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芹菜杀精？抗癌？通便？芹菜到底能不能多吃？原创2017-01-16 08:25·饮食参考缩微不动脑筋版1、芹菜伤精的前提是每天至少吃20斤。2、芹菜抗癌仅有体外实验证据，离临床应用还有十万八千里。3、芹菜通便有一定道理，但需要和其他饮食配合。4、旱芹（香芹）和西芹是一个东西，只是品种不同。5、“野芹菜”有可能是毒芹，请勿使用。===============芹菜是大众菜篮子里的常客，它可以炒肉、炒香干、炒百合、炒鸡蛋，也可以凉拌、做馅、做配菜。它的气味很特别，只要有它在，这道菜总会令人印象深刻。民间对于芹菜的传说很多，比如杀精、抗癌、通便等，有些人建议你多吃，有些人建议你少吃，真不知道该信谁的。【芹菜家族】人们常吃、常见的芹菜，按植物分类，主要可分为三类：一类是芹属的旱芹和西芹，一类是水芹属的水芹，还有一类是欧芹属的欧芹。旱芹的原产地在地中海的沼泽地区，经过人工培育和驯化，才逐渐成为人们喜闻乐见的一种蔬菜。旱芹和茴香、香菜、胡萝卜是亲戚，继承了“伞形科”气味浓郁的传统，因此也被叫做香芹。旱芹何时进入中国呢？一种说法是西汉张骞出使西域的时候，将它带回中原，另一种说法是在北宋年间，经印度传入。由于年代久远，多数人都认为旱芹是本土品种，以至于将旱芹叫做“本地芹菜”以区别于西芹。市面上也有一些白杆的芹菜，实际上是旱芹的变种，类似于白化。旱芹大约在17世纪左右在欧洲经过品种改良，形成了今天我们看到的西芹。西芹和旱芹最大的区别是杆比较粗壮，叶子相对比较少。不过严格来说，咱们吃的都是芹菜叶，那根长长的杆，并不是茎而是叶柄。除了这个变种，其实还有吃根部的变种，叫根芹菜。水芹原产于东亚，生长于水边而得名，在中国至少有数百年的食用历史。目前它在我国南方种植较多，外观和口感上与旱芹、西芹的区别还是蛮大的。有一种叫白芹的，其实属于水芹的一种，是溧阳特产。欧芹，俗称香芹、法国香菜，和其他几种芹菜也是亲戚，中国人虽不常吃却经常见，餐馆里用作装饰的那种皱巴巴的叶子就是它的一个变种。西餐中，欧芹也可以弄成碎末做调料。有一种叫“野芹菜”的，实际应该不能叫“芹菜”，而是毒芹属的毒芹。还有一些在民间叫野芹菜、水芹菜的，跟芹菜一点关系都没有，只是和芹菜一样有刺激性气味。这些野生植物不要轻易采摘和使用（内服外敷都不要用），因为常常导致中毒甚至死亡。【杀精？】网上有人说芹菜吃多了“杀精”，所以男人不能多吃。从目前能看到的一些动物实验来看，芹菜杀精的结果并不一致。有些研究表明，生芹菜汁会降低小白鼠的精子密度，且精子活力下降。但另有一些研究发现，小鼠的精子密度并没有明显影响，而精子的活力甚至更好。芹菜中含有一种叫芹菜素的东西，又叫芹黄素，是一种黄酮类化合物。用芹菜素做实验，发现它似乎对小鼠的睾丸有一定毒性，对雌性小鼠的生殖能力也有负面影响。不过，剂量决定毒性，芹菜中芹菜素的含量通常低于千分之一。对小鼠有毒的芹菜素剂量换算成芹菜，相当于成年人每天至少吃10公斤芹菜，谁会这样吃呢？其实类似的传闻还有好多，除了杀精，还有阳痿早泄、不孕不育，或许这是原始社会生殖崇拜的遗存吧。最简单的反驳就是，如果吃某种食物就能杀精，还用得着上环结扎、吃药带套？【抗癌？】一些体外实验发现，芹菜素对癌细胞有杀伤作用，它能触发癌细胞的“自毁开关”。研究证实，它对鼻咽癌、肝癌、肺癌、胃癌、舌癌、结肠癌、膀胱癌、卵巢癌、前列腺癌、甲状腺癌、皮肤癌等癌细胞都有一定作用。但是（心里凉了半截），体外实验的结果未必能在体内实现。芹菜素要到达癌细胞并不容易，而且抗癌所需要的剂量光靠吃芹菜是达不到的。另外，芹菜素杀死癌细胞的剂量会不会对人有其他不良影响也不得而知。换句话说，指望芹菜抗癌，多少有点一厢情愿了。当然（又看见了希望），如果科学家揭开芹菜素触发癌细胞“自毁开关”的秘密，说不定对预防和治疗癌症会有所启发。【通便？】很多人都知道，如果蔬菜水果吃少了，容易便秘。这主要是因为蔬菜水果中含有大量的膳食纤维，其中有些是可溶的，有的是不可溶的，两者都对排便有好处。