养花10年，我把这10种花拉入了“黑名单”，原因就是实在太难养了，在广东要么夏天熬不过去，要么丝毫不开花，特别难伺候。
2024年12月27日，姑苏一怪
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首发2024-07-06 19:38·张医生健康杂谈
经过近8年的跟踪调查，研究人员发现，与对照组相比，选择晚上锻炼的参与者死亡风险下降最多，下降率高达61%，而下午锻炼组和早晨锻炼组分别下降40%和33%。同时，晚上锻炼组在心血管疾病风险方面也最低，比对照组下降36%，微血管疾病风险减少24%。而且，合并2型糖尿病的肥胖人群晚上锻炼获益更多，死亡风险下降76%，心血管疾病风险下降46%，微血管疾病风险下降48%！当代女性实属不易，这背后需要付出相较于男士来说，双倍还不止的努力，其中坚信只有当事人自己清楚，因此每一个优秀的她们都值得尊重。
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