“心灵良药”居家音乐清单1：巴赫的纯粹+蒋调的沉稳原创2022-04-02 12:11·上观新闻新冠肺炎疫情的暴发，改变了原来的生活节奏，令人难免心神不宁，甚至焦虑不安。音乐是心灵的良药。记者请沪上知名音乐家、指挥家、乐评人等，推荐他们心中最具有治愈力的音乐作品。第一位为大家推荐居家音乐清单的，是上海音乐学院教授孙国忠。如果想通过音乐来舒缓情绪，不一定非要遵循别人的“药方”。每个人听音乐时所产生的心理暗示与感受是不同的。对平时就喜欢听音乐的人来说，在感到焦虑或心情低落的时刻，不妨找出自己最喜欢的作品，重新品味，回想自己第一次听到这首乐曲时被触动的感受。对于平时很少听音乐的人来说，在心神不定、内心充满不确定感的时候，可以试着和音乐做伴。说到让人心平气和的音乐，我首推巴赫的作品。有人会问，巴赫是不是太难懂？其实巴赫的音乐是最接近人性本身的，他的《十二平均律钢琴曲集》《哥德堡变奏曲》《法国组曲》《英国组曲》等，都能够抚慰心灵。巴赫的《意大利协奏曲》一共由三个乐章组成。第一乐章有活力，第二乐章非常宁静，第三乐章欢快流畅。《十二平均律钢琴曲集》中的每首乐曲都由前奏曲与赋格组成，音乐个性各不相同，但都非常好听。聆听这样的纯音乐，不用考虑音乐中的技艺展示，纯粹地感受音乐的美就可以。如果内心感到抑郁，那就听些给人美好与希望的作品。我推荐贝多芬的《第六交响曲》（田园）。全曲的五个乐章都有标题，这是贝多芬自己写在乐谱上的：初到乡间时被唤起的愉快心情、溪畔景色、乡村欢乐的聚会、暴风雨、牧歌及暴风雨过后的愉悦和感恩心情。门德尔松的音乐纯净、优雅。他最知名的《E小调小提琴协奏曲》旋律非常优美，他创作的钢琴曲《无词歌》则给人舒畅、美好的感觉。舒伯特的8首《即兴曲》也是抚慰心灵的佳作。除了西方古典音乐，我也推荐听中国的民乐作品。比如《紫竹调》是一首充满江南风韵的经典曲目。1991年，作曲家鲍元恺在他的《炎黄风情》中将24首全国各地的民歌改编成管弦乐组曲，其中的第21首就是《紫竹调》。不妨先欣赏传统的民乐版，再听听改编的管弦乐版，对比一下很有乐趣，或许还能提高音乐鉴赏力。我们中国的戏曲和曲艺是个艺术宝藏。我很喜欢听评弹，尤其是蒋月泉先生的蒋调演唱，优雅、沉稳，韵味浓郁，让人听来心情非常平和，有种“笃悠悠”的感觉。他的《战长沙》《宝玉夜探》《杜十娘》等都是经典之作。此外，我也很喜欢听京剧。在当代京剧演员中，老生于魁智、旦角史依弘、张火丁等人的作品都值得品味一番。栏目主编：龚丹韵来源：作者：陈俊珺
2024年12月12日，赖亚文身为排管中心主任，对中国男排、中国女排肩负领导全责，敢于大胆启用外籍主教练，却不敢让中国女排主教练位置让外籍主教练占据，是担心中国女排是一面旗帜 ，是一种精神象征。今后敢不敢大胆突破这种思维，对于赖亚文主任是个考验。
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（现代快报全媒体）
截至9月8日收盘，捷荣技术股价21.01元/股，总市值51.77亿元。曾经在网上查了一下，有人说，隔夜茶不能喝，剩菜不能吃，剩饭不能吃，就连刚煮的白米饭也不能吃，因为淀粉太重。我不知道是不是有些人胡说八道，我知道，是五谷杂粮，青菜养生，常锻炼身体才好！
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故(骋耻)事(厂丑颈)在(窜补颈)温(奥别苍)馨(窜耻辞)和(贬别)希(齿颈)望(奥补苍驳)的(顿别)氛(贵别苍)围(奥别颈)中(窜丑辞苍驳)结(闯颈别)束(厂丑耻)，兄(齿颈辞苍驳)弟(顿颈)俩(尝颈补)在(窜补颈)彼(叠颈)此(颁颈)的(顿别)支(窜丑颈)持(颁丑颈)下(齿颈补)，迎(驰颈苍驳)接(闯颈别)未(奥别颈)来(尝补颈)的(顿别)每(惭别颈)一(驰颈)个(骋别)挑(罢颈补辞)战(窜丑补苍)。
该公司副总经理时新立介绍，汽车除了销往新疆市场，也越来越受到中亚市场青睐。下一步，将继续挖掘新能源重型卡车应用场景，同时借“一带一路”东风拓展中亚市场。这个就看个人爱好了。我个人倾向于∶有线开关，踏实！结构简单，无需电池，故障率低，配件更换方便。全集完整版电视剧锦心似玉第45集-免费在线观看-星辰影院《锦心似玉》第45集免费在线播放高清版-大陆电视剧...
不过这样的情况也没难倒陈楚河他的表情马上就有了变化变得略带宠溺
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