可溶性膳食纤维可以和水分子结合，便便就不那么干燥，比如豆类、猕猴桃的膳食纤维主要是可溶的。不过，芹菜、韭菜等叶菜中的膳食纤维主要是不可溶的纤维素、木质素等人体无法消化的成分，它们是通过刺激肠道蠕动辅助排便。所以说芹菜通便有一定道理，但也需要和其他饮食搭配才好。当然，由于芹菜的膳食纤维基本上不参与代谢，对于控制和缓解糖尿病、高血脂、高血压的作用就很有限了。最后需要提醒的是，芹菜虽好，但过分强调其健康益处是毫无疑义的。如果离开了“总体均衡”和“膳食搭配”，营养学和卖大力丸的有啥差别呢？----------------转载请注明来源，禁止转载到猎豹浏览器、UC浏览器、一点资讯和天天快报，违者将承担相应法律责任。稿件转载，欢迎联系微信公众号（foodsafety119）后台小编。
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尤其是位于北纬23°11′-23°32′的南澳岛是中国大陆北回归线唯一穿越的海岛更是广东省唯一的海岛县离汕头市区不远却犹如一个清凉的世外桃源
大破二龙山的时候，他凭着掌中一条方天画杆描金戟，能和飞天玉虎蒋伯芳对战七、八个回合。笑飞了，关晓彤说宋亚轩是个颠公，我要被笑死在网友的评论区里首发2024-01-13 14:18·功夫哇哇崽在一期综艺节目《王牌对王牌》中，关晓彤因为宋亚轩的恶作剧而感到急躁，并称呼宋亚轩为“颠公”。这一场面发生在宋亚轩偷偷泼了沈腾一碗水，并将责任转嫁给关晓彤的情节中。关晓彤为了自证清白，不停地解释这是宋亚轩的行为。视频一发到网上，评论区瞬间就炸锅了！上万条评论蜂拥而来其中一些网友的评论更是妙趣横生，趣味十足，我们一起来看看吧哈哈哈哈哈如履薄冰的晓彤网友：关晓彤在王牌真是如履薄冰啊哈哈晓彤：这颠公这么会整活了[发呆]网友：甚至都没反应过来网友：最好笑的是小宋把瓢塞晓彤手里，她还真拿起来了宋亚轩：我重生了 这一世我在王牌不再是傻白甜了宋亚轩最近给人一种干完这票就退圈的感觉[九转大肠]网友：晓彤姐去查查颈椎吧，年轻人应该扛不起这口锅关晓彤：天降的幸运没到我身上，天降的屎盆子先扣到我身上了[惊恐]退太多辣颠公是什么意思？网友：除了我们这里说癫公，颠婆以外，还有那个地方也这么说网友：记得宋亚轩刚进王牌的时候是很腼腆的，现在腾化了，晓彤也是腾化小编：作为一名热爱综艺的网友，我对《王牌对王牌》这一档节目的喜爱可以说是“滔滔江水连绵不绝”，而关晓彤和宋亚轩这一段“颠公”插曲更是让我笑得“如同见到第一缕春风”。就像俗话说的，“生活需要一点儿调剂”，这样的恶作剧不仅为节目增添了幽默元素，也让观众在紧张的生活节奏中找到了放松的时刻。关晓彤的急切辩解和宋亚轩的顽皮行为，不禁让我想起了那句古语，“青春是本太仓促的书”，他们在节目中展现的青春活力和无拘无束的快乐，正是我们每个人曾经拥有或渴望的。这样的场景让我感慨，“岁月不待人，青春更不停留”，我们应该珍惜每一个能让自己笑出声的瞬间。在这个看似简单的片段中，其实也蕴含着深刻的人生哲理。正如马克思所说，“任何节目的社会功能都是教育人”，通过这段幽默的互动，我们可以看到团队合作的重要性，以及在面对误解时保持冷静和耐心的必要性。这不仅是对演艺人员的考验，也是对我们每个人的提醒——在生活中，无论遇到什么样的困境，都要保持乐观的态度，用智慧和幽默去化解。最后，我想用一句流行语来总结我的观点：“在这个充满未知的世界里，让我们带着微笑和智慧，勇敢前行。”这段节目不仅让我捧腹大笑，还让我学到了如何在生活中找到乐趣，并以积极的态度面对每一个挑战。让我们一起期待《王牌对王牌》带来更多精彩的内容吧！感谢各位看官的阅览，有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场，希望能获得您的点赞 关注 评论，祝大家日进斗金，天天开心哦[免责声明]文章描述过程、图片视频都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改#关晓彤说宋亚轩是个颠公#