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惊！吃药前做这件事，等于服毒！原创2017-05-27 19:28·诊途健康大家都知道，牛奶是有益健康的优质食物，不仅营养丰富、口味宜人，还容易被人体消化吸收，被誉为“最接近完美的食品”，人称“白色血液”。尤其是对儿童和中老年人而言，每天早餐、睡前喝杯牛奶，都对身体很有好处。不过，你知道吗？牛奶虽然“全能”，但如果跟着药品一起服用，或者刚喝完牛奶就吃药，那可能大事不妙！不仅影响到某些药物的吸收与代谢，甚至还会出现毒副作用，变身“毒药”。那么，到底是哪些药物不能碰牛奶呢？来听听专家的分析吧！本期受访专家先上结论吃药时能喝牛奶吗？不能边原药师介绍，牛奶之所以对身体有很多好处，就是因为牛奶里含有丰富的营养，包括蛋白质（氨基酸）、乳糖、脂肪以及丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。牛奶的营养成分，来自百度百科换句话说，牛奶里面的营养素是相当“全乎”的，不过这也导致了它只要和其中任何一种成分“相克”的药物相遇，就有可能产生不良影响。牛奶+药物反应副作用NO.1影响药物释放边原药师介绍，正常情况下，药片服下后，首先会在胃里分散、溶解变为细小的颗粒，这个过程医学术语叫做“崩解”。这些细小颗粒附在胃肠壁上，才会被人体吸收，进而产生药效。药物崩解如果牛奶和药物一起进入胃里，牛奶中的钙、镁等矿物质，容易与药物发生化学反应，在药物表面形成一层不溶于水的覆盖膜，从而影响药物在胃里的崩解，阻碍药物成分被人体吸收，使药效减弱。牛奶+药物反应副作用NO.2增加中毒和药物不良反应的风险如果说，使药效减弱还算不上严重后果的话，那么以下这些药物如果和牛奶“相见”，那就称得上“危险”了。A心血管药物如用于治疗慢性心力衰竭的地高辛、洋地黄毒苷等强心苷类药物本身就具有一定的毒性。若用药时，同时大量饮用牛奶，牛奶中的钙离子可增加这类药物的毒性，从而使其中毒风险加大。此外，奶制品对血压的波动也有一定的影响，严重高血压病人使用的优降宁等降压药与牛奶或奶制品相遇，可能引起血压骤升，重者会使血压持续性升高，甚至发生高血压危象。B部分降糖药很多中老年人都有喝牛奶的习惯，可以补充钙质，减缓骨质疏松、增强骨骼和关节健康。不过有糖尿病的中老年人要特别注意，降糖药和牛奶要分开服用。边原药师介绍，有些常用的降糖药是肠溶片，肠溶片的意思就是指药物在胃部不崩解，到了肠道才崩解和吸收的一种片剂。肠溶片降糖药的厂家在设计药片时，已经留出了在胃部有一定剂量的损耗，使药片到达肠道时仍能有足量有效成分被吸收。前面说过，牛奶会使药物表面形成一层不溶于水的覆盖膜，影响药物崩解，这样等肠溶片降糖药进入肠道时，有可能留存剂量是大于设计剂量的，就容易引起低血糖。对于糖尿病人来说，低血糖的危害要大大高于高血糖，可能导致生命危险，所以应该避免这种情况。牛奶+药物反应副作用NO.3影响吸收，降低疗效大部分消炎药（抗生素）不宜与牛奶同服包括几乎所有喹诺酮类药物（诺氟沙星、左氧氟沙星、环丙沙星等）、四环素类药物，与牛奶中的钙、镁、钾等结合形成不溶性螯合物影响吸收，降低抗菌作用，使药物疗效降低，甚至完全失效。但有部分抗生素可与牛奶同服，如：阿莫西林、阿莫西林克拉维酸钾、头孢羟氨苄、头孢克洛、克拉霉素、罗红霉素、米诺环素可与牛奶同服。缺铁性贫血药不宜与牛奶同服硫酸亚铁、富马酸亚铁、枸橼酸铁铵等妇女、儿童缺铁性贫血常用药，当牛奶与这些药物同用时也会降低药物的疗效，其作用机制是钙离子可与铁剂在十二指肠发生竞争，进而使铁剂吸收减少。牛奶还是这些常用药品的“克星”中草药或中成药中药与牛奶同服尤其不适宜，因中药的有效成分多为糖、多糖、蛋白质、多肽、氨基酸等，牛奶中的钙磷铁易与这些成分发生化学反应生成难溶物，破坏了牛奶和药物的有效成分。此外，牛奶中的蛋白质、脂肪有时也会影响药物吸收。胃粘膜保护剂和抗酸药胃粘膜保护剂和抗酸药含铝、镁、钙等金属离子，牛奶中的蛋白质和这些成分可形成凝块，不仅降低药物的疗效，加重胃肠的负担，也影响牛奶营养成分的吸收。说了这么多不适合与牛奶一起服用的药物，怎么记得住呢？其实很简单，边原药师建议大家只需要记住一点：吃药时就别喝牛奶，除非药品说明书或医生建议这样做。