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钙是骨骼的主要成分，对于维持骨骼的结构和功能至关重要。老年人可以增加摄入牛奶、酸奶、奶酪、小鱼干、豆腐、紫菜、海带等富含钙质的食物，要避免过量进食影响钙吸收的食物，如酒精、咖啡、碳酸饮料等。维生素顿有助于钙的吸收和利用，除了适当晒太阳，老年人还可以通过食用富含维生素顿的食物，如鱼肝油、蛋黄等来补充。同时，建议适量摄入蛋白质，保持饮食的多样化，确保摄入足够的钾和镁。
2024年12月21日，不良的卫生习惯同样可能导致屁股上的暗斑。例如，不经常清洗或使用不适合的个人护理产物可能会刺激皮肤，导致色素沉着的形成。此外，选择不透气的衣物可能会加重这个问题，因为汗液和细菌的堆积也会刺激皮肤。
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动漫人物属性盘点腹黑、三无、傲娇 你好哪一口2016-03-30 10:56·奇新猎事【腹黑】定义：通常用来指表面和善温良内心却黑暗邪恶的人原意为表里不一、口蜜腹剑的意思但并不一定是指内心奸猾狡诈在动漫ACGN界被当作萌属性广泛使用代表人物：塞巴斯蒂安·米卡利斯【傲娇】定义：是指人物为了掩饰害羞腼腆做出态度强硬高傲表里不一言行的代名词傲娇一词不仅用于恋爱类剧情设定在战斗类漫画中作为主角的宿敌但在每次主角遇到危险时都挺身相救的亦为傲娇的一类已成为风行一世的萌属性之一代表人物：御坂美琴【三无】定义：ACGN界用语且多为御宅族所使用用以喻指那些沉默寡言、缺乏面部表情、难以被窥知心理的内心封闭的少女三无是指无口、无心、无表情代表人物：绫波丽【病娇】定义：指那些对持有好感的人处于娇羞的状态下产生精神疾病的患者所表现出来的性格特征广义上则指在处于精神疾病的状态下与被某事物强烈吸引无法自拔的人所表现出来的性格特征以上为其基本定义但在实际上其定义常常会因使用者的不同而产生不同具有病娇这种性格特征的人物通常会对某一现象产生常人无法理解与认同的强大情绪、执念也有以此为动力做出过激的示爱、排他、自残、伤害他人等极端行为代表人物：我妻由乃【女王】是一个起源于动漫术语的ACGN界名词多为御宅族所使用女王的定义从以下几方面分为三类：第一类女王是从人物的年龄角度分类是二次元中最原始的解释第二类女王是从人物的性格角度分类第三种类女王是从人物的能力角度分类代表人物：C.C【中二病】中二病比喻日本青春期的少年过于自以为是等特别言行的俗语当时这个名称不过是伊集院光与听众交流时的特有简称但由于具有一定意义上的共性存在该名称也就成为了网络上广泛的热门用语代表人物：小鸟游六花【软妹】源于日本动漫或称软妹子讹称软妹纸国内网络词汇用以喻指那些具备目光柔和嗓音温婉腰身柔软性格温柔等外部特征体贴且大多带有天然呆属性的年轻女性这其中既包括ACGN二次元人物也包括三次元人物即部分三次元女性COSER与现实人物兴起于某个cosplay视频所谓的软妹子主要特征是目光依依嗓音柔柔腰身软软萌衣社特殊打扮而性格温柔体贴代表人物：千石抚子【眼镜娘】日文原文写作めがねっ娘日文假名写作めがねっこ按罗马音读作Meganekko是ACG界常用术语多为御宅族所使用用以指代那些佩戴着眼镜的年轻女性此处有特指那些经常佩戴着眼镜的年轻女性的意味（当然也有