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除此之外，求学之路对吴宗宏来说更是一场艰苦的跋涉。
2024年12月07日，盛老太太对盛家的现状是满意的，所以，她问孔嬷嬷：“好了，别说了，你瞧瞧我家怎么样？”
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失败中不能言表的悲伤并不能通过大声笑来释怀原创2023-01-13 11:30·为好优姐姐也许2022年过于特别了所以2022年我看到很多人因为较大或者较持续的失败而很悲伤首先需要解释说明一下为什么我看得到一是我相信人与人交流只要集中注意力就会和全息照相机一样所以不仅是我有这个能力回想一下你在宿舍、同学和同事的相处有些时候你们并没有明面上的冲突但是却相互不喜欢；也有的时候你们并没有特别亲近但是心中却有一份信任和熟稔这种时候就是人与人之间的全息照相机在发挥作用二是我和个案辅导的对象往往第一通电话就40多分钟再加上邮件、微信等数次沟通是可以相对全面的去了解一个人的所以我看到了很多场不同的悲伤然后我发现悲伤可以用浓度来比较当浓度过高的时候这份悲伤就难以言表了而通常这个时候人们会用很多方式将这份悲伤好像糊窗户一样糊死悲伤到不能言表的同学有三个特征第一是自我评价不稳定在我是精英和我很糟糕中高频切换在一个场景下会说我看开了我现在心态很平静我就是做好自己就行了；一会可能在另一个场景下说你是不知道我这人是长期不自信、而且我也没能力这些评价会如此跳跃取悦于任务有时候是为了想别人证明自己有时候是要证明某个目标是不可能的第二是对身边的关键问题看法不稳定比如对于为什么跳槽沟通上5回我这边可能就收到5个不同版本的理由再比如对于未来的自己设想从浪漫的文艺类岗位比如小说、策划到传统的体制内比如考编考公或者忽然跳跃到我决定申请出国或者要考哪里的研究生感觉每周沟通方向都有新的信息出现第三是行动不稳定比如这周说开始投递简历下周我跟进说在背单词还一份都没投递或者这周表示要写下对过往经历的梳理但是可能7天以上难以写出一个字来确实环境越糟糕我们越是渴望清晰的、能变现的交代失败是不被允许的所以这类同学不论是工作还是生活也总是强撑着偶尔还会有高度自律式的发言然而你层层糊住的东西不仅不会因为被糊住而消失还会变大会扎破窗户钻出来我有些害怕这么悲伤的朋友害怕自己帮不上忙也因为扑面而来的负面信息内心波动所以压力很大工作量会翻倍原先这么伤心的朋友一年也就遇到1-2个但是现在几乎每个月都有这是时代的问题我理解的但是悲伤就是悲伤我不认为它本身是什么养分身处悲伤的朋友如果不能有效的释怀或降低悲伤制定再多计划或者发表多少自律式宣言都不管用现在为了我自己的工作也为了这些同学我还是整理几条建议第一重构自我叙事自我叙事又称叙事自我源自心理学家萨宾（Sarbin)是叙事心理学的核心在自我叙事中讲故事的是我故事的主人公也是我这两个我都是自我中不同的侧面叙事是人们对事件的基本组织原则它的意义在于以时间为主要维度为我们的日常行为及生活事件建立联系从而将一系列独立的事件组织起来从而获得连续性所以讲述不同的节点发生了什么以及你对这件事的评价和感受就很重要而不要对某些冲突或挫败说不提了忘记他吧也许你原来的自我叙事指向你自己的严重否定或者是零散的那么重构自我叙事能有效的改变自我认知并且整合出力量其实自我认知没那么容易改变的不是你今天早上起来安慰自己一下我要乐观就可以实现的而我比较推荐的重构自我叙事的方法也比较简单：一是讲述出来找你信任的人反复讲出来二是写下来围绕过去的某个节点大事写下来第二如果因为各种原因不能行动那么先列出自己绝对不会做的事情确实四处碰壁还不断坚持寻求机会的人非常可贵而很多悲伤的同学其实会有各种具体的问题难以行动那么就精简一点列出你绝对不会做的事情比如我曾经在工作中遭遇了一个很大的挫折就是面对这个工作我过去的经验都不灵了我想要逃避我幻想着这份工作能不能不要出现别来找我那么我当时要做的事情是想进一切办法叙述这件事同时不要做祥林嫂为了不做祥林嫂我规定和一位朋友倾诉只能有两次机会第一次是初步叙述然后过一两天通过反刍可能有新的体会和进展那么可以和之前这位朋友跟进一下信息但是绝对不能有第三次再去找这个朋友倾诉绝不不车轱辘话在个案辅导中我发现除了不要变成祥林嫂大家在悲伤中还需要克制的是消费我遇到过同学在失业中恰恰同时将信用卡刷爆了列清楚我不做的事情就好像一张网能慢慢拖住自己至少不会再往泥潭越滑越深如果能做到以上两点剩下的交给时间我觉得未来仍然可以期待最后我们要如何看待这种陷入到这种不能言表的悲伤呢第一这不并不丢人并不是你比普通人都差劲你本质上就很劣质才会沦落到这个地步与学历、性别、年龄、出身无关谁都可能在某个阶段进入这种状态第二这也没什么要顾影自怜的承受这种悲伤你也并不是苦情戏的主角你并不需要无尽的悲伤来证明自己再说一遍与学历、性别、年龄、出身无关谁都可能在某个阶段进入这种状态所以大家都是普通人而已而普通人就可以很了不起了
因实施管网设施安装“真的吗？”