纽约黄金期货周二收高1.6% 创4月中旬以来新高
2025年01月12日，不出意外，你会和「错」的人结婚原创2023-11-17 18:00·武志红作者 | 天雅在生活中，几乎不存在百分百匹配的恋爱对象。所以在亲密关系这件事上，悲观一点是明智的。特别是经过亲身实践后，我们多少都能体验到：在爱人和被爱之间，我们很难跟伴侣达成平衡。如果是我们爱对方更多，付出更多，我们容易感到疲惫和不公；如果是对方爱我们更多，投入更多，我们容易感到压力和负担。时间一长，两人关系便可能会演变成「猫鼠游戏」——爱得较多的一方不断想抓取，寻求伴侣回应；爱得较少的一方不断想逃离，维护自我空间。从而令双方陷入纠缠内耗，倍感痛苦却无力摆脱。这个局，该怎么破？在探索破局之路之前，我想先邀请大家思考两个问题。第一个问题：在一段不均衡关系中——一方总是付出更多，仅仅是因为爱吗？一年前，阿丽来到咨询室，寻求帮助。当时，她正在亲密关系中面临一些困境：男友经常回避她，对她冷暴力，但她却总想靠近男友，跟他纠缠。结果她越靠近，男友就越回避，这令她很痛苦。在咨询过程中，阿丽反复向我强调：她很爱男友，也很在乎男友。为了这份「爱」，她付出了很多，也牺牲了很多。两人刚恋爱不久，她不顾家人反对，搬去跟男友同居；之后，她上班想男友，下班陪男友，将对方当作全世界。她希望男友也能像她那样，将她放在第一位，时刻陪伴她。但男友对她却没那么上心，信息回复慢，晚上还需要加班。阿丽对此感到很失落，也很不安，忍不住胡思乱想：他好像不够爱我？他是不是嫌弃我了？他是不是爱上了别人？……为此，她常常盘问男友行踪，翻看男友手机，确认有没有别的女性给他发信息。一开始男友还愿意配合，但时间一长，他就变得愈发不耐烦，越来越回避阿丽。于是，一场「猫鼠游戏」由此展开……透过阿丽的描述，她确实很在乎男友，投注了很多时间精力。但除此之外，我又感受到她对男友强烈的依赖、占有和控制：她需要时刻跟男友联结在一起，一旦得不到就会产生被抛弃感。这仅仅是因为男友对她不够重视吗？其实不是的。透过心理学角度，这种心理多半源于一个人童年时期「被抛弃的创伤」。比如——有的孩子很小的时候，父母由于工作或其他原因离开了，将孩子交给其他养育者抚养；还有的孩子即便跟父母生活在一起，但由于父母情感缺失，很少将关注放在孩子身上。在类似情境下，孩子很容易产生被父母抛弃的感觉。且这种感觉会像阴影一样，跟随孩子长大，跟着TA进入亲密关系。一旦伴侣忙于工作，没有足够时间陪伴，或没有给予足够关注，就会唤起TA小时候被抛弃的感觉，令TA感到痛苦、恐慌与不安。这是亲密关系中「依赖者」的形成，也是阿丽的行为模式呈现。在这段不均衡关系中，她之所以愿意不断付出，不仅仅是基于对男友的爱，更多是基于自身「被抛弃的恐惧」。接下来我们来思考第二个问题：在一段不均衡关系中——一方总是不够投入，仅仅是因为不够爱吗？我的朋友阿明，最近跟女友也处于「猫鼠游戏」状态。阿明是一个有头脑、有事业心的成功创业者。但在亲密关系中，他却常常会不自觉地成为“鼠”的角色。他和女友交往了一年多。当初刚确认关系不久，阿明就表明了想结婚的态度。得到默许后，他带女友见了父母，还给她买了戒指。女友被阿明的诚意所感动，开始主动承担妻子角色。但随后在两人的亲密相处中，阿明却感到浑身不自在：有时和女友的关系过于紧密，比如女友多次来信息时，他会感到边界被侵犯；有时女友向他提出某些需求，比如让他陪着去逛街时，他会感觉自由被剥夺。他担心破坏两人关系，不好意思跟女友明说。于是他只能经常工作到深夜，参加各种应酬，以此推脱女友，减少相处时间。有时推脱次数多了，女友会有情绪，为此阿明又要花很多时间解释、表决心，可一旦两人关系变亲近，阿明又受不了，又想逃离……就这样，他不知不觉成为了这场「猫鼠游戏」中的“鼠”。从中，我能明显感受到阿明内心的矛盾：一方面——他想跟女友结婚的态度很明确，很坚定，也很具有行动力；但另一方面——他又非常需要个人空间，很难跟女友建立持久稳定的亲密。