中老年佩戴眼镜和不经常佩戴眼镜的年轻女性也被称作眼镜娘的情况存在但那些毕竟是少数而且在那种情况下使用眼镜娘这一称呼也略显得矫情）代表人物：白粉花【黑长直】定义：泛指黑色长直发萌属性之一日本动漫中常见的一种人设和萌点更是东方传统女性的代表黑长直在早期往往伴随着贤淑温柔等特点往往会引起人们的羡慕和爱慕后又伴随着其他萌属性如腹黑、傲娇、三无、毒舌代表人物：秋山澪【傲沉】衍生于傲娇的新萌属性是指以高傲的态度对待他人后因自我厌恶很快进入低沉的心理状态在高傲对待他人的同时心中同时严重憎恶自己的言行却无法遏止喷薄不停的毒舌在傲（ツン）的态度后变得消沉（しゅん）与傲娇略有不同代表人物：白鬼院凛凛蝶【呆毛】在头顶上ACGN界用词萌属性之一指的是在动漫人物头上多出的一撮（或多撮）突出翘起的头发虽名为呆但其实不呆而更多含有一种亲昵的味道在许多的动漫作品中动漫人物头上的呆毛大多会随著其主人的心情或意志的变化而变形（如翘起、萎缩等）在某些动漫作品中呆毛还可以被当做天线或雷达来用感知物体的存在而在同人作品中呆毛甚至可以跟随著主人意志而进行打击、突刺等攻击代表人物：阿良良木历【抖S】是指有严重的虐人倾向是一种人物性格和心理倾向也是ACGN次文化中的萌属性之一源于日语抖就是类似于倾向一类的程度词是日文ド的音译于是如今ド级的ド这个假名残留了下来有着「绝对超强」的意思代表人物：冲田总悟【御姐】御姐日文写做御姉（おねえ）本意是对姐姐的敬称在ACGN中一般御姐型角色指的是在外表、身材、个性和气质上成熟的年轻女性类型具备一些个性的高年龄层少女或青年女性（通常指18~20岁以上）代表人物：红叶知弦【萝莉】即洛丽塔的缩写原指1955年由俄裔美国作家的小说《洛丽塔》或指小说中的女主角12岁的洛丽塔后在日本引申发展成一种次文化用来表示可爱、萌萌哒的小女孩或用在与其相关的事物例如洛丽塔时装代表人物：诺艾尔【伪娘】伪娘ACG界名词多为御宅族所用用以喻指那些天生拥有接近于或言等同于女性的美丽相貌、身材同时拥有男女两性魅力即在女性眼中拥有男性魅力在男性眼中拥有女性魅力的男性人物在日文ACG界中以男の娘来对应伪娘被称得上为伪娘者虽生理上为男性容貌多天生有女性化的美身形也不会如一般男性般壮大从外观上与女性相近甚至无异甚至在非生理性别本位的社交场合采以女士身份打扮参与代表人物：木下秀吉来源百度贴吧 作者：babyYYLes
配备轻油电混动系统，新路虎揽胜Evoque亮相2018-11-24 13:17·IT之家IT之家11月24日消息 路虎昨日官宣了新一代的路虎揽胜Evoque车型。这一代车型上，路虎推出了搭载轻油电（mild-hybrid ）混动系统的一个全新版本。乍看之下，新款的Evoque采用了和上一代相同的设计语言，外观差别并不大。不过，新的版本具备了48V的轻度混合动力系统。官方表示，NEDC工况下，该款车型的二氧化碳排放量将可降至149g/km，油耗降至50.4mpg（百公里5.6L）。官方还表示，在17km/h的车速下，只要司机踩下刹车，该车电脑便会自动关闭引擎，转入纯电动行驶。除此之外，新一代的路虎揽胜Evoque还提供了2.0L四缸Ingenium和3.0L的V6引擎的版本。官方还表示，将在明年推出插电混合动力（PHEV）版本。「偷感人」一向喜欢默默做事、专注自己，最适合用这种细水长流的办法做出改变。