这种说法有一定道理，但是其实也没有特别充足的证据。不过，维生素 C 还是组成皮肤的胶原蛋白的合成原料，对于皮肤还是有好处的。所以，可以认为，补充维生素 C 对皮肤可能有一定好处，但是美白作用可能没有你期待的那么有效。想要美白，还是做好日常的防晒。
2024年12月21日，“中国零食大王”的发家故事
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