个台阶的感觉就像跑了800米。酒店送的咖啡和零食包全部都鼓鼓囊囊的。其实中午就已经有些高反了，当时以为只是单纯的疲劳，但还是挣扎着爬起来去坐环湖大巴车。下午脑袋在忽重忽轻之间来回折腾，在清醒与混沌之间晃晃悠悠，渐渐地对车窗外的美景不感兴趣，只想闭目养神。下车的时候走路有点飘，仿佛踩在棉花上，但还在可以承受的范围内。晚饭后算账，我才发现自己认知能力骤降。在云南的这几天，平时简单心算就能算出来的数字，我没有一次算对过，每次都要借助计算器。没想到深夜开始难受，脑壳疼，眼眶疼，反胃恶心，又毫无睡意。我只想尽快下到氧气充足的平原。然而置身于广阔的高原之上，不知要倒几趟车坐多久的飞机才能离开，让我产生了高原幽闭恐惧症。没错，这个词是我自创的。明明是最广袤的高原，却让我感到了压抑逼仄。最后一连吐了两次的我，终于感到胸（腹）中畅快，筋疲力尽地倒头就睡。蓝月谷是去玉龙雪山途中经过的一个景点。从海拔两千多米的丽江，一直开车到三千多米的蓝月谷。因为听导游说有不少人爬雪山产生了严重的高原反应事情后，心情愈发紧张，再美丽的景色也打了折扣。但蓝月谷景色还是很美丽的，有九寨沟的味道。幽静蔚蓝的湖面映衬着远处巍峨的雪山，如果不是高反敏感人群，是值得一来的地方。甘海子是一个天然的草甸牧场，地势平缓起伏，衬着雪山远景，是观测玉龙雪山最佳的地方。第四级海拔：玉龙雪山4506米（大索道起点3356米）症状：明显感觉氧气稀薄，只是说话也会气喘吁吁。十五座海拔5000米以上的山峰一字排开，连绵起伏似银龙飞舞，因此得名玉龙。这是一座集温带、亚热带、寒带各种景观于一身的雪山，一直是纳西族人民心中的神山。山顶覆盖着斑驳的积雪，在阳光下闪耀着刺眼的光芒，让人一见便生敬畏之心。在索道入口到处都能看到氧气瓶与士力架翻倍卖，配备吸氧室、洗手池（其实是吐的地方），看得人心情愈发紧张。索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拨最高的旅游客运索道之一。在飞速上升的索道上，我一边紧张地吸氧，一边兴奋地看着外面的景色。索道运行十分钟，只会送到4506米的高处，剩下还有一段木栈道通往4680米，需要一步步登上去。短短一百米的高度，很多人却需要爬一两个小时。这时才深切体会到高海拔地区爬山的不易，更加佩服攀登珠峰的勇士。到山顶后因为天气原因，只能看到雾蒙蒙的一片。但即使这样，呆久了也会觉得眼睛刺痛。如果天气光线好，估计能看到近处的雪山，更加壮观。在稀薄的氧气中，拍照稍微下蹲会头晕，走路稍微快些就会气喘。只能一边着急拍完走人，一边催着赶紧下山，一边气喘吁吁。下山的途中看到好几个人都产生了高原反应，因为我们在山顶只呆了十分钟，所以感觉比较平稳。总有人喜欢通过挑战极限“征服自然”，其实我不赞同这种说法。作为大自然的一部分，人类只不过是通过适应自然不同的变化，与自然更好的共生，何来的“征服”？后续离开高原到了平原西双版纳，明显感觉空气中含氧量高了不少，完全没有胸闷之感。回到家后仍然有时不时深呼吸一口气的习惯，爬楼梯也会喘，在半个月后才算恢复正常。收获就是，以后再去哪里先查一下海拔，pass掉很多想去的景点。一对西藏的美景心动，就会条件反射地想起那一晚的高原幽闭恐惧症，再好的景色也只能在屏幕里观赏了。为了尽量降低高反的折磨，给大家介绍几个对付高反小贴士：在出行前几天开始服用红景天（个人感觉只是心理安慰，没什么用）；葡萄糖口服液可以补充快速降解能量；多喝水，提高代谢；注意保暖，不洗澡，减少感冒发生几率；一个彩蛋：听说九寨沟不错，哪天去看看。那海拔高吗？不高，三千多米吧再见！浊漳河切割开了南北太行，形成的河谷区域自古以来就是山西与河北交流往来的重要通道。商贾穿梭、人货密集，河谷中的信仰之地被逐渐营造，寺庙、道观等各种古建筑群层出不穷。
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作为实控人，许家印离婚却秘而不宣，这涉嫌信披违规。品质新店集中空降中国大陆虫锄濒仙踪林辞苍别冲班长哭着说不能再抠了男生冲91...
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