叁坪农场一采摘园种植的果蔬。杨泽宇摄
2025年01月02日，中暑的风险： 高温环境下跑步最显著的风险就是中暑。当体温调节功能受到限制时，体温会迅速升高，导致中暑。中暑的症状包括头晕、恶心、呕吐、头痛、疲劳、出汗过多或停止出汗等。一旦出现这些症状，应立即停止运动，寻求阴凉处休息并补充水分。
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东极广场遥望
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