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甘肃省兰州市七里河区南滨河中路东立奥特莱斯旁
2024年12月20日,布局2024:从迷茫摆烂到逆袭人生!2023-12-29 16:13·奥一新闻转眼间2023年就要过去无论是已经达成的还是没达成的目标2023年的故事已成定局2024年我们可以做出哪些努力呢制定细致的计划放弃摆烂躺平 说干就干让新的一年变得不一样迎接新的一年,需要设定具体细化的目标,发力时保持松弛心态,才能在享受生活的同时,慢慢达成一个又一个小成就。这里校探君推荐用“奥德赛计划”的模型来规划2024年要达成的目标。“奥德赛计划”来源于荷马史诗《奥德赛》,这是冒险题材的史诗。提出“奥德赛计划”的学者认为,人生就是由多个阶段性的“adventure(冒险)”串联起来的。“奥德赛计划”提出的路径不是代替关系,相反每一条路径都是自己的第一选择,都代表了自己在下一个人生阶段的切实可行的选择。制定“奥德赛计划”时遵循以下原则:?第一种选择:我一直在从事的工作,或者我一直期待从事的工作。?第二种选择:无法从事自己想从事或者正在从事的工作(即第一种选择),那么第二种选择就是我想要从事的工作。?第三种选择:在不考虑经济收入或社会目光的前提下,我想从事的工作或者我期待去体验的生活。制定好自己的“奥德赛计划”后,设想每个计划会发生什么?评估自己的计划,从喜爱程度、需要的资源、自信心和一致性等方面进行判断,以便更好地调整自己的规划。“奥德赛计划”一般指的是五年内的人生规划,但其提供的清晰思路可以应用到我们对2024一整年的规划当中。规划2024年有哪些高效又实用的形式呢?跟着校探君来看看吧??????年度清单最常见也容易上手的就是制定年度清单,只需要根据自己的需求划分版块,再把想要达成的目标列成List(清单)即可。图源小红书@耿geng图源小红书@设计师sanny图源小红书@我是陈清清制定年度清单的方式多种多样,列出关键词,加上励志语句,简化排版,注重目标的可视化和数据化,可以让自己的新年计划一目了然,精致简洁。愿景板除了年度清单,制作愿景板也不失为一种简单可行的规划方式。制作完成的愿景板不仅充当展示年度计划的功能板,还可以成为卧室的装饰品。图源小红书@洋葱圈er制作愿景板分为以下几步:1??列出想达成的成就,或者想完成的事(例如旅游、加薪)2??在网上找到和目标相关的图片3??去打印店用铜版纸彩印,并用剪刀进行裁剪4??利用各种图片组合拼接,用胶水粘贴在KT板上5??放在每天都能看得见的地方(如家里的卧室、客厅、宿舍书桌)九宫格布局如果习惯将计划以图片的形式展现,还有一个方法就是进行九宫格布局,通过把自己认为最重要的8-9个方面进行归纳汇总,制定目标时围绕这几个方面制定,生活状态就会趋于平衡有序。60天打卡计划如果想利用好碎片化的时间,可以选择打卡计划。给自己一个时间限度,可以是30天也可以是60天,制定每一天的预期目标,进行以天为单位的进步。图源小红书@醒醒?(人生重启版)除此之外,还可以在规划中增加奖励机制,例如把完成1项任务的分值定为10分,每日完成10项任务即可升级,满级为60级,每上升10个等级可以兑换一个小奖励诸如此类。进行目标的制定和复盘时遵循一定的法则可以使计划变得更有逻辑和条理哦???????SMART法则--进行目标管理可根据SMART法则来制定目标和具体的落地方案S-specific:具体的目标M-measurable:可衡量的标准A-attainable:确保是可以达到的R-relevant:目标需要和整体方向一致T-time-base:设定完成期限?PDCA法则--方法复盘用复盘来迭代总结,为下一步更高效的计划做准备P-plan:从问题的定义到行动计划D-do:实施行动计划C-check:评估结果A-act:标准化和进一步迭代制定好计划和目标后,最重要的一步当然是认真执行,享受过程,结果交给未来。俗话说:“没有对的选择,但我们可以努力将选择变得正确。”与其摆烂应付每一天,不如快快行动起来,花20分钟来制定一个专属于自己的2024年布局吧!南都校探(nanduxiaotan)报道策划/文案:揭琪 实习生陆嘉莹部分图片来源于网络
