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所以我们不敢私自打洞
2024年12月15日，未知地
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退休之后好福气的3个习惯需要逼自己养成原创2023-10-10 14:56·布衣粗食一个人的福气从哪里来年轻时从工作、收入、恋爱中来人老了离开了职场也不再热衷恋爱了收入也没有大起大落了最大的福气就是心态平稳、平淡生活正如延参法师说的：生命的美好并不在于辉煌而在于存在因为活着就有阳光活着才是全部让内心的世界淡下来才有了闲敲棋子落灯花的况味才有浓妆淡抹总相宜的风景退休之后好福气的3个习惯需要逼自己养成01降低对别人的期待尽管做好自己这个世界很乱也很好抱怨的声音不绝于耳尤其是在网络里动不动就会看到负面情绪比方说有人失业了要吐槽几句责怪老板不近人情怨恨收入太少当然也会有风景生活中比比皆是比方说一对老夫妻牵手走过马路速度很慢来来往往的车停下来给他们让路是的世界的美、丑都是自己对外物的认知而已从未有固定的标准很喜欢一个观点：人的身体里住着佛也住着魔当你怨恨的时候魔就出来了当你喜气的时候佛就出来了处理好自己和外物的关系依托外物而生存但是不被外物左右心情邻居老太太买了一把青菜发现里面有一些腐烂的叶子张口就骂：不良商家居然欺骗老人老大爷在一旁笑着说：三片烂叶子而已剩下来的全是好的同样一把青菜老大爷为之欣慰老太太为之愤怒谁过得更加有福气一目了然把对外物的预期降低一些人生处处有惊喜邻居要上班来去匆匆从来不跟退休的人打招呼但是过年的时候说了一句新年好就算是好邻居了；小区里的孩子闹腾腾的能让人想起童年就很可爱了；摊贩偶尔送你一根胡萝卜就很友善了......但凡种种都是处事的态度更是一道风景02减少对子孙的干扰莫给子孙做马牛退休了去儿女家住几天或者帮忙带孙子、外孙似乎我们永远都要围着大家庭转动永远都忙不完好不容易把儿女养大了还帮他们买房子处理婚姻大事可是儿女却不知道感恩或者我们得到的回报太少了不满意了尤其是身体不太好却要帮忙带孙的老人难免会有怨气也有一部分老人放心不下儿女还想办法接济儿女花光了养老金却看不到家庭的希望《增广贤文》里说：儿孙自有儿孙福莫给儿孙做马牛果真如此每一代人有每一代人的责任和使命有不同的生活方式不要走得太近了都市热报平台上有这样一个例子：丈母娘来带娃妻子吴女士每月要给6000元费用丈夫石先生反对因而夫妻闹离婚吴女士每月收入四千左右石先生每月收入一万元左右若是给了丈母娘六千所剩就不很多了看来是不妥的吴女士表示孩子的生活费、适度的保姆费、家庭的日常生活费用算起来六千真的不多去外面请保姆还不如父母那么有责任心知情人士支招：亲人也要明算账找点时间和子女谈一谈家庭规矩减少日常小事的争执；钱财上尽量各自管理老人不必拼尽全力去溺爱成年的儿女；带娃有带娃的规矩不要耗费全部的精力在儿女能独立的时候老人及时退出眼不见心不烦余生的幸福就是一屋两人三餐四季逢年过节能有几顿团圆饭平时能够有牵挂和问候03增加对财物的知足淡泊名利过余生退休了还可以去打小工赚小钱要是有机会的话去投资开启创业的第二春想法很美但是现实很残酷不是所有的老人都可以大器晚成就是赚小钱的事情如果身体吃不消就别勉为其难了退休金有一千一月还是有五千一月只是生活方式不同而已不能说钱少就不幸福古人云：俭德之共也；侈恶之大也习惯了勤俭节约有了一份退休金日子自然就会变好更重要的是你要戒掉攀比心别给自己添堵生活比上不足比下有余和那些面朝黄土背朝天的老人比较你已经很好了对于职位人家喊你某主任、某科长那是尊重；人家喊你名字甚至喊你的小名那是亲切从心灵深处接受退位心就平和了04作家白落梅说过：若用平和的心态看凡间一切简单明了若用复杂的心态看万丈红尘则为世相所迷想一想我们一日三餐不愁衣服都是新的生活在太平盛世没有战乱之苦孩子也有了工作孙辈也看到了无病无灾还有什么不幸福的呢若退休之后没有福气多半是身在福中不知福应该反思外界的一切有些乱形成了多姿多彩仅此而已我们能做的就是快刀斩乱麻留下更多的时光静待春花秋月改变思考的习惯凡事都往好处想改变看物的习惯放眼都是好风景改变持家的习惯大家小家好日子作者：布衣粗食关注我的文字走进你的心灵文中配图来源于网络
她如同生于桃源，也如同现实之中，寻到的小小乌托邦。中医建议避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，注意补充营养，可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，还要增加摄入富含维生素和矿物质的食物。如果长期过度节食或者偏食，可能会导致体内的营养物质缺乏，头发缺乏营养成分的支持，可能会出现掉头发的情况。