人老了肠胃就转不动了，很多老年人不敢吃难以克化的食物，就是怕消化不良或引起便秘，多吃这种蔬菜有助于促进老年人的胃肠道蠕动。
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这其实跟肝脏功能减弱有关因为肝脏对我们肌肉特别是像肩带肌这样的大肌肉群的能量代谢起着关键作用
聚焦“生态必修课”，《奔跑吧·生态篇》正式收官原创2024-01-14 19:43·极目新闻极目新闻记者 张聪还记得这些瞬间吗？“兄弟团”打卡云南“黑暗料理”，与“灵魂画手”们描绘多样生物，一起走进“书”中探索古今生态智慧，和全网一起揪“懒虫”......日前，《奔跑吧·生态篇》在浙江卫视（中国蓝新平台）、Z视介正式收官。“兄弟团”李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、时代少年团-张真源辗转于昆明、杭州两地，从山林野趣到绿色生活，一路带领大家打卡沿途生态图景的名场面，都让观众们记忆犹新。用兼具趣味性和正能量的综艺镜头凸显生态文明主题，节目自录制以来便不断收获高热度与口碑。据悉，《奔跑吧·生态篇》微博主话题阅读量增量达47.7亿，累计斩获全网热搜3687个，其中微博热搜1735个，“奔跑吧把生态知识竞赛玩出花”“奔跑吧生态篇官宣阵容”等话题登上热搜榜，与《博物》杂志官方微博联合发起的议题“遇到不认识的物种你会怎么做”登陆微博热议话题榜TOP4，“奔跑吧生态多巴胺跑图计划”引发网友创作和分享热情，相关话题阅读量超3.5亿。回顾整季节目，“兄弟团”走进昆明、杭州两地，用沉浸式的体验生动展示出近年来我国在生态文明建设、人与自然和谐共生的现代化推进中所作的不懈努力。成员们亲眼见证“高原明珠”滇池从“绿油漆”到“滇池清”的治理成效，亲身体验“春城绿”生态建设的有效成果；于孤山寻访金石篆刻艺术下的“生态江南”，在西湖、西溪湿地的山水人文间践行低碳环保的生态理念……切身感受生态文明建设成果的同时，“兄弟团”也用新视角打开新时代生态乡村之美。滇池湖畔的沙堤村、牛恋小渔村用生态农业理念建设美丽乡村；浙江省低碳示范村青山村将传统手工艺研究与生态环保结合等新图景，都令人印象深刻。七期节目旅程中，“兄弟团”零距离感受自然生态的美好、体验生态建设的丰硕成果，身体力行见证着祖国大地上的“人与自然和谐共生”。生态文明建设也并不仅仅只是一句“口号”，它与我们每个人都息息相关。（图片为《奔跑吧·生态篇》公开发布物料）（来源：极目新闻）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。24小时报料热线027-86777777。Part.1 买了平安福，退保是最佳选择吗？
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