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这才是真正的爽文大女主啊。
2025年01月07日，一组动图带你体验兵哥的20公里徒步行军原创2019-02-27 17:34·中国军号来源：央广军事·解放军新闻传播中心融媒体 作者：李裕兴 陈曦 李维邦 杜泽南央广网2月27日消息（李裕兴 陈曦）徒步行军20公里是一种怎么样的体验？穿越染毒地段、遭遇小股“敌人”袭击、野外制炊、按图行进、武装奔袭……是不是感觉很爽很带劲？近日，第77集团军金刚钻红军旅合成二营以加强实战化训练为主要目的，官兵们背着20公斤的战斗装具，徒步行军20公里，中间穿插徒步行军、构筑掩体等十几个课目，对于官兵们来说不管是身体上还是心理上都是一种极大的考验，下面就让我们跟随镜头一起去看一看吧。（摄影：李维邦、杜泽南）（央广军事·解放军新闻传播中心融媒体出品）
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然而经历了这么多波折黄奕终于开始学会反思和成长
酒楼重口味菜，味道不摆了2023-12-17 00:00·中餐厨房#文章首发挑战赛#油淋九门头原料：熟牛杂（牛舌、牛心、牛肚、牛筋、牛腱等）200克牛百叶50 克韭菜节100 克蒜米、姜丝、葱丝、青红椒丝、蒸鱼豉油各适量制作：1.把熟牛杂全部都切成片，牛百叶在下锅汆一水后，捞出来切成细条，均待用。2.把韭菜节下锅汆一水后，捞出来放盘里垫底，摆上牛杂片和牛百叶条以后，再淋入蒸鱼豉油，待放上蒜米、姜丝和葱丝时淋入热葱油即成。青椒石斑鱼原料：石斑鱼1条（约750克）、 青二荆条辣椒、姜片、葱节、鲜青花椒、胡椒粉、盐、鸡精、味精、蚝油、东古酱油、香油、花椒油、食用油各适量制作：1.将石斑鱼宰杀治净，斩下头尾，鱼身改刀成约3厘米宽的条，纳盆加姜片、葱节、鸡精、味精、胡椒粉拌匀码味。2.将青二荆条辣椒入油锅过油，捞出冲凉后打碎，加入盐、鸡精、味精、蚝油、东古酱油、香油、花椒油调匀，装盘。3.将码好味的鱼入蒸箱蒸5分钟至熟，取出摆在盘中青椒酱上，再在鱼块上舀适量青椒酱，撒上鲜青花椒，稍点缀即成。黑椒口口脆原料：掌中宝400克、黑鸡150克、青椒粒30克、红椒粒30克、黑胡椒碎15克、盐5克、味精1克、鸡精1克、生抽10毫升、蚝油10克、香油5毫升、胡椒粉、料酒、食用油各适量制作：1. 掌中宝用盐、胡椒粉、料酒码味，下入烧至六成热的油锅中炸至色金黄，捞起沥油。黑鸡也入油锅炸干香，捞起沥油备用。2. 净锅放油烧热，放青红椒粒炒香， 再放炸好的掌中宝、黑鸡，加入黑胡椒碎、盐、味精、鸡精、生抽、蚝油，淋入香油翻炒均匀，起锅装盘，稍点缀即成。碧绿烧海香菇原料：海香菇300克。辅料：杂菇200克、青红黄椒各30克、西兰花150克、炸蒜子20克、姜葱各15克、自制鲍汁200克。调料：盐5克、味精6克、白糖5克、鸡粉3克、蚝油15克、鸡油20克。制作：1、炒锅下油烧至5成热下杂菇炸香待用。海香菇用姜葱盐、味精、蚝油、二汤等煨过待用。2、炒锅加水将西兰花焯水待用，净锅下二汤、杂菇用盐、味精、蚝油等焖过装盘垫底，净锅下油将料头煸香下鲍汁、海香菇调味焖煮5-6分钟勾芡装盘，用青红黄椒点缀即可。香煎大闸蟹原料：阳澄湖大闸蟹10只。辅料：生姜300克、小葱60克。调料：麻油100克、味精3克、鸡粉2克、料酒50克。制作：1、将大闸蟹洗净用筷子插死待用，生姜切片待用。2、炒锅下麻油将姜葱炸香捞出，下大闸蟹煎香赞酒、下水放味精、鸡粉调味、上面放炸好的姜葱加盖焖煮5-6分钟，收干水份后拿出姜葱不用，锅中加少许麻油煎香即可装盘。金汤灵芝菌原料：灵芝菌、五花肉、姜末、蒜米、葱节、笋片、老母鸡调料：老抽、金瓜汁、盐制作：1.把灵芝菌放自来水下冲水后，再放开水锅里飞一水，捞出来沥水待用；2.锅入色拉油烧热，放入五花肉末炒香后，投入姜末和蒜米，并淋入少许老抽，加入金瓜汁，再放入灵芝菌煨软，捞起来待用；3.锅入鸡油烧热，投入姜片和葱节爆香，在舀入适量的老黄油母鸡熬成的高汤烧开后，放入灵芝菌和飞过水的笋片煨入味，调入鸡精、盐和白糖，撒上葱段，勾芡便起锅装盘。烟熏赤贝吞拿鱼腩原料：1只赤贝、25克吞拿鱼腩、1只牡丹虾、5克鱼子酱、10克微型蔬菜、3克苹果木屑调料：适量柠檬海盐制作：1.将赤贝肉改刀串入木钳上依次串入吞拿鱼牡丹虾，撒上柠檬海盐；2.将鱼子酱盛放在其它食材上，装饰少许微型蔬菜点缀；3.在烟熏枪中添加上苹果木屑，点燃进行熏制。我觉得以同学这个位置，应该费不了多大劲，花多少钱我都认。不能让人家搭人情又搭钱。