【实操指南】
2025年01月03日，一位健身教练告诉记者，运动营养食品是为满足运动人群的生理代谢状态、运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品，而这里的运动人群是指：每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30分钟及以上，每次运动强度达到中等及以上的人群。
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