有一些药物在说明书上明确推荐可与奶制品同服，以减少对胃的刺激，包括一些咳嗽药、抗过敏药、晕车药等，请仔细阅读药品说明书或遵医嘱。总之，吃药最好用温清水，不宜用牛奶、茶水等送服，服药与喝牛奶最好间隔30分钟~1小时。孩子嫌药苦不爱吃时，千万别把药和牛奶加在一起哄孩子服用。婴儿服用药物后也应隔一段时间再吃母乳，以避免产生相互作用，影响药物疗效，增加不必要的副作用。ID：scmingyi关注┃成都商报四川名医*欢迎分享┃未经授权，禁止转载内容合作，请致电：028-86780845本文记者：王欢本文编辑：王欢
2024年12月23日，946年大同攻防战中，城墙、城门、城楼、望楼、角楼等均遭不同程度之损坏，现在看到的是2000年后复建的产物。
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太阳照在清澈的格曲河上波光潋滟果洛藏族自治州玛沁县大武乡日进村27岁的拉毛杰的心情也像河水一样更加清亮起来
谢娜为何流泪？明星情感表达引发社会讨论原创2024-01-09 08:43·八卦天下谢娜为何流泪？明星情感表达引发社会讨论.mp33:00来自八卦天下湖南卫视跨年晚会上，谢娜演唱《我的纸飞机》时情绪失控落泪，引发了网友的共鸣。谢娜坐在热气球上，突然情绪失控，泪水夺眶而出，这一幕迅速在社交媒体上引起了广泛关注和热议。谢娜坦诚地回应：“没忍住”，并解释说，歌词中“那时的母亲还没长出白发，人群中如此耀眼”的部分触动了她对母亲的思念和感慨，让她无法抑制内心的情绪。事实上，跨年晚会演唱时情绪失控已不是第一次了，此前在其他舞台上谢娜也曾经因为歌词触动而流泪过。她在舞台上的真挚情感与观众产生了共鸣，也引发了网友们的热议。有网友评论说：“娜姐本来就是很感性的人啊...她唱的真得很走心诶”。还有网友表示：我觉得失控很正常，她也是个普通人，干嘛用各种带骂的评论去评价别人了。她能站在哪里就是她的本事。在当前明星争议不断的舆论环境下，谢娜的真情流露也引发了观众对明星情感表达的讨论。许多人认为，明星也是普通人，情感外露也是正常的，不应该受到过多的批评和非议。而在社交媒体上，也出现了大量对谢娜情感表达的正面评价和支持。这也反映了社会对于真情流露的渴望和认同。谢娜的情感表达不仅仅只是个人之间的情感碰撞，也引发了更广泛的社会讨论。这也反映了当下社会对情感表达的态度，我们也应该更多地包容明星及每个个体的真情流露，而不是过分评头论足和指责。同时，明星在公共场合的情感表达也会在一定程度上影响着观众对于情感表达的态度和认知，可以说是在起到了一定的表率和引导效应。希望社会在评价明星的情感表达时，可以更多地给予理性和包容。深层次原因上，这也反映了社会对于情感的渴望和认同。在当下快节奏、压力山大的社会环境中，情感表达的真挚与感染力也成为了人们所渴望的一种存在，而这也引发了对情感表达的更多关注和共鸣。因此，除了对明星情感的关注和认同外，也应该在生活中更多地去关注和珍惜彼此的情感表达。对于这一现象，需要更多的理性看待和包容。在评价明星情感表达时，不应该过于苛求，而是应该更多地关注他们的真情表达所带来的正能量。在生活中，也应该更多地去关注和珍惜彼此的情感流露，而不是过于保守和批判。有人泄密？神舟十六号乘组名单、发射时间全中！近视眼不能上天？原创2023-05-29 22:40·魔方科学在众所期待中，神舟十六号乘组于29日上午的见面会上正式亮相！从我国航天发射计划的惯例来说，非要等到最后一刻才公布并不意外，但从此次入围的3名航天员乘组的人选则让不少人大呼意外，其中尤其要数戴眼镜的载荷专家——北航教授桂海潮。一直以来，我们从第一批上天的航天员杨利伟等人开始，根据其描述我国航天员的选拔是有严格标准的，就比如：不能做过手术有伤口，不能近视，甚至身高及体脂率都属于硬性要求，甚至很多家长都曾对自家孩子说过近视眼不能当航天员。因此，一度很多航天爱好者在选择该领域前都会有身体条件的自我考量，以至于不少人都望而却步。然而，随着载荷专家桂海潮的上天，这一规律被打破了！那么，引发热议的“戴眼镜的航天员”桂海潮究竟是何来头？作为非专业航天员，载荷专家上“天宫”又究竟有何用？不管怎么，不妨还是先来了解一下此次神州十六号的相关情况。