透过心理学角度，这种矛盾心理多半源于一个人童年时期「被剥夺的创伤」。比如物质层面的剥夺——养育者经济能力有限，孩子从小吃不饱穿不暖，却要被迫在小小年纪赚钱养家，掏空自己去养活家里人；比如情感层面的剥夺——养育者情感能力有限，孩子无法获得爱与关注，却要被迫承担小大人角色，反过来照顾家人的情绪情感。在类似情境下，孩子很容易产生被剥夺的感觉。带着这种感觉长大后，TA很难在亲密中获得愉悦。相反，TA会感受到沉重的负担，以及自我的牺牲。一旦伴侣靠近，就会容易唤起TA小时候的丧失感、被剥夺感，令TA内心感到无力、痛苦，迫切想逃离。这是亲密关系中「反依赖者」的形成，也是阿明的行为模式呈现。在跟女友的不均衡关系中，他之所以总是无法投入，不一定是因为不爱，更多是基于自身「被剥夺的恐惧」。综上所述，在一段不均衡的亲密关系中——一方总是持续付出，不一定是基于爱，可能还基于「被抛弃的恐惧」；一方总是回避投入，不一定是不够爱，还可能因为「被剥夺的恐惧」。理解了这两点，再去探索破局之路，就会清晰很多。首先，我们需要问自己一个问题：在这段关系中，我是不是依赖者/反依赖者？在亲密关系中，我们渴望跟联结，想要陪伴，想跟伴侣分享日常点滴；同时我们也需要保持适度的空间，做自己的事情，拓展自己的交际圈。这些都属于正常的需求。依赖者的区别在于——当伴侣无法满足我们需求时，一般的人基本能做到理解伴侣的处境，适当调整自己的期待；依赖者则往往会产生强烈的被抛弃感，引发剧烈的情绪恐慌。反依赖者的区别在于——当伴侣向我们提出某些需求时，一般的人基本能做到看见伴侣的需求，并尽自己能力去满足；反依赖者则往往会产生强烈的被剥夺感，对此充满愤怒抗拒。觉察自己在上述情境的情绪反应强度，基本上就能判断自己是否具有依赖者/反依赖者的行为倾向。其次，我们需要问伴侣一个问题：我们的关系问题，你是否愿意共同面对/解决？亲密关系的问题，从来不是一个人的问题，而是两个人共同的问题。特别是在一段不均衡的关系中，它往往是依赖者和反依赖者并存的。或者更准确地说，它必然存在一方依赖性更强，一方反依赖性更强。也因此，它需要通过双方共同努力，才能将亲密关系重新拉回平衡。回到前文来访者阿丽的案例。经过一段时间咨询后，阿丽逐渐意识到她与男友之间的依赖和反依赖模式。她想尽自己的努力去做一些突破，同时她也很渴望获得男友的理解与支持。某天夜里，她决定跟男友推心置腹聊一聊——“你知道吗？每次我需要你的时候，你都不在，我对你很失望。”阿丽对男友说。“我知道，但我确实做不到时刻看手机，每天准时回家陪你。”男友叹了一口气。在过往，一听到类似这样的回答，阿丽就会指责男友不重视她，没有责任心。但那一次，她决定改变自己的姿态：“我知道我太过依赖你，让你感觉很有压力，我以后会努力变得独立一点；但我在内心里真的很需要你，你愿不愿意也努力一下，下次做得更好一点？”“好，我也愿意努力一下。”男友回答道。经过那次谈话以后，阿丽开始有意识地自我反省，并将一部分期待从男友身上抽离，自己满足自己的需求；男友也开始努力在自己能力范围内，给予阿丽更多的回应和支持，缓解她内心的不安。通过这个方式，两人一点点告别「猫鼠游戏」，关系逐渐回归平衡。写在最后在一段不均衡的关系中——觉察自身的依赖/反依赖特质，与伴侣携手共同面对/解决问题。这是我们跳脱「猫鼠游戏」，让关系回归平衡的两个重要前提。但事实上，它还存在另一种可能性：伴侣拒绝承认自己的问题，不愿共同面对/解决亲密关系问题。这个时候，我们没办法强迫伴侣承认问题，要求TA做出改变，因为一旦这样做，就会令两人关系陷入新一轮「猫鼠游戏」。我们唯一能做的是：放下对伴侣的期待，把力量带回给自己。试着去满足自己的渴望，照顾自己的需求，努力去爱自己。在意识进化的旅程中，逐渐完成疗愈、整合、成长与蜕变。或许，我们的改变会带动伴侣的改变；又或许，伴侣始终停留原地，拒绝成长；这都没关系。毕竟，那是伴侣自己的选择，是TA自己的人生旅程。我们唯一能做的，就是尊重和祝福。继而在自我成长的道路上，遇见新的关系，走向新的人生，不断成为更好的自己。祝福你！天雅，华南师范大学心理学专业，广州心协三级心理咨询师，自体心理学长程在读。本文原创首发：武志红（ID：wzhxlx）。
