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防止一氧化碳中毒,注意这些细节!|科普时间原创2024-01-12 08:11·健康中国烧煤取暖、燃气热水器等设备为我们的冬季,添上了浓浓暖意。但如果使用不当,它们也可能成为我们身边最可怕的“无形杀手”。一氧化碳中毒有何危害煤气中的一氧化碳是最常见的窒息性气体,因其无色、无味、无臭、无刺激性,即使中毒也不易被察觉。一氧化碳中毒导致死亡事件给很多家庭带来了灾难,失去家庭、失去亲人、失去幸福的伤痕给自己及家人的生活蒙上了重重的阴影。而且,部分煤气中毒患者经2天~60天的假愈期,可能会出现迟发脑病,包括痴呆、帕金森综合征表现、偏瘫、大小便失禁、失语或失明等症状,或者留下严重后遗症,影响预后及生活质量。出现这些症状要警惕轻度中毒:表现为中毒的早期症状,头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力,甚至出现短暂的昏厥。这时如能及时开窗通风,吸入新鲜空气,症状会很快减轻、消失。中度中毒:在轻型症状的基础上,可出现多汗、烦躁、心律失常、虚脱或昏迷。重度中毒:在中度中毒的基础上,病人出现深度昏迷,各种反射消失、大小便失禁、四肢厥冷、血压下降、呼吸急促,甚至死亡。有人一氧化碳中毒了怎么办应尽快让中毒者离开中毒环境,并立即打开门窗,流通空气,注意保暖。在未保证空气流通时禁止使用电灯、电话、手机、蜡烛等,防止一氧化碳浓度过高,引起爆炸。解开中毒者衣扣,清除口鼻分泌物,使其呼吸畅通,应安静休息,避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。若中毒者出现意识模糊,施救者应在最短的时间内,检查病人呼吸、脉搏、血压情况,根据这些情况进行紧急处理。若发现中毒者呼吸心跳停止时,立即进行人工呼吸和心脏按压。呼叫120急救服务,等待急救医生到现场救治病人。生活中这些细节要注意除了煤炉取暖可能发生一氧化碳中毒外,在日常生活中,特别提醒以下预防要点:1.室内用煤火时应有安全设置(如烟囱、小通气窗、风斗等),煤炉烟囱安装要合理,没有烟囱的煤炉,夜间要放在室外。同时,在室内安装一氧化碳报警器。2.要正确使用燃气热水器,不使用淘汰的燃气热水器,如直排式热水器和烟道式热水器,这两种燃气热水器都是国家明文规定禁止生产和销售的;不使用超期服役燃气热水器;热水器最好请专业人士安装,不得自行安装、拆除、改装燃具;冬天洗澡时浴室门窗不要紧闭,洗浴时间不要过长。3.开车时,不要让发动机长时间空转;车在停驶时,不要过久地开空调;即使是在行驶中,也应经常打开车窗,让车内外空气产生对流。感觉不适立即停车休息;驾驶或乘坐空调车如感到头晕、发沉、四肢无力时,应及时开窗呼吸新鲜空气。来源:健康中国编辑:穆薪宇

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回到家后,我就跟老公提出分开,背着儿子坐动车回了湖北娘家。增强心肺功能: 5公里慢跑是一种中等强度的有氧运动,能够有效提升心肺功能,增加氧气的摄取量,改善心血管健康。

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