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俗话说得好：饭后百步走，活到九十九。中国流传下来的古话其实已经点名了运动和肠道消化之间的关系，饭后半小时去散散步，对肠道消化、肠胃吸收大有好处。
2025年01月16日，首发2024-07-03 06:17·万客来调查局
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还记得《欢乐颂》里的王凯吗？婚礼现场发言感人？原创2022-10-14 16:47·橘子娱乐哈喽，小橘子们！今天说到了我们曲妖精（还记得《欢乐颂》里的王子文吗？如今感情遇挫？）的唐长老——赵医生。还记得在《欢乐颂》里饰演赵启平的王凯吗？1982年，王凯出生于湖北省武汉市。小时候，他家并不算富贵，父亲有一份在书店的工作，在当时是铁饭碗。为了接父亲的班，他高中毕业后也跟着去了，没有上大学。不过，这份职业显然不是他热爱的。一次机缘巧合让他获得了去北京拍广告的机会，当时导演以为他是艺术院校的学生，他突然觉得，是啊，我好像可以试一试。于是，他辞了职，一个人来到上海参加表演培训。2003年，他考入了中戏就读，和张翰是同届的同学。2005年，在读大三的他出演了年代剧《寒秋》，饰演村长的儿子黄元尚。这也是他和王子文的首次搭档。所以，其实他一开始就算是拍正剧出身的。2007年，他参演了电影《我的狗狗我的爱》，搭档香港女星也是联旺集团千金黄翠如，还传出了绯闻。不过，两人火速否认了。2008年，在热播剧《丑女无敌》里，他饰演了一个有点讨人嫌、总喜欢翘着兰花指的“娘娘腔”——陈家明。其实最开始他是想试男主角的，但最后失败了。虽不是理想的角色，但他仍然用心对待，把那个与他本人相去甚远的形象演绎得惟妙惟肖，以至于他大火后很多人都惊讶于他就是陈家明。戏不多，也没有好角色，那段时间，他曾一度消沉，每天不分昼夜地打游戏，自我麻木。2012年，他的事业总算有了起色。张建新导演邀请他参演《知青》。零下四十多度的恶劣环境让他吃了不少苦头，好在他的敬业和在剧里出色的表现受到了认可，口碑也越来越好。2013年，在《北平无战事》中，他饰演的警察局副局长方孟韦让他获得了观众的注意，还因此获得金鹰奖观众最喜爱男演员提名。2015年，又经过一段时间的沉寂后，他终于遇到了谍战剧《伪装者》，在剧里饰演明诚。虽然不是男一号，但是这个角色却特别圈粉。同年九月，《琅琊榜》的热播，又将他的事业推向了一个新的高度。他还凭借此剧获得了上海电视节白玉兰奖最佳男配角的入围。2016年，他搭档陈乔恩出演了《放弃我，抓紧我》，两人不仅在剧里cp感十足，在戏外还一度传出已经见家长。最后，他澄清两人只是朋友。同年，他又主演了《欢乐颂》，饰演赵启平。赵医生是世俗意义的“精英”，医学博士、三甲医院工作、热爱音乐、喜欢读书、有礼貌有教养，但没钱，至少和富二代女友比起来差远了。不过，他可不是图曲家的钱去的，甚至他还挺清高。最后，还扬言，“我养她”。成了全剧高甜瞬间的经典。因为这对情侣档实在太深入人心，很多粉丝甚至期待他俩戏外也有点什么。（下图找亮点嘻嘻）但戏外真正和他传出绯闻的却不是王子文，而是蒋欣。两人曾被拍到同回酒店，蒋欣还曾发微博@他，被怀疑是官宣恋情。但是对这些传言两人都没有正面回应。2017年，他突然宣布自己病倒了需要静养，可能暂时不会出现了。直到今年他才谈起，五年前他发现自己肺部被查出有阴影，所谓的静养，其实就是去做手术。当时他是在东京做的体检，结果被告知肺部影像不佳。在这的一个月前，他父亲就是因为肺癌而病逝的。好在他并不是癌症，现在已无大碍，但这也让他意识到，身体才是最重要的。他短暂退出的那段时间，算是他事业的高峰期，但后来他决定，不那么拼了。2018年，他只拍了《大江大河》一部剧。他说：“除了拍自己喜欢的剧本以外，时间还是多留一点给自己。这种慢，对演员来说是一种沉淀。2019年，《清平乐》开机，他饰演宋仁宗。白话文混杂古汉语的复杂台词，他经常是一镜到底，而且这部戏拍了大概五个月。平时，他分享自己个人生活很少，只是偶尔简单地拍拍风景照。或者写写字，给粉丝送祝福。他喜欢自己待在家里，读书、看剧或者照顾花花草草，偶尔做饭款待好友。比起刷存在感，他现在更想专心演好戏，专注于好好生活。前几天，有网友贴出他参加婚礼的照片，他做了证婚人。当天的主角是他的助理，已经陪伴他七年之久，现场发言更是情真意切。“他从23岁的时候跟着我，一直到现在，我们在外面是相互并肩打拼的好哥们儿，生活中他也是对我无微不至的照顾。”已经不再“想火”的王凯，现在反而更能享受生活的乐趣，享受表演本身。最后两句你如何看待王凯的“激流勇退”？还想看橘讲哪位明星？时隔35年，应氏杯“回家”自然成为棋坛的焦点话题。