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这可真是太好了李小智心中暗自赞叹他深知化肥对于农业生产的重要性也常因镇上农户们对化肥选择的迷茫而感到忧虑于是一个念头在他心中悄然生根——为何不将这份宝贵的资料分享给乡亲们帮助他们科学选肥提高作物产量呢
买凯美瑞的人主要是在乎油耗，在乎发动机耐久性！尽管加速慢一点，但2.0L燃油版和双擎版WLTC工况综合百公里油耗分别低至5.81L和4.2L，除了不能免购置税和没绿牌之外，如此油耗让很多中国品牌插电混动和增程车，在馈电时油耗都难做到如此低。“园”来苏州，园林之城！2023-12-31 12:51·小鱼新闻君到苏州来或寻水乡一味，或听吴侬一语，或赏苏州一园也最是这“一园”在百年光阴的流转中沉淀出了苏州的底色一座江南的园林之城虎丘景区能被冠以苏式古典园林美誉的园子，必当经历百年以上历史。它们始于春秋、发展于唐宋、全盛于明清。深厚的历史底蕴和精湛的艺术，在世界范围体现了中国造园艺术的最高成就。拙政园无论是在文人墨客笔下还是在历代建筑大师眼里苏州古典园林是一座绝对的文化艺术宝库留园每走进一座园其“叠山、理水、花饰、陈设”的艺术表现手法与之相辉映的建筑主体都极大的彰显了东方园林的哲学思想和艺术境界狮子林当深度解读这座城市不难发现苏州古典园林艺术潜藏着丰富的中国传统文人士大夫文化和江南文化天平山随着旧时代的更迭如今已然成为当代人体验经典“苏式生活”的最佳载体也是活跃在世界舞台上的民族传统文化符号沧浪亭艺圃可园若问苏州古典园林传统艺术的魅力究竟在哪？那便在这一方围墙圈绕的方寸之间需静思，需辨赏，需禅悟，方可达来源：苏州园林官微
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警方证实“新乡一湖中现多条小鳄鱼”：已找到被捕获小鳄鱼下落43岁大龄剩女不甘寂寞！为解决生理需求去相亲，人生在世不必羞耻首发2023-12-27 01:45·正直菠萝0n3阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我们坚持创作的动力~我叫李晓芳,今年已经43岁了。作为80后,我经历了这个时代太多的变迁与碰撞。小时候我们家还比较穷,住在城郊的老房子里,和邻居们共用一个公共水房和厕所。每天放学回家,妈妈都在炉子上忙着做饭,家里弥漫着饭菜的香气。长大后我考上了大学,那是我人生中最快乐的几年。和室友们天南地北地聊着,熬夜准备考试,在校园里谈着青涩的恋爱。那时候觉得前途一片光明,未来充满无限的可能。可惜好景不长,大学毕业后,我就开始面对现实的打击。找工作非常困难,许多公司都以我是女生为由拒绝了我。最后,我只能去一家不太好的公司应聘了编辑工作。那段时间,我常常需要加班到很晚,却领取着微薄的工资。就这样,转眼我已经43岁了。这些年来,我一直很努力工作,也渐渐升职加薪。但感情生活却是一片空白。父母常说要给我介绍对象,但我总是觉得没必要。我不是不想谈恋爱,只是一直没有遇到合适的人。直到有一天,妈妈再三跟我说:“晓芳,你也到了这个年纪了,是时候考虑结婚生子了。你就去相亲吧,说不定可以遇到好人呢。”我心里也明白,以我这个年龄单身女性在中国是很难被社会接受的。何况,生理上的需求也是真实存在的。经过深思熟虑,我终于鼓起勇气,决定给相亲一个机会。一个身材微胖、戴着眼镜的中年男子站了起来,笑着对我说:“你好,我叫王强,请坐请坐。”我有些拘谨地和王强打了招呼,也报上了自己的名字。服务员过来倒了茶,王强热情地为我斟上。“来,请用茶。是你妈妈让你来相亲的吗?”王强笑着问道。“嗯,是啊。