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年夜饭有传承有创新 大厨教你做出不一样的年味2019-02-01 17:44·中国江苏网除夕团圆夜临近,为了给众多“掌勺人”支招,本期请大厨给大家介绍几道年夜席上的家常美味,有传承有创新,让你吃出不一样的年味。鲜虾杂烩汤吃年夜饭,作为盐城人,盐城头道菜——即杂烩,那是必吃的。说起杂烩,各地都有,本不足为奇,不过盐城杂烩却有独特之处,即土肚。土肚,在盐城方言里又叫“膘”。土肚以猪皮制成,猪腿部、脊部的皮为上佳。将肉皮刮洗干净,晾干后入油锅慢炸。肉皮原本质地黏而有弹性,经油炸后膨大中空,金黄酥脆。烹饪前用清水涨发,至绵软,拿竹筷一戳即可洞穿;切成方块,大小可如一角纸币,备用。另需青菜、肉片、鱼圆等配料,一同以骨汤煨炖,既成,浓白醇香,诱人垂涎。汤愈鲜,则土肚愈鲜,因土肚多孔,恰如灌汤于其中。此菜有雅称为“盐阜一品烩”,又叫“江北头道菜”。头道菜,年年吃,口味年年如此。不过,在青年饭店(耿伙菜场南侧)李文跃的手中,此菜有了新鲜的滋味。“如今生活条件好太多了,作为年夜菜的重头戏,自然也不能再是老三样了。”李大厨指着盘中肉质饱满的大对虾说,“作为创新年夜饭的养生大菜,用虾再适合不过了。”猪油炝锅,下葱姜,高汤,放入对虾、猪皮、小肉圆、鱼圆、咸肉片、笋、木耳等食材,煮制10多分钟。“以前是用青菜配色,现在我用娃娃菜,可以提汤的鲜度。”李大厨说做此菜还有一个秘诀,切几片“金华火腿”,在汤中慢慢融化,鲜香无比。最后,鸡汁调味,撒上胡椒粉、蒜花即成。骨汤平安菜除夕的年夜饭,一般人家都会用马苋菜和扁豆角干烧豆腐,叫“平安菜”,以祝愿一家人平平安安。马苋菜、扁豆干先洗泡,后烧熟。大骨熬汤备用。此菜简单易作:猪油炝锅,加入生姜炒出香味,放入大骨汤,再放入马苋菜、扁豆角干、茨菰、百页、芋头、豆腐等十样菜,加少量豆油,煮五分钟即成。“年夜饭上吃卜页,叫‘百业兴旺’,有的吃芋头,预示来年会遇好人……”总之,这道菜里寓意多多,吃了肯定能保一年平平安安。”李大厨告诉记者,“这道菜也叫“十香菜”,非常经典,几乎家家过年都吃,消食健胃还解腻。过去家家都不富裕,这一到过年,外头漂荡了年把的家人也紧跟着团团圆圆了。油腻的好东西都集中到一起,哎,这平常的素肠子,忽如其来的一下子鸡鸭鱼肉吃得多了,还能不吃出病来?也不知是哪位老中医说,要治此病,需用马齿苋、扁豆角干、芋头子、豆腐、百页、茶干、茨菰、香菇、木耳,加上水芹一共10样,各一份,加油、盐烹熬久煮,常食用之,必定安康。从此,这道菜便传承下来。“现在我用大骨吊汤,为的是素菜荤做,使其口感更好。”医学的角度来讲,鸡鱼肉蛋是酸性食品。而我们如果把酸性食品吃得太多的话,那我们体内就呈酸性,也就容易生病。而蔬菜,属碱性食品。老中医要人们吃多种蔬菜,就是为了调节人体内部酸、碱的平衡。黄汤乌鱼片年夜席上,鱼是必吃的,寓意“年年有余”。“少油腻,口味清淡,滋味足,更符合现代人口味。”是李大厨对这道黄汤乌鱼片的评价,吃腻了红烧鲫鱼,今年可以创新一下烹制乌鱼。乌鱼营养丰富,非常适合做汤菜。汤色微黄,微酸中带点微辣,红椒丝、青葱花掩映在乳白色的鱼片中,先尝一口汤,开胃不油腻,鱼片嫩滑,入口即化。李大厨做这道菜有两个关键点:一是处理乌鱼片,必须用流水冲两小时,以去腥去血水。然后放入少量盐、料酒,蛋清、水,抓匀。这一步看似简单其实不然,一定要把握好盐、水、淀粉的量;多抓一会要让鱼肉吸收充分的水分,这样鱼肉才细嫩爽滑;二是用乌鱼骨吊汤,放花椒面胡椒面少许,熬至汤发白备用。锅中入菜籽油适量,再放入蒜蓉,烧至五成热放入姜片和切好的酸菜,放少许泡椒末和蒜末,炒至酸菜里的水汽散完,油清亮。炒好的酸菜中倒高汤,放盐,鸡精,味精。然后放入金针菇、木耳、莴苣等蔬菜,汤开下鱼,煮沸关小火,三四分钟即成。此菜开胃解腻,非常适合春节亲朋团聚。记者 谷蓉

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记者:张城凯事实上,贷款利率的下行趋势已经持续了近5年。4月20日,在一季度金融统计数据新闻发布会上,国家统计局调查统计司司长、新闻发言人阮健弘表示,3月份新发放的公司贷款加权平均利率为3.96%,比上年同期低29个基点;新发放的普惠小微公司贷款利率为4.42%,比上月和上年同期分别低11和41个基点。

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李宇:我认识一些投资高手,他们有一些共同特点,第一,特别冷静理智,不会对自己的情绪失去控制;第二,都特别努力,基本上所有业余时间都是扑在投资上;第三,这可能是最重要的一点,就是一定要非常诚实,尤其是能够对自己诚实,不会自己欺骗自己,这一点可能也是最难的。所以做到对自己绝对的诚实,如实评价自己的能力和水平,是一项非常罕见但是又非常重要的品质。因为市场是最唯物主义的,对于任何虚幻的不切实际的想法和做法,都会给予迅速而又严厉的惩罚。其实采取分区梳发就能以小细节实现大改变。首先扎一个理想高度的半扎马尾,接着把剩余头发一分为二向上梳,这样一来头皮减负了、发量显多了,还不容易因为头发重量和运动幅度松散掉。强奸3:OL诱惑 (1998) | 金海报-GoldPoster

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