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据此警方认定王起科的尸体是由罪犯背负来到现场进行抛尸随后侦查员们顺着足迹由现场往前岭条生产队村中方向追踪约3米后发现了两道平行的拖拉痕迹这两道拖拉痕迹一直延伸到死者王起科家的大门外王起科家的大门外留有杂乱且重迭的两种鞋印其中一种是和抛尸现场留下的相同的塑料底鞋印另一种是布鞋底鞋印并伴有多处拖拉的痕迹
"爸爸,你真厉害,什么都会修。"王小明说道。iPhone SE(2022款) 体验:重度使用后,我愿称它为最强小屏手机原创2022-03-18 09:43·北境不忘TNR我们总能在互联网上看到有些用户感慨,怎么现在的手机屏幕尺寸这么大,全都在6英寸以上,就没有小屏旗舰手机可以考虑买?当然有,比如iPhone 13 mini、iPhone 12 mini,以及今天要介绍的iPhone SE(2022款),在经过两天多的时间使用后,我愿称iPhone SE(2022款)为地表最强小屏手机。为什么我愿称iPhone SE(2022款)为地表最强小屏手机?原因有四点,且听我慢慢道来。1、性能首先是性能方面,iPhone SE(2022款)搭载A15处理器,这是目前7000元以内性能最强的处理器,也是性能最强的手机之一,能与它抗衡的只有iPhone 13和iPhone 13 mini了。如此强大的处理器塞到了一款高度只有138mm、宽度只有67mm的机身中,实属难得。所以单论性能这一块,iPhone SE(2022款)就值得你入手。2、续航和散热其次是散热和续航表现,iPhone SE(2022款)搭载A15处理器,如此小的机身你是否觉得散热会很差?实际体验恰恰相反,iPhone SE(2022款)内部采用了单层主板设计,散热要比使用堆叠主板设计的iPhone13系列更棒,重度玩游戏机身不会出现发烫,即便是原神。至于续航表现,iPhone SE(2022款)内置1821mAh电池,玩了大概半小时原神掉电15%左右,追剧一小时掉电大概17%左右,刷半小时短视频掉电大概11%左右,这个续航表现说实话不算优秀,比不过iPhone13系列,但如果你使用的是配备4500mAh电池以下的安卓旗舰手机,iPhone SE(2022款)的续航甚至要比它们好,是的,请你相信。3、屏幕再者就是屏幕了,试问哪家安卓手机厂商还推出5英寸以下的小屏手机?而且还是小屏旗舰手机?苹果敢!iPhone SE(2022款)屏幕仅4.7英寸,我知道你想说什么?这块屏幕是LCD的、没有高刷、还是720P、亮度也不够高,是的!这些缺点的确有,但这块屏幕的素质很负责任地说,已经超过了很多2000元以内的安卓手机,你要相信苹果对屏幕调校的功力。4、手感最后是iPhone SE(2022款)的手感表现了,既然是主打小尺寸旗舰市场,机身自然不会太厚重,7.3mm机身厚度搭配144g机身重量,拿起iPhone SE(2022款)你会感觉自己好像重回到了2016年之前,如此轻薄,真的不像是2022年的产物。iPhone SE(2022款)影像方面的表现不能算优秀,我们将它与iPhone13mini做对比可以发现,在夜晚拍照时,对高光抑制更到位的是iPhone13mini,左边iPhoneSE虽然亮度更高一些,但是画面出现了噪点。第二张较暗环境拍照对比算是拉开了差距,右边iPhone13mini显然画面更亮,物体细节也更丰富,画面噪点控制的也还可以,左边iPhoneSE画面亮度低,且出现了涂抹的痕迹。第三张较暗环境拍照对比,左边iPhoneSE表现仍旧不理想,画面亮度很低,涂抹感很强,噪点也多,右边iPhone13mini则表现优秀多了,画面纯净,对高光的抑制也到位。iPhone SE(2022款)升级了4GB内存、升级了更坚硬的双面玻璃、升级了A15处理器、升级了续航体验,也许你会说iPhone SE(2022款)起售价3499元实在太贵了,的确,这个价格与安卓手机相比是贵了些,但放在苹果产物线中它就是便宜的存在,iPhone SE(2022款)注定不会成为主流用户的选择,它更适合那些喜欢小屏手机、对续航要求不高且轻度用机的用户。