名单、发射时间全都中了！为何外媒总能抢先一步“未卜先知”？值得注意的是，早在刚刚进入5月的时候，当官方公布即将在本月择日发射神舟十六号的消息释出后，网络上的一份外媒预测就被传得沸沸扬扬。从这份预测来看，网友预测神舟十六号发射时间是在5月30日上午的9时26分37秒（±1分钟）。而就连此前央视的节目单来看，神舟十六号的发射时间也只是锁定在了5月30日上午，当时官方给网友的回复也是表示精确时间要等到5月29日的神舟十六号发布会才公布。果不其然，在29日上午神舟十六号乘组亮相之际，神舟十六号的发射预计时间也正式揭晓谜题了，就在5月30日的9时31分。两者一比较，果然和外媒预测的相差也就在几分钟之内，虽然说并非完全一致，但也算是大体猜中了，一时之间引发不少国内网友的猜测：难道有人泄密？值得一提的是，其实这已经并非第一次了，此前网友就曾放出神舟十四号的发射时间6月5日10时44分，最后结果居然还真就一秒不差，一模一样。而预测事件还不止于此，我国的神舟十五号乘组将会和神舟十六号乘组共同度过一点时间，目前来说就连我国自己连返回着陆的时间点也不确定，但又已经有网友给出了预测时间：预测将在世界时间6月3时22点26分，换算成北京时间则是在6月4日的黎明前降落。其实这并非有人泄密，而是属于公开的业内规律！其一，每一次航天器发射都会有一个绝佳的发射窗口期，因为我国采用的是快速交会对接模式，若是错过一个，那么下一个就会又要好几天，而为了做好准备工作，通常来说这周期在1周左右，而这些改变都能从“航天器跟踪网站”观察到。再加之，其实我国的空间站轨道参数也是在“中国载人航天”网站上公布的，通过官方给出的轨道数据，这个具体的发射时间也是能被计算到的。就这样，在这两者的结合下，自然而然外媒也就得到了相对较为准确的时间点了。此外，因为会发射航天器，我国每次也都会提前通知禁飞，给出禁飞区域。就拿此次来说，官方给出的禁飞区域是在5月30日的9点21到10点03，而区域范围则是东西横跨6个省。神舟十五号同样，给出禁飞区域是在东风着陆场附近，而时间则是在6月5日。名单为何也有人猜中？那么，问题来了，如果说时间可以通过计算得来，有规律可循，那么名单怎么也有人猜中呢？其实我国的航天员名单也是有“老带新”的传承传统，比如神舟十三号指令长翟志刚、神舟十四号指令长陈东、神舟十五号指令长费俊龙，他们都是经验十分丰富的老队长，而新人也是在提前组织的预备航天员中选拔，这意味着猜测时候范围大大缩小。再者，其实很多时候虽然最终公布是在临近的最后一天，但其实在此之前肯定也有媒体得到些许小道消息。否则，也不会在官方的乘组人员刚刚露面，对于他们的一些提前准备的深度采访、拍摄短片就迅速流出，从不同角度、层面让大众了解他们，比如：“我的导师要去太空出差”、“神舟十六号乘组简历公布”等等。因此，还是很有理由说明媒体的消息肯定要来得更早。新增载荷专家有何用？戴眼镜上天真的没有影响吗值得注意的是，其实载荷专家一直都有，只是说并非专业人士担任，而是由航天员兼任。载荷专家，很多人可能会好奇它究竟是负责什么的，其实用通俗易懂的话来说，它其实就是指在太空中进行综合实验的科学家。因为有了专业的载荷专家，相对来说这也让航天员专业人士干专业的事，太空科研由载荷专家进行，相对对他们的身体素质要求不那么高，要求的是专业知识。而对于专业航天员来说，他们需要进行出舱活动以及一些舱外探索，这就需要他们在身体机能等方面更强，更适应太空环境。确实，此次的载荷专家桂海潮向全球证明了戴眼镜依旧可能上太空，这是我国航空技术的又一大进步。但同时，要说真的就毫无影响吗？显然也并非如此！因为戴眼镜，这意味着在航天通常的三种类型：航天驾驶员、航天飞行工程师、载荷专家中，一般也只能选择载荷专家这个角色，不管你其他方面的身体素质有多好，但就这一个就局限了选择。然后就是并非时时刻刻都能戴眼镜，当发射阶段以及返回阶段，为避免眼镜和舱内压力服的碰撞，是不戴眼镜的。NASA的著名航天员Peggy Whitson在国际空间站时就时常戴着眼镜总的来说，近视眼戴眼镜其实也是有机会上太空的，随着航天科技的发展，越来越证明一个问题，那就是唯一能限制我国航天发展的只有内在专业知识！而这，也算是给不少航天爱好者透露一大好讯息：只要你够有才，你就能上天！