我妈一直催我要找对象,所以就来试试看相亲。”我有些不好意思地说。“哈哈,我也是被我妈催着来的。她说到我这个年纪还单着,晚上一个人住多可怜,一定要给我找个伴儿。”王强打趣道。我听了也忍不住笑了:“看来我们有同样的遭遇啊。父母都希望我们赶紧结婚生子。”“是啊,他们那一代人更看重这些传统观念。但其实感情不是强求的,重要的是两人是否真的合拍。”王强说。我点点头:“我也这么想。结婚这事还是要双方自愿为好。”“没错。所以咱们今天就当是聊聊天,看看合不合适,别有太多包袱。”王强说。我发现王强说话很有意思,也让我感觉舒服了一些。于是我们就聊起了各自的家庭、工作、爱好等等。王强比我大两岁,在一家国企工作,是一个部门的小组长。他已离异多年,有一个儿子刚上大学。王强的前妻离婚后就移民国外了,所以这些年一直是他带着儿子生活。“带孩子不容易,好在他成绩不错,已经考上了北京的一个名校。”说到这个,王强脸上洋溢着父亲的骄傲。我听后由衷地为他感到高兴。看得出来王强是个负责任的人,这一点我很欣赏。两人聊得投机,时间过得很快。王强主动提出送我回家,我想也没什么不好,就同意了。到了我家楼下,王强把车停好,转过来对我说:“今天很高兴认识你,感觉你是个不错的女孩子。如果你也觉得可以,我们待会儿就交换个联系方式吧?”我犹豫了一下,还是给了他我的手机号。毕竟相亲的目的就是进一步了解对方。“那我后天给你打个电话,我们可以找个时间出来吃个饭,再聊聊天。你觉得怎么样?”王强问我。“嗯,可以啊。”我点点头。“好,祝你晚安了。回头聊!”王强微笑着说。我也跟他道了晚安,目送他的车驶离。这次相亲让我有些意外,王强给我的感觉还不错,看来我们也许可以继续下去了解一下。之后,王强如约给我打来了电话,我们约在周末一起去逛公园。周六那天天气不错,公园里花草盛开,空气中弥漫着春日的气息。我和王强并肩漫步在树荫小道上,两人又聊起了各自的工作和生活。“你说的对。”王强赞同地说,“我也正在学着放松自己,不让工作占据生活的全部。这段时间开始练习瑜伽,效果不错,感觉压力小了很多。”“那太好了!”我鼓励地说,“多找些自己喜欢的事做,生活会更丰富。”王强点点头,看了我一眼,说:“我觉得遇到你也是一件让我开心的事。你是个心地善良的女孩子。”我听了有些不好意思:“谢谢你的夸奖。我也觉得你是个负责任的好人。”我们又聊了些日常生活中的趣事,两人聊得投机。这次约会让我对王强的印象更好了。之后,我们开始经常约出来吃饭、逛街或看电影。王强对我也越来越上心,会在我加班时打电话过来关心,有时还会带着点心来公司看我。也许,这就是发展一段关系的样子吧。我不禁在心里想。又一次约会结束后,王强主动牵起我的手,认真地看着我的眼睛说:“晓芳,这段时间的相处,我发现你就像我心中理想的另一半。我想问问你的感觉,你愿意和我在一起吗?”王强认真的目光让我有些手足无措,还好我努力平复了一下心情,然后说:“王强,谢谢你这段时间来对我那么好。我也很喜欢和你在一起的时光。但我们认识时间还不长,我想再观察一下,可以吗?”王强的表情看上去有些失望,但还是点点头说:“我理解,这事确实不能操之过急。那我们就继续像现在这样约会吧,你慢慢考虑,不用有压力。”我松了口气,笑着说:“太好了,你能理解我。我们就继续加深了解吧。”接下来的日子,王强对我仍然很好,会常常送礼物给我,约我去一些高级的餐厅吃饭。我能感觉到他在用各种方式讨好我,想将我们的关系推向另一个层次。就在我犹豫不决的时候,王强的生日到了。他邀请我去他家里一起庆祝。我想这是一个见识他生活方式的好机会,就欣然前往。王强一个人住在市区的高层公寓里,家里布置得简单干净。他精心准备了丰盛的生日大餐,我们边吃边聊得非常开心。夜深人静时,王强凝视着我,语气认真地说:“晓芳,今晚请你来,是想让你看看我的生活。你能不能给我们的关系一个确定的答复呢?”我放下手中的叉子,斟酌着说:“王强,谢谢你对我的真心。能遇到你我感到很幸运。但发展一段关系需要双方都完全准备好,我想我还需要一点时间。让我们再继续相处看看天意如何吧。”王强的表情隐约有些失落,但还是点点头说:“好,我不会逼你。我会一直在这里,等你想清楚了自己的心意。”终于,在一个周末的下午,我给王强打了个电话,说我们需要谈一谈。我们约在了一家咖啡厅见面。王强的脸上隐隐透着紧张,我知道他在期待我的答复。“王强,这段时间多亏了你的理解与耐心。”我放软了语气说,“经过仔细考虑,我认为我们还是不太适合在一起。”王强的表情立刻变得失落:“为什么?我觉得我们两个在感情上是互有好感的啊。”“的确,我也喜欢和你在一起的时光。”我解释道,“但你我在生活方式和兴趣爱好上有很大不同。这可能会影响我们的关系发展。我不想因为一时的好感就进入一段注定会有问题的关系。”王强沉默了,过了一会儿才说:“我明白你的考虑。但感情不也需要双方磨合吗?我可以改变自己来适应你的生活方式。”我轻轻摇头:“感情不是通过改变自己来维持的。我不希望你为了迁就我而放弃自己的生活。我们都值得与真正契合的人在一起。”王强的眼神里透着失望,但还是点了点头:“晓芳,谢谢你这么认真地考虑我们的关系。我理解你的选择。也许你说的对,我们不够契合。”我看到他的样子,心里也很难过。但我知道,做出这个选择是对两个人都负责任的做法。“王强,我真的很感激你这段时间对我的好。能遇到你,是我的福分。”我诚恳地说,“我相信你会遇到更适合你的女孩子的。我也会继续努力生活,相信好人终会相遇。”“嗯,我尊重你的选择。”王强深吸了口气,勉强笑了笑,“我们之间确实有差异。但这段时间的相处,还是让我收获了快乐。这份记忆我会一直珍藏。”“我也一样。”我也笑了,“这次相亲让我有了新的认识。我们仍然可以做朋友的,如果你愿意的话。”“那当然好。”王强点点头。我们又轻松聊了些别的话题,就道别了。我的心里升起一种释然,因为我知道,我做出了一个对大家都负责任的选择。和王强分手后,我选择把更多时间和精力投入到工作中。加班对我来说变成了一种释放压力的方式。有天加班到很晚,我独自一人坐在办公室,突然就泪流满面。这段时间的工作和情感经历,让我感到前所未有的压力和彷徨。就在这个时候,我的好闺蜜小杨打来了电话。我哽咽着向她倾诉了最近的遭遇。小杨安慰道:“晓芳,你已经做出了勇敢又负责任的选择。这段感情的经历也让你成长了,不是吗?”我点点头,擦干了眼泪:“是啊,通过和王强的相处,我对感情和生活有了更深的思考。”“对,你们最后虽然分手了,但这也是一个过程。”小杨鼓励我,“重要的是接下来,你要积极地继续生活,不要被过去束缚。”“你说得对。”我想通了,“我不能就这样消沉下去,要继续向前看。”“对,要开开心心地生活。”小杨说,“这个周末咱们出去玩吧,散散心!”于是在小杨的陪伴下,我渐渐走出了情感的阴影,重新振作起来。我也会定期与王强联系,他似乎也恢复了平常的生活节奏。就这样,又过了一年多的时间。这天,小杨兴奋地给我打来电话:“晓芳,我男朋友要带一个他朋友来我们聚会,到时候你一定要来啊!”“好呀,我一定去。”我爽快地答应了。周六的晚上,我来到了和小杨约定的餐厅。只见她带着一个高个子男生走了过来,身后还跟着另一个头发花白的中年男子。“晓芳,这是我男朋友李辉。这是他的好朋友张伟。”小杨给我介绍道。我笑着和他们打招呼。张伟虽已花白,但看上去精神矍铄。他的眼神里透着智慧和善良。一顿饭吃下来,我和张伟聊得投机。他在音乐方面很有造诣,和我分享了许多独到见解。他也热心地听我讲我的工作和生活。临别时,张伟主动要了我的联系方式。我犹豫了一下还是给了他,心里升起一丝期待。后来,张伟时常邀请我去音乐会和展览。我也渐渐发现他是一个幽默风趣、见多识广的人。和他在一起的时光总是那么快乐充实。也许,这一次,我真的遇到对的人了。我不禁在心里暗暗想着。齿齿齿齿齿尝19顿18对比:解析两者的差异和相似之处!-明德游戏网
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